鲁北风采录.黄河入海流…2026.9

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秋风送爽，2026年9月，有幸莅临渤海湾，旅居康养进滨州。围绕着滨州，辐射东营、淄博、潍坊，在鲁北的土地上潇洒走一回！

此次鲁北行，是以滨州为基地，向周边幅射淄博、潍坊、东营，康养与游学相接合。用10天時间，养的惬意，游的开心。展开行程前，先晒晒游学中的打卡点，晃晃眼：滨州黄河楼、滨州愉悦家纺居家世博馆、滨州博物馆、滨州万物生智慧健康服务中心、滨州生命科技馆、滨州黄河谣植物园，滨州惠民县孙子兵法城、惠民县武定府衙、惠民县渤海兵器博物馆、惠民县武定府衙，淄博琉璃博物馆，淄博周村古镇，潍坊青州古城、青州博物馆，东营黄河湿地公园、黄河入海口。

D1.2026.9.9（星期三）北京…山东淄博…山东滨州…山东滨州黄河谣假日酒店颐福园

第一站滨州：地处黄河三角洲腹地、渤海湾西南岸，是鲁冀交界的门户城市。从自然地理的角度看滨州，滨州沿黄河临渤海，旅游资源因水派生新颖独特，94公里黄河穿城而过，演绎出多少故事。从历史人文积淀厚重的角度看滨州，兵圣孙武故里，帝师杜受田故居，北宋名臣范仲淹的青葱岁月所在，都让人屏息驻足，浮想联翩。从美食与文化角度看滨州，非遗的锅子饼、沾化的冬枣，鲁北吕剧的韵律、山东快书的节奏，味觉视觉听觉多重丰收的喜悦会让人喜不自禁。

北京南站集合，由康养接待方，山东滨州黄河谣假日酒店代表颜导和医保人员引导，乘坐G1063次高铁到山东淄博，尔后换乘大巴前往滨州，入住滨州黄河谣假日酒店的颐福园。

出发前推窗远望晨曦满天，神清气爽，博个好心情。

南下列车的窗口风光无限

淄博站转乘接站巴士，前往滨州愉悦集团旗下的欣悦健康科技辖管的，黄河谣假日酒店旗下位于新五路552号的万物生颐福园，对外号称八星级社区。这里是全国智慧健康养老示范企业，国家机关离退休干部康养基地。

黄河谣假日酒店旗下的万物生颐福园

我们入住的10号楼一梯两户，房间宽敞明亮，南北通透，24小时热水，集中空调，主卧有衣柜和书桌，客厅有电视和沙发等基本配置，厨房有天然气，厕所是智能马桶，隔音还好，住进去不吵，整体感觉很温馨。 下午参观万医生智慧健康服务中心，这里有健康评估，11724动态医疗追踪保障，远程医疗服务等现代医疗体系。感受医院康复+康养结合体的优势与潜力，很开眼界。

晚餐后，华灯初上，一弯明月照滨州。在黄河谣健康城遛弯打卡，在颐福园红灯的引导下，回住处，道晚安。

D2...2026.9.10（星期四）今天的行程是上午打卡滨州地标建筑“黄河楼”，下午参观愉悦家纺居家世博馆。

清晨，早餐前在颐福园内散步，打卡几张小景，赏心悦目。

自助早餐，品种很多，营养搭配很均衡。这里的早餐每个品种都标有营养成分，把餐盘放在所选品种下方的感应垫上，选好食物放入自己的餐盘，电子屏上会自动显示所选早餐的数量、成份、金额，这些都会自动采录同步到入住时发给每个人的多功能电子手表上，方便康养者阅览。顺带着把血压、心率、血氧指标都搂搂，万医生针对指标高低适时会給与提示与指导，很贴心。我选的早餐如下：一份清淡的早餐+一杯美式咖啡+海参（自助早餐费用含在康养费用里，海参是自费品种，这个海参30元，需自理），给自己补补。

滨州黄河楼：位于滨州市滨城区渤海五路蒲湖公园，是滨州的地标建筑。景区以“黄河明珠，智者智城”为主题，通过多样的互动形式与声光电各类高科技展项，多维度讲述滨州独树一帜的黄河文化以及依水而建、缘水而兴、因水而美的城市风貌。登顶俯瞰黄河穿城，领略因水而美的城市故事。

穿过龙廊，右手边是蒲湖岸边羞红脸颊的秋果，左手边湖内是戏水的泳者。还恰遇山东医科大学入校新生在教官的带领下，沿园内边道由内向外顺序而出。我们一群游者正沿园内主道向黄河楼漫行，两个群体相遇，这些年轻的未来医者们与我们挥手示意。这让我想起了毛主席当年在莫斯科大学的演讲：“世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，好像早晨八九点钟的太阳。中国的前途是你们的，世界的前途是你们的，希望寄托在你们身上！”。看着这些朝气蓬勃的身影，在这种氛围中，仿佛脚下的布履都轻盈了许多，感觉真好！

穿过龙廊，在“黄河楼”前蒲湖边打个卡，进入楼内再给滨州吉祥物“东寅布老虎”打个卡，乘坐电梯登顶。

“黄河楼”共有11层：1层序厅，2层陈展空间，3层艺术黄河，4层幸福黄河，5层生态黄河，6层滨河茶轩，7层安澜黄河，8层历史黄河，9层智者智城，10层朔源黄河，11层极目黄河。在我国5000多年文明史上，黄河流域有3000多年是全国政治、经济、文化中心。孕育了河湟文化，河洛文化，关中文化，齐鲁文化等，分布有咸阳、西安、洛阳、郑州、开封等古都。从炎黄二帝，到老子、孔子、孟子、孙子等思想巨匠，从传说中的河图、洛书，到《诗经》、《易经》、《孙子兵法》、《史记》以致汉赋、唐诗、宋词，从四大发明、到天象立法、农学、医学等，中华文化的诸多元典、重大科技成果等，都诞生于这条大河之畔。从上致下，走马观花，粗揽一遍中国通史，印证着过往的记忆。

“黄河楼”登顶远眺适水而生的滨州城，看那湖岛生景，看那新建楼群与鲁北传统农舍红房子的对峙。

塔内看点颇多。有黄河的来龙去脉，从涓涓细流到天河奔腾，那中华民族上下五千年的历史，围绕着“母亲河”款款道来，有多少故事在传颂！我印象最深的就是“怒吼吧，黄河！”

楼内主推的滨州风华：滨州的过往是什么？一座渡口成就一座城，一条大河串起一段史。这个小镇以前叫北镇，这座城市现在叫滨州。粗读滨州，记住了滨州的几位大咖。

浮生传《尚书》：《尚书》是中国现存最早的政治性史书。记录了从尧、舜、禹到春秋中期共一千三百多年的君王言论及重要事件，包括《虞书》《夏书》《商书》《周书》四个部分，典、谟、训、诰、誓、命六种文体。《尚书》是儒家学派政治学说的重要经典之一，与《诗》《礼》《易》《春秋》并称“五经”。这是美国大都会美术馆藏的明代杜堇所绘《伏生授经图》的影印 。

