10月19-26日 云南经典徒步路线（丽江古城 虎跳峡 独克宗古城 哈巴黑海 飞来寺 雨崩 南极洛）

途客户外

丽江古城坐落在云南丽江坝中部，是一座有 800 多年历史的古城，核心是大研古城，1997 年被列入世界文化遗产。古城以玉河水系穿城、街巷自由布局为特色，木府、四方街、万古楼等是代表景点，整个遗产区还包括白沙民居建筑群和束河民居建筑群

虎跳峡景区，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，是世界上最深的峡谷之一、中国最美十大峡谷之一。

虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，北岸为哈巴雪山。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。讨论虎跳峡谷坡陡峭，悬崖壁立，呈幼年期“V"形峡谷地貌。

景区气候属温带和寒温带季风气候，年平均气温4.7℃—16.5℃。

景区在峡谷段可分为上虎跳、中虎跳和下虎跳三段

峡谷距离丽江市市区80千米，峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。曾因山崩截流，今巨石遗留，致使水势更加汹涌

哈巴黑海其实是云南香格里拉哈巴雪山景区里的‌黑海湖‌，是一处海拔约 4100 米的高山冰碛湖，因为湖水颜色深、周围有雪山倒影，成了徒步圈很火的打卡点 。它位于哈巴村附近，不需要登顶雪山也能走到，适合想看雪山湖泊、拍网红树的人

独克宗古城，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市中部，地处中甸盆地建塘镇，为香格里拉（杰地、杰塘、中甸）历史上的重要城镇和驻兵地，亦为茶马古道滇藏段重要途径驿站。独克宗古城以大龟山为中心，呈放射状扩展布局，面积1.5平方千米。“独克宗”，为藏语古地名，又称“宗绕丹噶波”“达维宗”，意为“月光城”。与位于奶子河畔的“尼旺宗”—太阳最早升起的“日光城”遥遥相望，日月同辉，被称为“心中的日月”

飞来寺观景台

雨崩是藏在梅里雪山深处的徒步天堂，核心看点是‌神瀑、冰湖和雨崩村‌，适合喜欢自然风光和徒步的人。这里没有公路直达，进村主要靠徒步或越野车，整体氛围原始安静，被誉为“云南最后一处秘境”

上雨崩-冰湖 下雨崩-冰瀑

南极洛，别称南姐洛、南几洛，位于云南省迪庆州德钦县巴迪乡，属“三江并流”世界自然遗产地，平均海拔约3900米，兼具雪山、高山草甸、原始森林、瀑布等，以高山湖为主要景观著称。

境内自然环境优美，植被茂盛、古木参天。由下而上，依次由天鹅湖、干湖、花湖、圆湖、中国湖、叶子湖、圣女湖、阴湖、阳湖、岛湖、梦湖等11个高山湖组成，山峰、湖泊、森林、野花与蓝天白云一起构成一幅美丽的山水画卷。

