<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 【国民健康～国庆共舞】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活态文化～吉祥舞</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2026年10月6号</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">～欢迎您～</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">💃欢乐共舞昆嵛山💃</span></p> <p class="ql-block">👉活动时间：</p><p class="ql-block"> 2026年10月6日 下午两点（出发）</p><p class="ql-block">👉活动地点：</p><p class="ql-block"> 昆嵛山藏式大院-民俗文化馆</p> <p class="ql-block">【邀请嘉宾】</p><p class="ql-block">✨仙女村新村民</p><p class="ql-block">✨山后孙家村村民</p><p class="ql-block">✨文登地区吉祥舞爱好者</p> <p class="ql-block"> 藏式非遗舞蹈是青藏高原孕育的珍贵非物质文化遗产，是“一带一路”文化交流的重要文化载体。舞蹈凭借丰富灵动的舞步与明快热烈的韵律，传递着人与自然和谐共生的人文理念。</p> <p class="ql-block">【非遗吉祥舞的独特健康价值】</p><p class="ql-block">1、节奏明快，舒展身心，越跳越开心；</p><p class="ql-block">2、协调全身关节，强化下肢肌肉力量、增强踝关节、膝关节稳定性，有效改善并提升整体平衡能力与灵活性；</p><p class="ql-block">3、平稳提升心肺功能，促进身体气血循环，，增强新陈代谢与消化力。</p><p class="ql-block">4、有效放松肩背肌肉，灵活臂膀关节，缓解颈部僵硬；</p><p class="ql-block">5、提升专注力，调节情绪，释放压力；</p><p class="ql-block">6、除湿排浊，深度排毒，快乐减重。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“吉祥舞在哪里起舞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">便会祝福那一片的土地和人民”</b></p> 主办单位：孝德书院 <p class="ql-block">孝德书院业务范围：</p><p class="ql-block">1、从事文化艺术传承及生命康养艺术研究及推广</p><p class="ql-block">2、预防老龄化问题的身心康养之健身活动及推广</p><p class="ql-block">3、举办国家规定范畴的相关文化培训及演出活动</p> 孝德书院主理人•张丽曼 🫰感谢阅读🫰