孙武：春秋末期齐国(今惠民县)人。孙武出生于军事世家,从小耳濡目染,深谙兵法之道。后因齐国内乱,决定投奔吴国,在吴国重臣伍子胥的极力推荐下,孙武以兵法十三篇晋见吴王阖闾并得到赏识,被任命为将军。在孙武的辅佐下,吴国成为春秋时期新的霸主。孙武所著的《孙子兵法》为后世所推崇,被誉为"兵学圣典",孙武也因此被后人尊称为“兵圣”、“兵学鼻祖”。

东方朔（今惠民县人）：东方朔应武帝征召,侍奉左右。其性格诙谐,言词敏捷,滑稽多智,常以睿智的话语劝谏皇帝。这是明代吴位《东方朔偷桃图》的影印 ，原画为美国马萨诸塞州美术馆藏。

展子虔：隋代渤海(今阳信县)人。展子虔历经北齐、北周，到隋代为隋文帝所召，任朝散大夫、帐内都督等职。他是隋代一位有非凡艺术才华的画家，以《游春图》为代表的山水画在中国绘画史上独树一帜。绘画题材广泛，手法多变，他善画佛道、人物、车马、楼阁、历史故事等，可谓上承六朝传统，下启唐代画风，在中国古代画史上起着承前启后的重要作用。为中国现存最早的青绿山水画作。这卷珍作名迹，命运比画中山河更跌宕。北宋入宣合内府，宋徽宗瘦金亲题“展子虔游春图”，钤印珍存。南宋落奸臣贾似道之手，元归鲁国大长公主，明清历经严嵩、韩世能、乾隆等藏家递藏，每一次易主都是一次劫波。近代更遭离乱，溥仪盗运出宫，流落东北民间，古玩商欲私售海外，国宝危在旦夕。张伯驹先生倾囊而出，以220两黄金重金购回，护其不致流失异域，后慨然捐予故宫，终让这千年古卷安稳归位。滨州“黄河楼”中所展示的是国宝的影印件。

范仲淹：年幼时因母亲改嫁来到淄州长山(今山东邹平县)朱家，更名换姓为朱说，并在朱家长大成人。范仲淹读书异常刻苦，他每天熬上一盆稀粥，经过一晚上的凝固，第二天分成四块，早晚各取两块食用，这便是“划粥”。把野菜弄碎，拌上食盐佐餐，这便是“断齑”，这也成了他励志苦读的深刻写照。范仲淹聪慧好学，进士及第，官至大理丞相。世称“范文正公”，北宋著名的政治家、思想家、文学家。他关心民生疾苦，倡修海堤，被人们称为“范公堤”。他力主变革，推动“庆历新政”。此外，范仲淹的诗词文章俱佳，有《范文正公集》传世。他的散文《岳阳楼记》成为千古名篇，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，成为千古传诵的名言。

李之仪：滨州无棣县人，北宋词人。李之仪仕途坎坷，而诗词却因之更进新境。他擅长作词，亦工诗能文。词风含蓄蕴籍，哀艳深婉，主张学习晏殊、欧阳修，追求一种“语尽而意不尽，意尽而情不尽”的意境。“我住长江头，君住长江尾。日日思君不见君，共饮长江水……”这首极富民歌神韵的《卜算子·相思》流传数百年，脍炙人口，他的作者就是李之仪。

杜受田：清滨州旧城里人(今滨城镇南街杜家)，清咸丰皇帝之师，与刘统勋、曾国藩等并列为清朝八个“文正公”之一。他主持修订的《钦定科场条例》内容涉及考试过程的各个环节，是当时规范与约束考试行为的纲领性文件。其家世显赫，久有“书香官宦门第，进士多人之家”，因杜家“一门七进士”、“父子五翰林”，并有加授“太师太保”的高官。1852年（清咸丰二年），山东、江淮地区受灾严重。杜受田在实施赈务途中触染暑疫，卒于淮安清江浦,时年64岁。

走出“黄河楼”前，再欣赏一段吕剧，给上午的游学画个句号。

愉悦家纺居家世博馆：2017年8月开馆的居家世博馆总面积6000平方米，由四大部分构成，分别为纺织艺术馆、企业发展馆、纺织专业馆和科技愉悦馆。从纺织的源头开始讲起，穿越历史、跨越时空，直到纺织家纺的未来。纺织艺术馆主要展示的是古代的纺织工具，以及由这些纺织工具制造出来的有代表性的纺织产品。企业发展馆主要展示的是滨州纺织工业史、以及愉悦家纺的发展历程。纺织专业馆按照纺织产品的研发创意、纤维及纱线选择与设计、织物组织与纹织设计、面料设计、面料生产加工、成品款式设计、成品加工等工艺流程。以清晰的脉络走向，呈现一个纺织全产业链。科技愉悦馆则是对愉悦家纺未来科技和发展方向的一个展示，包括各种高科技纺织产品、可穿戴设备、睡眠仓以及健康云服务平台等。

馆藏珍品：乾隆缎绣彩云金龙夹袍

小说《红楼梦》中描述的江南织造的手笔

织造作品：丝绸之路与欧州、非州的格调

彩幻的纱线+从成品到样板间

高科技产品： 参与了宇航服的制作。目前最新的研发成果显示，人工血管、人工肌肉移植的出现为患者快速康复带来了曙光。

向辛勤的工作者们致敬！

D3...2026.9.11（星期五）今天的行程是游览位于滨州惠民县的孙子兵法城和渤海兵器博物馆。清晨的景色与早餐

孙子兵法城：为纪念孙子而建的兵法城，位于滨州市惠民县武圣大道，景区以《孙子兵法》十三篇为主题，建有15座秦汉风格的大殿，气势恢宏。在这里可以看到“三十六计”的实景演绎，观看《孙武拜将》等古装演出，甚至体验VR战场模拟，使游客沉浸式的感受《孙子兵法》的魅力。

春秋时期的战马是这样的摆酷吗？

序篇殿。春秋战国时期的气息扑面而来。春秋战国时期齐国诞生的五位大家：姜尚、齐恒公、孔子、老子、孙子。

计篇殿：殿门左右匾额分别悬挂着，“未卜先知运筹妙算.非危不战安国全军”，真的是把算计的精髓捅了个底朝天。殿内用雕塑再现了吴王与孙子对话的场景。

作战篇殿。

作战篇大意：“作战”与现代所讲作战含义不同，是战争准备的意思。本篇主要从战争对经济依赖关系出发，揭示了兵马未动，粮草先行的用兵规律，剖析了战争对社会生产和民众生活的影响，提出了“兵贵胜，不贵久”的速战速胜思想和“因粮于敌”的补及原则。

