暖心护航，适应新程

蓝色的梦（茂）

初一新生适应心理健康教育

金秋逐光，新序启章。为助力2026级初一新生温柔褪去小学稚嫩，从容奔赴初中新程，缓解入学迷茫、焦虑与疏离心绪，培育学生向阳自信、自律坚韧的优良心性，我校精心开展系列入学适应与心理健康主题活动。以温情润育童心，以活动赋能成长，让每一位新生在陪伴中适应、在治愈中成长。

一、暖心相逢，喜迎新程

初秋初见，岁岁相逢皆温柔。为消解新生初入校园的局促不安、陌生疏离，我校以暖意迎萌新、以温情启新篇。

校园景致清新雅致，迎新氛围温馨融融。老师们悉心等候、耐心指引，细致解答学生关于校园作息、日常管理、食宿生活的各类疑问。各班以趣味破冰、自我介绍、互动联谊搭建沟通桥梁，让羞涩慢慢消散，让陌生渐渐相融。

一场温暖的初见，拉近师生距离，凝聚班级温情，让崭新的初中校园成为少年安心栖息、向阳生长的温暖港湾。

二、心灵启航，做闪闪发光的自己

成长自有波澜，少年当有星光。为引导新生正视学段蜕变，调适入学心态，勇敢接纳成长变化，我校开展开学第一课，做闪闪发光的自己心理健康主题课堂。

课堂以温柔细腻的视角解读成长困惑，围绕环境适应、学习转变、人际相处、情绪调节娓娓展开。通过情景互动、案例分享、心灵对话，引导学生正视焦虑、接纳情绪、勇敢自愈。教会学生告别怯懦迷茫、学会自我包容、主动融入集体。

心有暖阳，自带光芒。本次心理课堂为新生点亮心灵灯塔，让少年心怀自信与笃定，以澄澈从容的姿态，奔赴闪闪发光的初中岁月。

三、砺行修身，淬炼自律成长底色

国防教育是青春的淬炼，亦是心性的雕琢。为规范学生言行、磨砺意志品格、养成良好习惯，我校开展新生国防教育实践活动。

晨光砺风骨，汗水润成长。整齐队列淬炼坚毅品质，严明纪律涵养自律作风，团队协作凝聚集体力量。孩子们在反复历练中告别松散懈怠，在并肩前行中学会包容担当，在克服疲惫中锤炼坚韧心性。

国防教育不止是身姿的规整，更是心灵的蜕变。让吃苦耐劳、严于律己、永不言弃的优良品质根植心底，厚植家国国防意识，为初中三年成长筑牢坚实根基。

四、风采绽放，少年逐光不负韶华

以汇演见证蜕变，以风采彰显初心。我校隆重举行新生入学国防教育成果汇报表演，定格少年成长最美模样。

少年身姿挺拔，步履铿锵有力，目光澄澈昂扬。褪去入学之初的羞涩拘谨，同学们以整齐划一的队列、嘹亮铿锵的口号、蓬勃昂扬的风貌，尽显新时代中学生的朝气与担当。

此次成果展示，为学子搭建自我突破、自信绽放的舞台，有效增强学生成就感、自信心与集体归属感，让少年以昂扬姿态整装启航，奔赴崭新未来。

五、筑牢防线，守护平安青春旅途

平安为成长铺路，安全为青春护航。为强化新生安全认知，筑牢校园安全屏障，9月15日下午我校扎实开展新生专题安全教育。

专题围绕校园防欺凌、日常活动安全、交通安全、防溺水、网络安全、应急避险等重点内容，结合真实案例细致讲解。引导学生识别安全隐患、规避成长风险、掌握自救方法、树立规则意识。并组织学生观看2026《反诈第一课》。

