包头市老年大学健康知识讲座

顾昆伟（kunweigu）

9月29日下午，包头市老年大学举办了“认识身体炎症，学会居家健康干预”健康知识专题讲座。本次讲座特别邀请中国科技大学科丞生物应用顾问赵军老师担任主讲嘉宾。

包头市老年大学健康知识讲座

围绕四个方面展开：一是炎症从何而来，深入浅出地讲解慢性炎症的成因与危害；二是如何判断身体炎症状态，了解自身健康状况；三是现场教授简易炎症自测方法，学员学会自我检测；四是如何进行居家干预，传授实用的日常健康管理技巧。赵老师的讲解通俗易懂、贴近生活，现场还设置了互动答疑环节，学员们积极参与、反响热烈。