参加活动的朋友可直接扫码进临时群

领队 皓月

V haoyueduizhang

电 13954141648

行程安排：

10月19号 全天丽江集合 大家可根据时间选择 到达 游玩丽江古城 （建议飞机到成都在转丽江 当天下午即可到达）

10月20号 丽江到虎跳峡徒步（中途客栈-龙洞瀑布-天梯客栈）晚上住哈巴村

10月21号 早上车子开到德拉营地前面一点，哈巴徒步一天，住香格里拉

10月22号 独克宗古城，金沙江大转弯 飞来寺 宿

（今天休闲 坐车沿途游玩修正体力）

10月23号 飞来寺日照金山，到西当，景交车（费用自理）到上雨崩 （冰湖线）宿下雨崩根据体力可坐摩托车

10月24号 下雨崩神瀑线（神瀑线 往返10公里左右，大约需要3-4小时）尼农峡谷徒步出来一路下坡（10公里） 接着去巴迪乡宿

10月25号 巴迪乡坐景区车（车费，景区门票自理 提前7天预约）到南极洛，走小环线，入住维西（目前南极洛只开放了小环线 ）

10月26号 维西到丽江 全天结束 大家根据自己情况 提前定机票或者火车 中午之前能到丽江机场

建议大家还是购买成都在转济南 当天即可到达济南机场

关于行程：

（10月19-10月26日）全程8天

活动费用：8天费用每人3300元/

费用是根据 9坐车满车核算的 如果人员减少会根据人数情况增加

如果人员增加 换成中巴 可根据情况减少费用

（包含车费用.油费.住宿 早餐）

（不含飞机票/火车票+景区门票 午餐 晚餐费用自理）

费用说明：

一 .丽江集合 费用为3300元/人

二.包含“行程中产生的燃油费、过路费、维修费、保养费、磨损费、停车费”。

三.行程中 住宿 早餐 包含 其余自理

四.要求单人住一间房，需补单房差1000元。

五.行程开始后，中途退出活动的，车费、住宿费不予退还

费用包含：

1、全程7晚酒店标间住宿

2、用餐:全程含早餐；，其余午餐.晚餐自理，路上吃饭方便，可自行解决午餐或集体AA。

3、8天自驾专业保险及意外保险（出发前发送短信到各位手机上）。

费用不含：

1、不含景区门票 骑马、划船及除以上所列包含费用之外的其他一切个人消费。

2、景点门票外新增景点门票和景区内部交通不含。

3、午餐.晚餐不含 大家可AA聚餐 也可自行解决

4. 除以上所列包含费用之外的一切个人消费都不含。

注意事项

大长线活动报名需谨慎，提前购买一些具有一定抵抗高反的效用。提前做好心肺功能检查，自身心肺功能差者请不要报名活动。

关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品。

关于心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋

关于饮食：沿途基本依川菜和面食为主，

就餐需注意当地风俗。

装备建议：

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等


2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。

6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

报名问题：

1、参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。

2、在报名页面，请仔细填写您的姓名、身份证、手机等报名信息，途客户外需要这些信息为您购买保险，并于您沟通出行情况。信息填写错误可能会使您无法顺利出行。您可以在报名时一同帮自己的朋友报名。

3、您可以选择微信在线支付或用银行卡转账支付。点击“立即报名”，报名成功后可立即微信在线支付定金，您可以在用户中心查看您的订单详情。或者您可以用第三方转账形式支付定金，支付成功后请联系客服来修改您的支付状态。

其他问题：


1、报名要求

川藏活动的参加者为16-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。

未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。

2、安全第一

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。

3、环保先行

倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

4、尊重风俗

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

5、行程变动

户外计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。

6、自由行程

鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。

7、旅行药品

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。我们只负责提供药品跟医用氧气瓶

【温馨提示】

1、所有旅游线路在游览过程中，可根据实际情况在不减少景点的情况下做先后调整。

2、以上行程内所标注的路途时间和游览时间，如遇人力不可抗拒因素等客观条件的影响而产生的变化，我社不承担任何违约责任。

注意事项

1、严禁心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史的朋友参加！参加者需身体健康、有自主能力，能对自己的行为负责；

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；

3、能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神.

4、尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；

5、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点；

6、尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走；

7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数，而至活动取消；

8、必须购买保险（出行费已含俱乐部购买的旅游意外险）！

车辆要求

活动对车辆及驾驶员的要求：

1、行进道路坡道较多，出行前务必对车辆轮胎，刹车系统，变速系统及发动机做全面保养维护。

2、参加活动队员身体健康，无严重高血压，心脏病，恐高症；

3、活动期间，请务必服从领队统一指挥。切勿私自行动；

4、请车友提前办理车辆保险（交强险+三者险+车损险）；

5、活动期间，严禁饮酒

注：根据天气、时间、景区交通管制等各种不确定因素、特批自驾车穿越应配合景区时间安排穿越，在不减少游览点的情况下，领队有权根据实际情况调整游览顺序或者游览时间甚至更换等价游览目的地。

特别说明：如遇暴雨、山洪、泥石流、大风、大雾、以及公共卫生防疫等恶劣天气，为安全起见，当期活动将自动顺延到下期进行；山路行车危险，则本活动提前终止，敬请各位理解！

【免责声明】

谢绝有高血压 心脏病或者有重大疾病的朋友参加 望谅解

本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责.凡报名参加者均视为具有完全民事能力的人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或者领队不承担责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名者参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或者领队同样不承担任何责任.本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本活动副领队。本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的（关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释）而制定

A 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排.户外活动是非常规旅游，有一定危险性和不可预见性，属特种行程，参加者需对自己的安全负责.户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务积极救援，组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参加者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解

B 在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担任何赔偿责任

C 请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款