同时，学校依托学生安全护岗志愿服务，常态化开展放学值守工作。护岗志愿者认真履职、文明劝导，维持放学秩序、守护通行安全，以青春力量筑牢校园出入防线。

安全入心，防线筑牢。常态化安全教育与志愿者。护岗值守相辅相成，让珍爱生命、谨慎自律的理念深植人心，为同学们平安、有序、阳光的校园成长之路保驾护航。

六、厚植家国，心怀赤诚逐梦前行

以赤心育童心，以家国润成长。我校依托入学教育契机，深耕爱国主义教育，厚植少年家国情怀。

通过红色熏陶、思想引领与正向感召，引导新生体悟盛世荣光、铭记家国担当、树立远大理想。教育少年学子将个人成长融入时代发展，涵养“强国有我，不负韶华”的青春信念。

心怀家国，方得远方。殷殷爱国情怀浸润少年心田，助力学子成长为有理想、有温度、有担当的新时代少年。

七、烟火暖食，三餐温情守护成长

人间烟火，最暖少年时光。成长之路，既有砺志严教，亦有烟火温情。

学校用心把控膳食品质，三餐荤素搭配、营养均衡、温热适口。一餐一饭藏关爱，一粥一饭暖人心。可口的饭菜抚平思乡情愫，温热的烟火温暖求学旅途。

温柔的校园烟火，消解新生的陌生与不安，让孩子在细致守护中感受校园温度，安心求学、静心成长。

八、赋能骨干，用爱搭建心灵之桥

为夯实班级心理育人力量，建强班级心理帮扶队伍，我校开展班级心理委员专项培训工作。

培训围绕心理委员岗位职责、常见学生情绪识别、日常心理陪伴技巧、简单情绪疏导方法、危机上报流程等内容细致讲解。引导心理委员争做班级的“心灵暖阳”，善于观察同学情绪、乐于陪伴倾听、主动传递温暖。

以点点微光，聚心灵星河。通过系统培训，心理委员明晰职责、掌握技能，搭建起老师与同学之间温暖的心灵桥梁，为班级心理健康、和谐氛围建设注入新生力量。

九、秋分月圆，寄愿逐光共赴新程

恰逢秋分清景，皓月相伴新章。我校温情开展秋分·月满寄心愿心理工作坊活动，以节气美育心，以心愿暖童心。

秋夜澄澈，月圆情暖。同学们提笔寄愿，书写初心期许、入学感悟、成长理想。一笔一画皆是赤诚，一字一句皆是向往。在温柔静谧的氛围中，学生舒缓心绪、释放压力、沉淀内心、畅想未来。

月明寄相思，执笔赴新程。本次工作坊以浪漫治愈的美育形式，消解学生入学焦虑，舒缓身心压力，引导学生心怀美好、奔赴热爱，以温柔且坚定的心态，续写初中成长新篇章。

十、三色筛查，精准摸排心灵状态

为精准掌握新生入学心理状态，落实心理问题早发现、早预警、早干预，9月中下旬我校开展初一新生红、橙、黄三色心理筛查，建立分层分类精准帮扶机制。

本次筛查围绕入学适应、情绪状态、人际交往、学习心态、压力调节等重点，结合班主任观察、学生日常表现、家校反馈综合研判，建立学生心理台账，对情绪波动、适应困难、行为异常的学生分级归类、动态追踪。实施针对性疏导与正向引导，助力学生调适心态、阳光自律、快速适应初中生活。

少年初入新程，步履青涩亦坚定。从懵懂踏入初中校园，到慢慢适应全新的学习节奏、融入温暖的集体生活，本次心理健康教育活动以温柔为底色、以陪伴为微光，为初一新生驱散了入学的迷茫与忐忑，化解了适应期的焦虑与不安

新的青春序章已然开启，未来的漫漫征途满是光亮。愿全体初一学子心怀澄澈、自在舒展，在崭新的初中时光里，与温暖相伴、与自愈同行，从容适应成长蜕变，以积极昂扬的心态奔赴岁岁新程，不负韶华，向阳而生！