作战篇殿在阐述了孙子思想的同时，还展示了当时的车马与斧戈。

此鼎非彼鼎.可是春秋鼎？

谋攻篇殿

兵圣碑廊的存碑皆为现代手笔，首笔为原国家主席杨尚昆真迹

未开放的“形篇殿”

第十三厢房：连环计.走为上，现在演绎成了这个样子。

走出“孙子兵法城”，撞击一下春秋钟，再回望一眼“兵圣”十三篇焕发出的智慧传承，游学者们能沾得几许呢？

绕过“乐享春秋孙武不夜城”，我们奔向午餐所在地，车水马龙的网红打卡餐厅“煎饼卷大葱”，瞧瞧店家自我标榜的自嗨，瞧这门前的阵仗，可火着呢！入门是五彩缤纷.眼花缭乱的展示，真让人有些垂涎欲滴，食欲大增之感。我们的午餐很丰盛，感觉其中的烧肉盖饭、山东大馒头、黄河大鲤鱼口感最好！

惠民县渤海革命老区兵器博物馆：馆内陈有轻、重、大、小各类兵器藏品1400余件，时间跨度自古代至明.清到现代。重点介绍了抗日战争和解放战争时期，老区人员可歌可泣的斗争历程。不忘初心，缅红痕，增斗志，砥砺前行！

博物馆前广场上陈列的歼八飞机

博物馆内陈列的歼六飞机、各类坦克和装甲运输车、八路军仿造九二炮。博物馆墙上展示了解放战争时期的精彩历程和英模人物。昭示后人：宏扬军事文化.典藏武器装备.传承红色基因。

武定府衙：肇建于大中祥符八年(公元1015年)，时为棣州，历经宋、金、元、明、清五代，均为州府治所。武定府署、汉王宫座落于惠民县城北部，主要建筑包括中路的大门、仪门、德政堂、退思堂、昌华堂、怡然堂，展示知府判案和明代汉王及家眷的后宫生活场景。东路建筑有土地庙、同知署、寅宾馆，现为渤海老区革命机关旧址。学习红色文化，接受革命教育。西路的建筑有通判厅、西花厅以及亭台水榭等汉王宫的后花园，建筑风格为仿明清建筑。

D4...2026.9.12（星期六）今天的行程上午黄河谣商业中心锦绣汉服打卡，制作艾叶香囊保健锤。下午巡游滨州黄河风采，打卡滨州博物馆。

露个脸，混搭型的穿越。

滨州风采录：滨州黄河大桥、滨州地标、黄河岸边出现了以假乱真的航母。 滨州博物馆：位于滨州市滨城区渤海十六路780号。博物馆从远古、商周、秦汉到近现代，完整讲述了滨州历史。有陶器、青铜器、书画、民俗文物，重点展示黄河文化、古齐文化、渤海地域历史、红色革命历史。

博物馆内的宣招图和馆藏的商周的盔型器

镇馆之宝：婵冠菩萨像

北齐天保五年造汉白玉一佛二菩萨像

镇馆之宝《辋川真迹》线刻画拓片：《辋川真迹》是中国最早且篇幅最长的石刻风景导游图。《辋川真迹》线刻碑石共六块，以线雕形式表现王维辋川别墅的二十处景观。这六块刻石为北宋画家郭忠恕临王维《辋川图》真迹，明代郭漱六镌刻。《辋川真迹》线刻碑石为目前我国发现最早的辋川真迹刻石。滨州博物馆珍藏的是拓片。

读来让人荡气回肠的英雄战歌

1947年2月,在解放战争的烽火中，山东渤海军区教导旅在阳信县老官王村宣告成立 。渤海子弟胸怀“保卫党中央、保卫毛主席”的坚定信念，在陈毅“当今天下的山在好汉”的壮行声中踏上西征之路。他们先后更名为西北野战军第二纵队独立第六旅、第一野战军第二军第六师，驰骋西北战场,参加十大战役，解放16座城市，为新中国的建立立下赫赫战功。1949年底这支英雄部队穿越祁连雪山，最终抵达新疆。他们铸剑为犁，屯垦戍边，在荒无人烟的戈壁滩上开垦出万顷良田，为边疆的稳定与发展“献了青春献终身，献了终身献子孙”。1954年他们集体转业，转隶改名为“新疆生产建设兵团农业建设第二师”。10月7日，新疆生产建设兵团正式成立。2012年12月24日，农二师更名为“新疆生产建设兵团第二师”，这支部队成为新疆生产建设兵团的重要基石，用热血和汗水书写了“变戈壁为绿洲、化荒原为家园”的英雄传奇。王震将军的诗词“生在井冈山，长在南泥湾，转战数万里，屯垦在天山”诠释了这支部队的光辉历程与精神渊源。

在黄河谣烧烤营地吃晚餐

晚餐后再来一场专家“慢病健康管理专题讲座”+现场答疑，一天的行程爽呆啦！

D5...2026.9.13（星期日）今天的行程是探访潍坊的“中国陶瓷琉璃博物馆”和古村落周村。

中国陶瓷琉璃博物馆：位于淄博市张店区淄博文化中心内，是国内规模最大、专题性最强的陶瓷琉璃现代化博物馆。整体设计灵感源自淄博传统馒头窑，建筑面积5万㎡，展厅面积2万㎡，地下1层、地上4层，总计25个展厅。博物馆藏品总量近万件，包含陶瓷、琉璃两大体系。时间跨度从新石器时代直至当代。博物馆完整呈现两条主线：中国陶瓷发展史 + 中国琉璃发展史，重点突出淄博作为“陶瓷之都、琉璃之乡”的地域文脉。

陶仓，兽头状陶水管头，灰陶敦。

战国时期也流行铺地砖。汉代的陶俑、陶鸡、陶狗、陶圈。

西晋青瓷谷仓罐、宋.影青熏炉、金.三彩象灯、宋.黑定碗

清：素三彩梅瓶、白釉人物瓶、鳝鱼黄花卉纹象耳尊

骨质瓷钓鱼台餐茶具

什么是琉璃：琉璃者，石以为质，硝以和之，礁以煅之，铜铁丹铅以变之。非石不成，非硝不行，非铜铁丹铅则不精，三合然后生。--(清)孙廷铨《颜山杂记》

琉璃的起源：公元前2500年,两河流域地区(现为伊拉克地区)就已掌握玻璃制造技术,约公元前16世纪开始使用砂芯法制作玻璃器皿,成为玻璃制作技术的起源。夏商时期，中国先民已经在烧制原始瓷器的实践中，成功地创烧出青色或褐色玻璃质釉，被认为是琉璃的前身。约西周初期，中国已经用国产原料烧制出釉砂类琉璃饰品。而夏商时期成熟的青铜冶炼铸造，也为中国早期玻璃相物质的烧制，提供了技术经验和技术参照。西方和东方琉璃起源，皆是发端于原始玻璃体的釉。从这个意义上说，中国也是世界上最早创造出人工玻璃体物质的国家之一。

