盛世华诞 平安相伴 笃行逐光｜新乐二中国庆假期温馨寄语

河北省新乐市第二中学

金秋迎华诞，盛世庆山河。举国同庆的美好十月，秋风飒爽，山河锦绣。在这洋溢家国情怀、喜迎祖国华诞的特殊时刻，新乐二中全体教职工，向全体学子及家长朋友们致以最诚挚的节日问候与最美好的祝福！

国庆长假，是放松身心、感受家国盛世的美好时光，更是查漏补缺、蓄力赶超、实现自我提升的黄金契机。为让同学们度过一个平安有序、充实自律、收获满满的国庆假期，切实做好假期安全教育与成长规划，家校携手护航学子成长，学校特此送上国庆假期温馨提示。

平安为盾，护航国庆假期

安全是一切成长的前提，是阖家喜乐的根本保障。长假期间出行增多、居家时间集中，安全隐患不容忽视。希望家长切实履行监护责任，陪伴孩子筑牢安全防线，平安欢度国庆佳节。

1. 出行安全，文明出游

假期外出游玩、走亲访友，自觉遵守交通法规，不闯红灯、不横穿马路、不在马路追逐打闹。乘坐正规营运车辆，坚决不乘坐超载、无牌无证、非法营运车辆。外出游玩紧跟家长，不擅自离队、不攀爬危险设施，不靠近景区悬崖、水域、陡坡等危险区域，谨防走失、磕碰、摔伤等意外。自觉遵守景区秩序，文明出行，爱护公共设施。

2. 居家安全，防范未然

居家期间规范用电、用火、用气，不乱拉扯电线、不超负荷用电，远离各类电器火源。不给陌生人随意开门，提高自我防范意识。注意假期饮食安全，合理膳食、规律进餐，不暴饮暴食，不食用过期、变质、三无食品，养成健康的生活习惯。

3. 健康作息，阳光生活

保持良好作息节奏，合理安排休息与娱乐时间，不熬夜、不沉迷网络游戏、短视频等电子产品。坚持适度体育锻炼，走出家门亲近自然、强健体魄。秋季昼夜温差大，及时增减衣物，做好防寒保暖，预防季节性感冒，保持身心健康。

4. 严防溺水，坚守底线

防溺水安全警钟长鸣，时刻紧绷安全之弦。严格遵守防溺水“六不准”原则，绝不私自到河道、池塘、水库、沟渠、工地积水坑等野外危险水域玩耍、戏水、钓鱼、逗留。不结伴临水打闹，不盲目下水施救。如遇他人溺水，第一时间大声呼救、寻求成年人帮助，杜绝溺水事故发生。家长务必全程监管，严防孩子私自临水、私自下水。

5. 消防安全，谨防隐患

秋季气候干燥，风干物燥，是火灾高发时段。假期居家、外出游玩都要重视消防安全，不玩火、不携带火种，不私自燃放烟花爆竹。居家不乱堆杂物、不堵塞消防通道，电器使用完毕及时断电。熟悉家庭及公共场所逃生路线，掌握基础防火、逃生、自救知识，遇到火情及时告知家长或工作人员，冷静避险。

6. 警惕反诈，守护财产

假期手机使用频繁，网络诈骗高发。全体学生要提高反诈意识，牢记不轻信、不透露、不扫码、不转账。坚决抵制游戏充值返利、免费皮肤、刷单赚钱、中奖福利、陌生贷款等网络诱惑，不随意点击陌生链接、添加陌生好友、进入陌生群聊。不泄露个人信息、家庭住址、家长电话等隐私内容，遇到可疑情况第一时间告知家长，谨防电信网络诈骗。

自律蓄力，不负金秋时光

国庆假期是调整状态、查漏补缺、弯道超车的黄金时期。松弛有度、科学规划，方能在假期沉淀自我、提升自我，以更好的状态奔赴新学期。

第一阶段：休整献礼，致敬盛世祖国

假期首日以放松休整、涵养家国情怀为主。观看国庆升旗仪式、国庆庆典、爱国主题影片，聆听红色故事，感受祖国日新月异的发展成就，厚植爱国情怀。适度开展户外运动、亲子活动，舒缓学业压力，调整身心状态，养精蓄锐，喜迎国庆。

第二阶段：静心深耕，高效稳步提升

假期中段保持稳定学习节奏，拒绝拖延懈怠。结合自身学习情况，制定精细的每日学习计划表，将任务细化到时段，有序完成各科假期作业。针对性攻克薄弱学科、疑难知识点，开展专题复习与错题复盘，夯实知识基础，补齐学习短板。做到劳逸结合、张弛有度，在静心笃学中实现稳步提升。

第三阶段：收心复盘，蓄力奔赴返校

假期尾声及时收心归零、调整状态。全面检查假期作业完成情况，查漏补缺、认真订正，保质保量完成各项学习任务。整理书包、学习资料与个人生活用品，梳理假期所学知识，简单规划新学期学习目标。调整作息习惯，告别假期松散状态，以自律、昂扬的精神面貌迎接返校学习。

厚植家国，涵养少年担当

山河无恙，国泰民安。国庆佳节，是一堂生动的爱国主义教育课。希望同学们铭记历史、感恩时代，珍惜当下幸福生活，树立远大理想。主动陪伴家人、孝敬长辈、分担家务，在温情陪伴中收获成长。心怀家国、笃行不怠，将爱国情怀融入日常学习生活，争做有理想、有担当、有温度的新时代少年。

家校同心，携手共伴成长

教育有爱，润物无声；家校同心，行稳致远。美好的假期时光，既是亲子陪伴的温馨时刻，也是习惯养成、品格塑造、能力提升的关键时期。恳请各位家长用心陪伴、耐心引导，督促孩子严守安全底线、坚持自律学习、涵养优良品德。

金秋揽胜景，少年正当时。愿全体二中学子，不负盛世、不负韶华，平安过节、自律成长、向阳而行！愿山河无恙，祖国繁荣，家校携手，共育美好未来！

新乐二中

喜迎盛世华诞，笃行少年逐光