<p class="ql-block">练习手指舞益处多多，活动手指关节，锻炼手部灵活度，促进手部血液循环。</p> <p class="ql-block">活动大脑，锻炼专注力与记忆力，延缓脑力衰退，舒展身心，舒缓情绪，排解烦闷。</p> <p class="ql-block">大家在欢声笑语中切磋交流，既强健身体，又陶冶情操，展现出老年人健康喜乐，老有所乐的美好风貌。</p> <p class="ql-block">下面请欣赏他们表演的《偷偷和秋天拉个勾》“偷偷和秋天拉个勾，烦恼和忧愁全赶走，平安和健康伴左右，福气和财气长相守”。最后由心发出最强音“甸柳一居永远是最棒的”</p> <p class="ql-block">“我幸福，我快乐”！张张笑脸，一招一式饱含精气神，这精气神舞艺伦比，就是幸福快乐健康！是不是很精彩！</p> <p class="ql-block">在老师带领下学习手指舞《英雄赞歌》，硝烟滚滚唱英雄，四面青山侧耳听……</p> <p class="ql-block">《让岁月开成一朵花》，放慢脚步听一听耳边的风，半生光阴轻的就像一场梦，不争不求也不问人海匆匆，只想念恋此刻眼底的晴空。</p> <p class="ql-block">老师的辛勤付出赢得了大家的阵阵掌声。</p> <p class="ql-block">学员们的认真得到了老师的多次赞扬。</p> <p class="ql-block">认真学，反复加油练。</p> <p class="ql-block">我健康，我快乐，我幸福！</p> <p class="ql-block">9月收获的季节，学会了3个手指舞，加深了同桌间的友情，尝到了益智健脑的甜头，活的有奔头了，硕果累累！</p> <p class="ql-block">手指舞带给我快乐！手指舞给了我自信！手指舞其乐无穷！希望大家快快乐乐动起来吧！</p> <p class="ql-block">制作：社区编辑部</p><p class="ql-block">制作时间：2026.9.29</p>