春秋：琉璃泼墨珠串

春秋：蓝色琉璃耳珰.耳珰陶范.纺锤型琉璃耳珰

战国：陶胎蜻蜓眼

罗马帝国：玻璃瓶.执壶。

玻璃瓶：伊斯兰时期.公元7世纪…公元15世纪.玻璃瓶。切面碗：萨珊王朝(公元3世纪-公元7世纪)。瓜楞菊瓣体：萨珊王朝(公元3世纪-公元7世纪)。

当代流琉璃制品：沧海灵驹。琉璃滴水泼彩瓶--颜山春秋。当代陶瓷制品：镂空浮雕箭筒。瓷雕·降龙罗汉。

镇馆之宝：蛋壳陶高柄杯.龙山文化.距今约4600--4000年，史前制陶工艺巅峰代表。

镇馆之宝：青釉莲花尊.北朝。全国唯一一件能够确定烧制窑口的北朝莲花尊，产自淄博寨里窑。

镇馆之宝：琉璃珠。先秦代表性古琉璃，见证淄博悠久的琉璃制造历史。

网红打卡精品：琉璃凤冠、宝相仟华·敦煌琉祥、百蝶瓶、荷塘月色、和和美美、菜蔬、蝴蝶与灵蛇、齐鲁花冠、礼帽、水晶鞋、水晶旗袍。

网红打卡历史悠久的当推…康乾琉璃：鸡油黄编钟

网红打卡最火的当推…当代作品：繁花。排队老长等着拍照。

一个多小时，小跑般的走马观花，打卡淄博“中国陶瓷琉璃博物馆”，印象颇深。尔后，就是去“博山宴”午餐。博山宴：一般指博山传统宴席，核心代表是博山四四席，是鲁菜发源地博山的省级非物质文化遗产宴席规制，也是淄博地标宴席。

周村古镇：位于山东省淄博市周村区，有着上千年的历史，乾隆皇帝曾御赐周村为“天下第一村”。古镇保留了大量的传统建筑和文化遗产，如明清时期的古街、古商铺、古民居等，展现了周村古镇独特的建筑风格和文化魅力。主要看点：千佛寺庙群、三益堂印刷展馆、谦祥益、瑞蚨祥、历史文化展览馆、丝绸文化体验馆、周村烧饼博物馆、英美烟草公司展览馆、今日无税碑、状元府、票证博物馆、票号展览馆、旱码头牌楼、杨家大院、大染坊、魁星阁庙群、淄博艺术博物馆等多处景观。

跨过由山东省委书记、有“马背书法家”之称的舒同题写“大街”的石牌楼，进入由大街、丝市街、银子市街、绸市街等古商业街区组成的古商城。古商城的主要街道又叫大街，明永乐八年（1410年）修建了以“大街”为核心街道的古商业街，明崇祯九年（1636年）初步奠定了大街的雏形。它南起丝市街、银子市街交口，北至朔易门，长约1000米。北极阁拦腰横跨中间，把大街分为南北两段，现保留的基本为南段，全长400米。商城里店铺林立，街巷纵横，胡同交错，让到访者一时间眼花缭乱，目不暇接。

第一个映入眼帘的商号是百年邮局（大清邮局旧址）

“瑞蚨祥”老字号即是由此发家走向全国，1893年在北京设立分号，现在古商城里还有其最老的总店依然在营业。新中国第一面五星红旗使用瑞蚨祥的丝组。

丝绸文化体验馆：周村是“丝绸名城”、“丝绸故乡”。出土于龙山文化时期的石纺轮证明了在新石器时期这里就己经有了丝绸纺织的端倪。自春秋以来，於陵(即今周村)就一直是中国北方丝绸的重要生产基地和交易中心。秦汉隋唐，於陵成为古丝绸之路丝绸商品的重要生产地，唐朝诗人李商隐有诗“皇都陆海应无数”，“於陵论价重丁金”。本馆定名丝绸文化体验馆，以丝绸连接周村历史，借丝绸讲述地方文化，用丝绸实物场景让观者深切体验“丝路之源”、“丝绸故乡”、“现代丝绸工业发展”等关于周村的丝绸往事，进而感受“一带一路”的辉煌历史及战略愿景。

这是展示的丝绸从种蚕树到成绸中的繅丝和染色环节。

龙洗：这只古盆在古代称之为“龙洗”，曾是皇亲国戚、才子佳人赏玩之物，属宫廷奇宝，后来流落民间。盆壁边缘两个突出的把手又名“盆耳”，用手擦拭“盆耳”，铜盆会发出“嗡嗡”声，频率适当时，水面上会激射出一股股水花，水柱高时可喷一尺多，若出现这种现象，意味此人日后一定是洪福齐天、大富大贵。

周村开埠与山东近代化非府非县的周村城,中国封建社会中典型的纯经济型城市，1904年迎来了它历史上的又一个发展机遇,经过山东巡抚周馥和直隶总督袁世凯的申请,被清政府破例批准为自开商埠。

万顺街：位于淄博周村大街中段路东，西北起大街，东南至状元新街，呈拐尺形。原名刁家胡同，形成于明初，清康熙年间，章丘旧军镇商人孟毓溪为扩大恒祥布庄规模，买下刁氏房产，改名“万顺街”，取万事顺祥、吉祥如意之意。街口的这个组合很有趣。

各种小铺子穿插在各个景点之间，商品五花八门，吆喝声此起彼伏，把商街的魅力演绎的活灵活现。

创始于清.道光三十年的周村烧饼：烤的酥脆的圆面饼上撒满芝麻，爽口喷香，值得一尝。到这家“天下第一村烧饼展览馆”瞧瞧、尝尝。🙂🙂🙂

闹中取静的周村小院+半个世纪前的商痕

又一家周村烧饼博物馆，再进去一次，看看制作流程，再尝尝，再买点回家慢慢的吃。

“旱码头”：周村没有水路港口，但凭借优越的陆路区位、宽松的营商政策、成熟的商贸与金融体系，实现大规模商品中转集散，拥有水运码头的全部商业功能。古人比照沿江商埠，将其命名为“旱码头”。

