<p class="ql-block">图片 文字 桃子</p><p class="ql-block">制作 桃子</p> <p class="ql-block">今天的天空是湛蓝色的，鱼鳞云密布半边天，在洁白的云那狭窄的缝隙里，透着蓝色的天，很美。有风从海的深处吹来，撩动了衣角，有些凉，但是很爽。</p><p class="ql-block">好久没有去农贸市场了，今天和先生一起，遛弯到农贸市场，一进门就看见有人围着一个摊贩，我挤进去一看，原来是卖鱼的，好多人围着买，原来他卖的是好久不见的“小嘴偏口鱼”而且很便宜15元2斤，我也买了2斤回来。</p><p class="ql-block">小嘴偏口鱼是典型的高蛋白低脂肪的海鱼，富含优质蛋白，且含有不饱和脂肪酸，日常吃些，有助于大脑的正常功能。小嘴偏口鱼维生素和矿物质密集，维生素B6尤为突出，还含有维生素A、维生素D、B族维生素、及钙、磷、钾、硒等微量元素，每100克硒含量26微克，能帮助维持身体正常代谢。</p> <p class="ql-block">取出来两个小嘴偏口鱼，去腮，去内脏，在身上打一字花刀，在刀口处抹上盐，腌制一个小时。</p> <p class="ql-block">取出来一个盘子，在盘子低放上一些葱花。</p> <p class="ql-block">将两个鱼再清洗一下，放在葱花上。</p> <p class="ql-block">在鱼里放入蚝油，蒸鱼豉油，香醋，料酒。</p> <p class="ql-block">将放好调料的鱼放在笼屉里，开水上屉蒸10分钟。</p> <p class="ql-block">切些葱丝和杭椒丝。</p> <p class="ql-block">蒸鱼的时间到了，在鱼身上撒上葱花和杭椒丝。</p><p class="ql-block">起锅烧油，将热油浇在葱丝和杭椒上。</p> <p class="ql-block">一盘清蒸小嘴偏口鱼就做好了。</p><p class="ql-block">这个鱼的特点是：鲜嫩美味。</p><p class="ql-block">温馨提示：<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">这个鱼很好处理，只有很少的内脏，但是因为它很嫩，所以最好不要炖着吃，会炖散的，最好是清蒸和炸着吃。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026年9月28日</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">谢谢您光临</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></b></p>