【早安美友】 ‍《迎双节•叙秋晨》 ‍话题讨论打卡合集

严岩2666823

编辑、摄影：严岩美篇号：2666823 题记 　　《迎双节•叙秋晨》话题讨论为期十天的打卡活动徐徐落下帷幕。感恩平台为我们提供了交流学习的机会。我与美友老师们共同走进初秋的诗意世界，感受秋日清凉的独有韵味与温情。书写的每一段文字，拍摄的每一张照片都承载着我对生活的感悟与喜悦。通过这次“打卡”，与老师们增加了交流互动的机会，学到了很多的知识，共同渡过了秋日最美好的温馨日子。愿我们在未来的岁月里继续携手同行，不负韶华，触摸历史，感智文化，快乐生活，记录美好，度过快乐的美好时光。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第一天 　　今日话题：请您聊聊秋日清晨问候和浅秋小期许，愿所有心愿都能在秋天里慢慢落地开花。 秋雨催天凉，秋叶慢慢黄。秋高天气爽，秋景胜画廊。早晚温差大，莫忘加衣裳。初秋的凉意不浓，恰似一句问候，刚刚好；初秋的暖阳不烈，恰似一份祝福，暖人心。愿我们在这清秋时节，收获满满，平安顺遂，幸福绵长。秋天的气息，美丽清香，清晨的问候，情深意长，愿我们金秋快乐，健康相伴！让每天的快乐闪闪发光，让每天的问候心情舒畅，让真诚的情谊日久天长，新的一天快乐吉祥。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第二天 　　今日话题：邀您分享秋天清晨的防燥小妙招，让我们的皮肤光滑如玉，内心也滋润的。 进入秋季，天气转凉，气候干燥，我们要饮食清淡，多吃些温润的食物。早睡能养“收”气，早起则顺应阳气的舒长，让肺气得到舒展。适度“秋冻”能让身体逐渐适应季节变化，达到阴阳平衡的状态。秋季干燥，多喝水，帮助你缓解秋燥带来的不适。这些小妙招就能更好地帮助你应对秋季的干燥气候，保持身体健康！ 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第三天 　　今日话题：邀您聊聊你家乡独特的秋分习俗，分享专属秋天的生活趣味。 今日秋分，标志着秋季的正中，此时昼夜均分，天气转凉，万物开始进入收获的季节。民间形成了许多富有特色的习俗：在我们山西，秋风季节有吃秋菜的习俗。这里的“秋菜”指的是一种野苋菜，它含有多种营养成分，具有清热解毒、利尿、明目的功效。人们通过食用秋菜，祈求家宅安宁、身体安康。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第四天 　　今日话题：邀您聊聊，秋日的早晨你为家人做的润燥饮品。 进入秋季，气候干燥，人都容易口干舌燥的，每到这个季节，我早晨起来我常会给家人做一碗冰糖银耳雪梨汤，把银耳冷水泡发，撕成小杂放入砂锅，加清水小火炖十几分钟，搅拌出胶。再放入雪梨块、红枣、黄冰糖，继续炖煮半小时，出锅前撒上枸杞焖上几分钟。炖好的银耳羹胶质饱满，清甜润喉，渴上一碗热汤，来消除秋燥带来的不适，也能帮身体“补水”，对干咳、嗓子干、皮肤干有一定的缓解作用。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第五天 　　今日话题：邀您和大家分享你的中秋过节安排，说说属于你的团圆美好。 今天是八月十五中秋节，是我国传统的重要节日，象征着幸福团圆、和谐与美满，家家户户都要吃月饼，代表着团团圆圆，阖家圆满。以往年的中秋节是我和老伴在老家过中秋节，今年和往年不一样，生下小孙子，我们和儿子、女儿两家一起在北京过中秋节。己经准备好了团圆的月饼，准备一桌与家人们的团圆饭，我们与亲人们欢聚一堂，与孩子们一同赏月，过一个团团圆圆快快乐乐的中秋节。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第六天 　　今日话题：邀您聊聊清晨最值得长期坚持的自律习惯是什么？愿我们都能珍惜晨光，以好习惯奔赴更好的日常。 早晨是一天中最美好的时光，也是我们开始新的一天、规划未来的时刻。养成好的早晨习惯对我们的身体和精神健康至关重要。在这漫漫人生路上，很多事都如过眼云烟转身便消散。与其苦苦纠缠，不如顺其自然。但惟有一件事，需要我们不断坚持，那就是—早起！所有能坚持做到的人，最后都过上了畅快人生。南怀瑾曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。”早起，是一个人最高级的自律。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第七天 　【早安美友】《迎双节•叙秋晨》话题讨论第七天。 今日话题：请您在清晨用一段暖心话语鼓励自己，保持好心态，从容开启元气满满的一天。 早晨起来，秋意渐浓，清晨满是清宁与诗意。走出家门漫步于小区公园，听林间声声鸟鸣，看天边云卷轻绕，在一草一木间感受季节的流转。老人在散步，年轻人在慢跑，眼前的晨光、清风与烟火，就足以抚慰秋季的浮躁。我缓步而行，亲近大自然，舒展身心，珍惜每一个平凡的清晨，感受人间和大自然带来的美好。平凡而真实的温情，让人顿觉岁月静好，愿这份美好晨光永伴我们同行。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第八天 　　今日话题：请您聊聊秋天的晨练计划。 生活最美的风景不在于轰轰烈烈，而在清晨醒来的晨光。六点起床，开窗通风，备好早餐。迎着晨光漫步于绿意环绕的小区林阴小路上，感受清风拂面的清凉。漫步片刻，做强身健体运动，舒展筋骨。回家后，吃过早饭，便临窗落座开启晨读，与文字相逢，收获满满。微风穿窗而来，鸟鸣作伴，晨光温柔照在纸页之上。秋日晨光短促可贵，在书香里沉淀思緒，远离白日繁杂琐事，心慢慢沉静下来，收获秋日的一份安宁。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第九天 　　今日话题：提前畅想国庆假期，邀您分享计划好的快乐活动。 国庆假期秋意渐浓，喜迎祖国七十七周年华诞，这是一个值得庆祝的节日，趁着在北京，我早已规划好国庆假期生活。假期首日打算早起，亲临天安门广场观看升旗仪式，感受激动人心的场面，致敬我们伟大的祖国，祝福祖国繁荣昌盛，以表达对祖国的深情和热爱。其它时间陪伴家人一起，漫步于附近公园，享受秋日美景，记录金秋美好。感受一家人亲情的温暖和快乐，过一个幸福快乐的国庆假期。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论第十天 　　今日话题：请您说说十天活动打卡的点滴收获，写下对早安圈真挚寄语。愿往后诸日顺遂，万事皆得圆满。 《迎双节•叙秋晨》话题讨论为期十天的打卡活动徐徐落下帷幕。感恩平台为我们提供了交流学习的机会。我与美友老师们共同走进秋韵的诗意世界，感受秋日清凉独有的韵味与温情。书写的每一段文字，拍摄的每一张照片都承载着我对生活的感悟与喜悦。通过这次“打卡”，与老师们增加了交流互动的机会，学到了很多的知识，共同渡过了初秋最美好的温馨日子。愿我们在未来的岁月里继续携手同行，不负韶华，珍惜美好的快乐时光。并祝愿我们的圈子越办越好！ 　　衷心祝愿“早安美友”圈在新的一年，不忘初心，与时俱进，蒸蒸日上，越办越好！祝美友们携手前行，相聚于此，笔耕不辍，回望感动，共启新程，发扬龙马精神，书写更多属于我自已的美好故事。共创美好家园新篇章！