“今日无税碑”：位于山东省淄博市周村区大街的一块六角形石碑，为清朝李化熙所立。周村处于南北、东西交通的十字路口，初时，路口上有几家开店的人家，人称周村店。后来这里立了集，集市就在北极阁南边一带，周围乡村的粮食、蚕茧、家庭作坊里出的土布、丝绸，都来这里交易，四方赶集的人越来越多，逐渐有了一些固定的店铺。这些店铺越建越多，一直向南建成了一条街，人们就叫“大街”。此后，街市又逐渐向外膨胀，到了清朝初年的时候，这里已经是方圆数百里之内的商业中心。县里在这里设了“二公衙门”，派出专人收征市税，有些不三不四的人既不下力种庄稼，又无心智做买卖，依仗自己是当地人，就向外地来的客商要吃要喝要“使费”，半讹半抢地“吃大户”。后来愈演愈烈，衙门里的差人今天拿一张纸说是内务府的文告，明天拿一张纸说是府衙里的文书，挨个店铺敛银子，真是税如牛毛。市场上有些恶人强行充当“驵侩”，向卖货者索要“介绍费”。许多客商只好下了门板，不敢贸易。就在这时，清朝的刑部尚书李化熙回乡探亲了（刑部尚书：掌管全国司法和刑狱的大臣，清代为从一品）。他家住傅家庄，经常到街市上闲逛，和客商、乡亲们聊天，得悉了周村街上的这些事情，心中忧虑，回京后便向顺治皇帝禀告了这一情况，建议皇帝下令，免除周村市税，让商人们安心做生意。顺治皇帝说，那就免一天的市税吧。李化熙当即叩头谢恩。心里却想，一日无税怎么能保长期繁荣呢？他想来想去，心中有了办法。夜间修书一封，第二天派心腹飞马直奔周村。家中接信一看，立即刻了一块五尺石碑，立于市中，上书“今日无税”四个大字，并晓谕众人，奉谕立碑，违令者严办。一时间，周村街上无人再敢收税了，那些巧取豪夺的当地人也不敢胡作非为了，周村街上做买卖不收税的消息越传越远，四面八方的商人都赶来周村设立铺号，贸易越来越兴盛了。数年后，李化熙为侍养老母主动辞官还乡，成为清廷第一个主动辞职回乡的汉官。李化熙在告老之后做了两件事情，一是请求官府减免了一批荒地税。当时管辖周村的长山县有1600顷荒地无人耕种，却照样要缴税，这些税银自然转到了百姓头上，李化熙上书山东巡抚“特疏得免”。另一件事就是代完市税。他承担了周村市场的税银，周村由“官集”改为“义集”。当时的集市一向有“官集”和“义集”之分，“官集”就是由官府设置的集市，设立“官牙”，商人须向官府领牙帖、缴牙税；而“义集”则是民间自行交易，不必纳税。李化熙死后，他的儿子李溉之、孙子李斯佺、曾孙李可淳又是一辈接着一辈代完市税。李氏家族代完市税持续了至少七代人，大约二百年时间。周村无税的佳誉风传遐迩，四方商人相约结伴径奔周村，鼎盛时期商铺近于2000家 ，周村成了商贾云集烟火鳞次的“旱码头”。我们到访时，这座“今日无税碑”安稳的矗立在大街北首。在这块中国第一个“保税区”标志的六角形石碑下坐一坐，望着被年轮和行人打磨的锃亮的、青石板路两侧的瑞蚨祥、谦祥益等老字号仍在开门营业，那些斑驳的砖墙里藏着中国近代民族工商业的历史缩影气息，扑面而来，令人感慨。

状元府：位于“免税碑”的斜对面，周村古商城丝市街西段路北，三进阶梯式院落，内设演武场地，兼顾官宅气派与居住功能，如今作为状元文化博物馆对外开放。周村状元府的状元王应统，清代康熙年间武状元，也是周村历史上唯一一位状元。王应统于康熙二十六年（1687），24岁考中武举。康熙二十七年（1688）进京殿试，被康熙皇帝钦点武状元。御赐“状元及第”匾额，此匾额现陈列于状元府内。初授山西中路利民参将，后多次升迁。跟随康熙参与平定噶尔丹叛乱，后勤治军有功，历任副将、河北怀庆总兵等职务。王应统性情刚直，不愿曲意逢迎，遭人诬陷。辞官返乡之后，于康熙四十八年（1709年），购下周村丝市街北侧明代旧宅，扩建宅邸，即为后世所称“状元府”。府邸门前街道随之得名状元新街。

票证博物馆：介绍了货币的前世今生。货币不是天生就有的，它是随着生产力的发展，商品交换而产生的。最早人们进行商品交换是以物易物，以物易物的交换过程极不方便，后来人们先用自己的物品交换一种大众普遍接受的物品，然后再用这种物品交换自己所需产品，这一物品称为媒介物，最早曾用丝、羊、贝壳等，随着生产技术的提高，冶炼技术的发展，人们开始铸造钱币。战国时各国铸造的钱币以铁和青铜为主，钱币形式也各种各样。如秦国的圆形方孔钱，齐国的刀币，赵国的盾币等。公元前 221年，秦国统一中国，也统一了钱币，专门设铸钱局，全国通用圆形方孔钱。随着时代的变迁，稀有金属登上舞台，金、银、铜、铅成为货币的主要制作原料，出现了金元宝、银子、银元、铜元、铜制钱等。到宋朝，出现纸币，成为“交子”。民国时发行纸币，与银元、铜元并用。建国以后人民币成为主要货币，但是黄金仍然没有退出货币流通渠道，各国货币储备仍以黄金储备为主。

满满的钱的气息，从商周时期到春秋战国秦汉时期，从隋唐时期到北宋南宋，从明清到民国，从钱串子到纸币黄金，前世今生一览无余。

大染坊：周村是明清时期山东丝绸中心，曾有“户户养蚕、家家织锦”的盛况 。染坊规模宏大，绸缎五色斑斓、迎风飘扬，场面蔚为壮观，被民间称为“大染坊” 。清末至民初，是周村染坊的鼎盛时期，规模较大的商号业务遍及全国。2003年央视电视剧《大染坊》，正是以周村丝绸染织业为背景、以当地染坊艺人陈寿亭的真实事迹而改编。

元代《王祯农书》记载：脚踏缫丝车出现在宋代，它的出现标志着古代缫丝机具的新成就。其结构系由灶、锅、线限、缫星、丝构、曲柄连杆足踏板组成，用脚踏代替手摇大大提高的缫丝效率。

魁星阁：位于淄博市周村古商城银子市街南首，南临涿河，北侧紧邻周村大街、丝市街商业区，属于周村古商城核心古迹。始建于清咸丰二年（1852年），为周村本地商人群体捐资兴建。建筑群由三座殿宇组成，形成儒、释、道三教同院的独特格局。

周村游览结束，返回住处，晚餐后再飙歌一曲，真的很尽兴！

D6...2026.9.14（星期一）今天的行程是探访滨州市惠民县的魏氏庄园和滨州市滨城区的杜受田故居。清晨，窗外晨雾伴朝阳，心情愉悦，在“超越百岁在行动”的宣标前摆个派。

这是魏氏庄园所在地，惠民县魏集镇早市一瞥。一边是凉晒着刚收回家的老玉米，一边是售卖自家产品的村民们，边卖菜边敲锣打鼓自娱娱乐，一心二用是高手。

魏氏庄园：位于滨州市惠民县魏集镇，地处黄河故道、徒骇河畔，是清代武定府同知魏肇庆的私人宅第。庄园是城堡式结构，外墙高达10米，上面还有垛口和瞭望孔，站在下面抬头仰看真有种“固若金汤”的震撼。走进庄园，里面的布局前院是客厅，中院是生活区，后院是粮仓和马厩，还有暗道和防御工事。庄园里还保留着一些当年的老物件，比如主人用过的太师椅、青花瓷瓶、还有厨房的铁锅、农具，百年前魏家人生活的场景历历在目。庄园是全国重点文物保护单位。

10米高的庄园外墙，使得庄园森严壁垒。墙内三进院落紧凑舒展，错落有致。有趣的是一进庄园大门，南照壁上用红框圈了两行字，“不撞南墙不回头，撞了南墙继续走”。摆个撞南墙的姿势，打个卡哈！

庄园内设展示的古彩戏法：三仙归洞。一根筷子、二个碗、三个球。三仙归洞,这一源远流长的中国传统戏法,仅凭一根看似平凡的筷子、两个普通的碗以及三个小巧的球,便能演绎出令人目不接的奇幻场景。表演者以娴熟的手法,使三个球在两碗之间穿梭变幻,时而隐没,时而显现,犹如仙家法宝,令人叹为观止。我眼不错珠的盯着看，可愣没看出表演者是如何瞬间变出一个活着的小龙虾的，真神奇！

私塾+厨房屋内。厨房屋内还有深达3米的东暖夏凉的地下储藏室。

后宅院的二楼东西两侧山墙各开一个小门，中间用吊桥联通东西两侧城墙，用于随时到城墙巡逻之用。走了这么多大院、庄园，这做派还是头一份。城墙有角楼，三面环砖且设置嘹望孔，一面是镶嵌玻璃的木门，即隔酷热寒冬，又坚固舒适，设计者很聪明。庄园内精美的砖雕。庄园内的裁缝房。

小姐的闺房。精美的近似于艺术品的床。主院落。

名人的足迹：李鹏总理1947年由延安前往大连途中，曾在庄园居住过。

魏氏庄园探访结束，返回住处午餐。午休后参观了所住的颐福园各类设施：乒乓球室、台球室、还有两种叫不出名字的桌球室、棋牌室、健身房、学习室、茶艺室、绿植室、OK室、钢琴室、鼓乐室、书画室等，真的很齐全很棒！在书画室内我们还看到了住户在此展示的弘一法师的书法，韩美林的画作：马。养眼。

杜受田故居：坐落于山东省滨州市滨城区滨北街道南街，始建于明朝万历年间，距今已有400余年历史，是清代咸丰皇帝恩师杜受田的家族旧居。滨州杜氏家族明清两代绵延兴盛，有着一门十二进士、四世六翰林、四代为相、满门清官的美誉，打破了“富不过三代”的世俗规律，是鲁北地区声名显赫的书香官宦世家。杜受田本人历任工部、刑部、吏部尚书，上书房总师傅，是咸丰帝的启蒙恩师（咸丰皇帝…慈禧的老公），一生清廉勤政、治学严谨。 杜受田故居规格最高的建筑翰林堂。杜府家训庭廊，入口处杜受田老父亲的家训，今天读来还能令人警醒。 杜府珍藏的“圣旨”

杜受田故居内的杜受田铜像：咸丰二年（1852），黄河丰北决口，鲁、苏北爆发大水灾。杜受田主动受命督办赈灾。途中冒暑奔波、感染疫疾，仍带病筹划赈济方案，请求截留漕米六十万石救济灾民。七月病逝于江苏淮安清江浦，终年66岁。身后封赏追赠太师、大学士，入祀京师贤良祠，咸丰特旨赐予谥号“文正”（清代文臣最高等级谥号），咸丰帝辍朝哀悼，亲自前往杜宅祭奠，赏赐治丧银两，荫蔽其子孙。官方评价（咸丰帝）：品端学粹，正色立朝；尽心献替，启沃良多。《清史稿》：辅佐文宗定储位，忠勤一生，忧国忘家。

D7...2026.9.15（星期二）今天的行程是上午探访潍坊青州古城，下午探访潍坊青州博物馆。

青州古城：位于山东潍坊青州市，古九州之首，建城史超2200年，先后历经六座城池叠建，曾长期是山东地区政治、文化、军事中心。青州古城城建格局完整，至今仍完整的保留着山、水、城一体的传统格局和历史风貌，古城内街巷肌理完好，古店铺、古宅院鳞次栉比，2万多原住居民完整延续着古青州地区的传统文脉。这是青州古城的南门又称阜财门城楼，登顶可俯瞰古城中轴线黛瓦连绵、顿生纵深画卷感。

走进古城各种小吃眼花缭乱缭乱，选两种10元钱4个，刚出炉外酥里嫩，打打牙祭。 青州古城天主教堂：位于偶园街，始建于清光绪元年（1875年），为典型的哥特式建筑。教堂顶部矗立着三座尖塔，中间一座高约36米，曾是古城内的最高建筑。

偶园：明代衡王府东花园，清代康熙年间文华殿大学士冯溥购得并精心修葺，因在京城有“万柳园”，取无独有偶之意，故名“偶园”，距今已有500多年历史。偶园占地面积55亩，建筑风格独特，假山艺术构思和叠石技巧与中南海瀛台同出一脉，为明末清初造园名家张南垣之子张然的作品。园内有“福”“寿”“康”“宁”四大奇石，有北海世家、佳山堂等文物古迹和古柏、明桂、牡丹等古树名木。

四大奇石：据史料记载，青州偶园中“福”、“寿”、“康”、“宁”四大奇石是明朝衡王朱就藩青州(1499-1538)过寿时，地方达官贵人赠送的寿礼，均为北太湖石。瘦、皱、漏、透皆备，亦秀亦丑，意趣天成，其造型颇似福、寿、康、宁四字，“疏可走马，密不透风”，蕴涵着传统书法的笔势气韵，为古代观赏石中的珍品，历史上有“一两石头一两银”之说。当代《中国石谱》、《中华古奇石》、《山东石谱》等典籍均对其进行过详细介绍。

北海世家：冯溥家族纪念馆又名“北海世家”展馆，位于青州古城偶园内。展馆以康熙朝大学士冯溥的生平成就为主线，集中展示了冯氏家族自始祖冯裕起十位进士、十三位举人的兴盛史与文学成就。馆内陈列详实史料与场景复原，深入呈现了冯氏“北海世家”世代传承的家风家训。

青州古城基督教堂：始建于1879年，由英国传教士怀恩光和库寿宁筹建。该教堂以欧洲风格为主调，巧妙地融入了中国传统建筑元素。

青州府贡院：前身为明代山东布政分司衙署。据记载，明初设山东布政使司于青州，洪武九年(1376)迁历城，于青州设布政分司、后废。万历四十年(1612)，山东按察副使高第与青州知府王家宾共议，将此处改为书院，按察副使高第为之命名日“云门书院”。据志載，云门书院“大门南向，稍进，为仪门，为正堂，为'梦愚堂'，为后院二，各五楹，门三楹。后堂之旁有东西堂，前有东西厢，皆三楹。”同时，作为学道考选士子之所。当地提学，即管理学道的官员以按察司金事身份兼管海防道，平日视事海防道，至期便亲临书院，选考士子。清雍正四年(1726)，确立考选制度，即成为“学使按临之所，遂专考院之名”，民间俗称其为“考院”。直至清末(1905)废科举。此地作为府城考选各县秀才场所，历史长达数百年之久。民国初年，全省师范调整，青州、莱州、登州、胶州、武定(今惠民)各府所办师范共组为山东省立第四师范，择校址于此。其治学严谨，名师高徒辈出，成为当时著名学府。建国后，初为山东工农速成中学，1954年为益都第二中学校址，2006年二中迁入新建校址后，为“云门双语学校”所在地。入门可体验学子们的“忐忑”。

贡府流名：赵秉忠·明代万历.十六年戊成科状元

青州城里清真寺：明嘉靖二十五年（1546年），因城内穆斯林前往东关真教寺路途不便，由宁阳王朱载垕助力，回民集资修建。清康熙四十九年（1710年）增建大门、仪门、影壁，后世历经多次重修，保存完整的明清伊斯兰古建筑格局。

青州真教寺（东关清真寺）：坐落于青州市东关昭德街南端路西，是元代全国三大伊斯兰教寺之一（另两座为杭州真教寺、定州真教寺），山东东部伊斯兰教活动中心，第七批全国重点文物保护单位。寺院始建于1302年，三进院落，建筑融合中国传统宫殿制式与阿拉伯伊斯兰风格，是中阿建筑文化融合的经典遗存。坐西朝东，轴线对称，有大门、二门、碑亭、礼拜大殿、望月楼、南北讲堂等建筑。

礼拜大殿汉式青砖灰瓦下藏着阿拉伯风格穹顶，大殿内36根立柱支撑抱厦，彩绘、砖雕兼具中原与西域艺术特征。

礼拜大殿前设有百字赞碑亭，镌刻明太祖御制《至圣百字赞》，是明代民族交融的重要实物见证。碑文是：乾坤初始，天籍注名，传教大圣，降生西域，授受天经，三十部册，普化众生，亿兆君师，万圣领袖，协助天运，保庇国民，五时祁佑，默祝太平，存心真主，加至穷民，拯救患难，洞澈幽冥，超拔灵魂，脱离罪业，仁覆天下，道冠古今，降邪归一，教名清真，穆罕默德，至贵圣人。

衡王府石坊：衡王府号称“西皇宫”，明末王府被毁，只有这两座石坊留存至今，是明代衡王府仅存的地面遗迹，坐落于潍坊护理职业学院益都校区内。石坊为明嘉靖年间建造，一共南北两座，形制完全相同，四柱三门，由28块巨石拼合而成，是全国重点文物保护单位。抚摸石雕感触瞬间大明风华。

青州老古城青州菜午餐

北大街的青石板被年轮+匆忙走过的人们打磨的锃光瓦亮。走累了可询问轿夫：抬行一段可否？付款方式咋选？青州云门剧院于古城一路之隔的市府

青州博物馆：坐落于山东潍坊青州市，是首批国家一级博物馆中唯一的县级综合性博物馆。馆藏文物6万余件，珍贵文物3000余件，国家一级文物141件。设有青州历史、龙兴寺佛像、衡王府、汉墓陶俑等8个常设展厅。三大镇馆之宝：（1）赵秉忠状元卷（明万历二十六年）现存唯一明代殿试状元卷真迹，2460字馆阁体书写，填补明代宫廷档案空白，为海内外孤本。（2）东汉“宜子孙”玉璧和田玉雕琢，汉代大型出廓玉璧，刻有“宜子孙”铭文，体量巨大、工艺精湛，是汉代玉器巅峰之作。（3）龙兴寺佛教造像群1996年出土400余尊北魏至北宋佛造像，贴金彩绘保存完好，获评全国十大考古新发现，被誉为改写东方艺术史的国宝。“青州博物馆”由山东省委书记、有“马背书法家”之称的舒同题写。

方孔石铲：岳石文化(距今3900-3500年)

双孔石刀：岳石文化(距今3900-3500年)

盖弓帽：战国(前475-前221)。

彩绘陶骑马俑 ：西汉(前206-8)

陶骆驼俑 ：唐(618-907）

三彩炉： 唐(618-907)

二龙戏珠玉镯 ：清(1644-1911)

铜金凤冠：清(1644-1911)

珠山八友瓷画屏：中华民国(1912-1949)

琉璃佛龛+琉璃香炉：明(1368-1644)

（1）左边是饕餮纹铜钺(仿制品) ，商(前1600-71046) 原件现放藏于中国国家博物馆。

（2）右边是“亚醜”铭铜钺(仿制品)， 商(前1600-前1046) 原件现收藏于山东博物馆。

（3）下面一幅是胡俑坐跽：1980年发现于青州瀑水涧东侧,青石质,高3米。胡俑头戴尖顶帽,帽边饰穿壁纹,面部较长,眉间突出,深目高鼻,两腮略残,下巴尖窄。身着紧身袖衫,双手交于胸前,系穿壁纹饰腰带,下穿紧腿裤 双膝并拢,两脚压于臀下,脚心向后,呈跽坐式。这是复制件，原件现收藏于山东博物馆。

镇馆之宝

龙兴寺佛尊:北魏到北宋的佛像带着神秘的“东方微笑”，秒杀无数网红展。

镇馆之宝

青州博物馆的东汉“宜子孙”玉璧（汉代玉雕巅峰）

镇馆之宝

明赵秉忠状元卷，全国唯一的明朝状元殿试卷真迹，4092个字工整如印刷体。

在青州博物馆的游学眼花缭乱，走马观花，满目珍品，遍地故事，紧张充实，度过了一个丰腴的下午。结束一天的行程，返回颐福苑住处，入睡前再瞄一眼万物生的夜色，依旧是那样迷人。

青州还有一个好去处，那就是范公亭公园。公园始建于北宋，因北宋名臣范仲淹知青州时惠政爱民而得名，是青州标志性的人文园林。公园内看点：范公亭、三贤祠（三贤祠合祀范仲淹、富弼、欧阳修三位青州名宦），冯玉祥将军题词碑刻（冯玉祥先生1934年5月拜谒范公亭时，挥笔写下的一副联语：兵甲富胸中，纵教他虏骑横飞，也怕那范小老子；忧乐关天下，愿今人砥砺振奋，都学这秀才先生。）。李青照纪念祠（“三贤祠”百米开外便是李清照纪念祠。宋代女词人李清照曾随夫寓居青州，园内复原了她的故居“归来堂”，归来堂匾额由赵朴初题写。庭院雅致，留存大量诗词碑刻，即有宋代婉约词风的遗韵，又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”铮铮硬骨的铿锵鸣响）。范公亭公园内还留存有距今三千年的古城墙遗迹，历史底蕴厚重。时间关系，无法前往探寻。放几张网照，权当神游吧！

D8...2026.9.16（星期三）今天的行程是前往东营黄河入海口游览，这是盼望已久的行程。黄河的上游、中游、下游，都先后游览过，就剩这次要游览的黄河入海口啦，很期待。

黄河口国家公园.黄河口：位于山东省东营市，总面积3517.99平方公里。其中，陆域面积1371.19平方公里、海域面积2146.80平方公里。黄河口国家公园拥有我国暖温带最完整的河口湿地生态系统，是世界河口湿地生态系统的典型代表，列入《国际重要湿地名录》。横跨东亚一澳大利西亚和环西太平洋两条鸟类迁徙路线，是国际候乌迁徙保护的关键区域，具有全球保护价值和国家代表性，列入《世界遗产名录》。具有黄河、渤海两大水文景观，拥有世界独特的河海交汇自然奇观。

黄河口生态旅游区：位于黄河口国家公园内，旅游规划面积238平方公里，国家5A级旅游景区。以河海交汇、新生湿地、野生鸟类三大生态奇观为核心，拥有黄蓝交汇、红毯迎宾、“乌浪”奇观、芦花飞雪等独具特色的生态旅游资源。入选“中国黄河50景”、省级文明旅游示范单位和5A级景区品牌影响力百强榜单。黄河口生态旅游区设有黄河三角洲鸟类博物馆、鸟岛、白鹳湖、黄河故道天然柳林、鸟类科普园、雁湖、泥滩捉蟹、远望楼等多处特色景点。可沉浸式观赏体验鸟类放飞、湿地游、黄河游及VR体验等项目,全方位感 受黄河口独特的生态魅力

进入黄河口生态旅游区，沿着黄河故道的天然柳林和芦苇丛，越过中原油田高高的井架和储油罐，我们来到了黄河生态监测中心码头，在黄河入海口标示碑旁，乘船顺流而下约50分钟后，抵达河海两色交汇处，戏称“中国最大的鸳鸯锅”，去感受海天一色的涮锅的乐趣！

在黄河入海口的游艇上

眼前是宽阔的黄河入海口，黄浊的河水中矗立着中原油田的作业平台，远处黄蓝交汇处是中原油田高耸的水上油井。

开锅了，咋涮您说了算！

黄河入海口湿地：是我国暖温带最广阔.最完整.最年轻的湿地，大片芦苇荡，柽柳林，秋季盐地碱蓬变红形成万亩“红地毯”景观，是湿地的高光时刻。湿地也是候鸟迁徙的重要中转站，丹顶鹤、东方白鹳、黑嘴鸥等多种珍稀鸟类在此辗转休整，被誉为“鸟类的国际机场”。我们到访时不在候鸟的辗转休整时段，两不相遇，彼此不见。走一段湿地栈道，感受一下由于黄河携带的泥沙，堆积而成的新生国土的气息，再邂逅几只飞鸟，打个卡。

到“黄河口鸟类科普乐园”，巡看一下因伤病掉队等原因被收容的各类候鸟。有幼鸟，还有伤病痊愈后被育养员训飞表演的蓑羽鹤。

蓑羽鹤：国家二级保护鸟类，是世界现存15种鹤中体型最小的一种。成年蓑羽鹤身高约98厘米，体型纤瘦，体长约76厘米。背部具蓝灰色蓑羽。颊部两侧各生有一丛白色长羽。以水生植物和昆虫为食，也兼食鱼、虾等。繁殖于中国东北、内蒙，越冬在西藏南部，分布至海拔5000米。

打卡几张留守的各类候鸟（老弱病残的休养者）对天空的眷恋飞翔

D9...2026.9.17（星期四）今天的行程是参观“黄河谣健康城生命科技馆”：这是一个集研发设计、科普旅游、现代会展三大核心功能为一体，集中展示了国内外生命健康领域的最新科技成果和6000余款全龄化主动健康用品的科技馆。

记忆广度训练仪。

科技新产品“自在坐”：有氧护脊.释压坐垫。原材料日本进口，国内加工。做上去体验一下，显示参数，是个不错的产品，希望攻坚克难早日全程国产化，造福民生。

让人上瘾的魔力养护小屋，微压氧舱。瞧瞧介绍的功能：病症辅助理疗、改善亚健康、术后恢复、美容美体、运动后恢复、减轻高原反应、抗衰老。

功能齐全的康养床+品类多样的助力轮椅

美貌的尽头是养生、顺几袋养生香囊吧！

D10...2026.9.18（星期五）今天的行程是上午参观黄河谣植物园，下午由滨州颐福园前往淄博站，乘坐G1070次高铁返回北京南站。

黄河谣植物园：山东欣悦健康科技有限公司，六大板块中的农业板块覆盖下的绿色服务旅游基地。涵盖了水果、蔬菜等农作物的种植，以及相关的采摘体验和农业研学活动。

到无花果种植园参观采摘，15元一斤。也可采摘木瓜。

告别颐福园，告别滨州，告别淄博，告别鲁北，告别陪伴我们全程的颜一导保障组。登车前再回望一眼这片迷人的热土，脑海中回朔着“鲁北风采录，黄河入海流印象”，嘴角笑意微扬，康养真棒！

鲁北风采录.黄河入海流印象

访黄河楼登高望远，进愉悦居家纺织世博馆，寻衣物的前世今生。进孙子兵法城，沾染兵圣的智慧。到渤海革命老区兵器博物馆，缅念红痕，增斗志，砥砺前行。到“武定府衙”打个卡，解读那段朱高煦叛乱被平定的历史。去周村看“免税碑”，体味明清跨界大伽追求的境界。去青州访“偶园”，数青石板上的年轮，数的眼冒金星。体味魏氏庄园的“固若金汤”，看那城墙房舍链接铁锁的悠荡。访杜受田故居，看杜家明清两代绵延兴盛，一门十二进士、四世六翰林、四代为相、满门清官，破“富不过三代”的世俗规律。探访淄博博物馆、青州博物馆、滨州博物馆，打卡镇馆之宝，品鉴上下五千年。观摩明赵秉忠状元卷真迹，手指在手心比划着相差几许。去“煎饼卷大葱”品黄河大鲤鱼，进“博山宴”，访“老古城青州菜”，钻黄河谣烧烤屋，撸串豪爽。印象最深的是每日的自助早餐，还有饼沾酱卷山东大葱+口感贼棒的山东大馒头。制作艾叶锤，问询保健医，了解“生命科技”，采摘无花果，换装明清忙穿越，佩带保健表，用餐论营养，万医生服务全程。入鸳鸯锅，涮黄河鲤，沾料天河九曲。人生有蹉跎，有扬帆，更多的是平凡。晚霞好，夕阳红，不服老，腰腿不行。人生砥砺前行，不进则退，保持确是不易。一篇文章如何收尾，全凭自己。愉悦待腾飞，舒适黄河谣，颜一博众赞，难忘一块砖。

注：（1）颜一，全程陪同保障这次康养的黄河谣假日酒店的小颜导。（2）一块砖，指颐福苑房间里的有氧释压睡枕。