相约“河南小千岛湖” 用脚步丈量济源黄河三峡，徒步山水画廊！高新区暴走队-2026年9月26日周六

忘忧草

九月的风裹着玉米的清甜香气，我们郑州高新区暴走队一行人带着愉悦的心情出发，去济源黄河三峡，先去龙凤峡，赏大河盆景。

从这里出发，去凤峡。

路过连片的青纱帐，玉米还竖着饱满的穗子，崖壁上的老窑洞静静立在田埂边，像是在给我们这些远道而来的徒步客打着招呼，大伙拄着登山杖慢悠悠往前挪，连脚步里都透着松弛。

沿着土路往山深处走，脚下的土路被踩得实实的，两侧草木把路衬得格外清幽，远处树影里还能看见其他队友的身影，红丝带系在道旁的树枝上，悄悄给我们标好了前进的方向。

走到半山坡就撞见了那块老木指示牌，纹路被山风磨得发浅，上面的字却清清楚楚指着八里峡观景台、龙凤峡和佛爷龛的方向，树影落在木牌上，远处的山影在薄云里朦朦胧胧的，像是在勾着我们往更美的地方去。

小姑娘举着登山杖靠在指示牌边，笑盈盈地望着镜头，背后的石阶蜿蜒往山顶伸，远处的队友正三三两两沿着石阶往上走，风把她的碎发吹起来，连腕上的电话手表都透着股雀跃的劲儿。

没走多远就看见那块立在坡上的巨石，红漆写着“黄河三峡观光步道”，站在石头边往远处望，山风擦着耳边过，我们知道离壮阔的黄河景色越来越近了。

岔路口的蓝色路牌明明白白标着各处的距离，五百米、一千米的数字像是给我们递了颗定心丸，往八里峡观景台的方向继续走，脚步又轻快了不少。

站在观景台边往峡谷望，黄河水绕着黛色的山弯出柔软的弧线，两岸的崖壁覆着深绿的草木，薄云把日光揉得温温柔柔，连远处的水面都蒙着层轻烟似的雾气，这就是我们一路盼着的山水画廊啊。

再往高处走视野更开阔，黄河把山坳绕出好看的曲线，水面绿得像块温润的玉，崖壁裸着浅褐的石色，层层叠叠的绿从脚边铺到天边，风卷着草木香吹过来，连呼吸都变轻了。

侧柏的枝桠上系着鲜红的徒步大会丝带，风把丝带吹得飘起来，远处的水面浮着几座小岛，这才反应过来“河南小千岛湖”的名号真不是虚传，藏在山坳里的湖水像碎镜似的撒在绿林间。

漫山的绿裹着一汪柔水，水面浮着几座小巧的岛，岛尖覆着浓绿的树，远处的云把天和水接在一处，朦朦胧胧的像浸在水汽里，站在崖边望过去，整个人都要融进这软乎乎的山光水色里。

近处的山坳兜住一汪清池，水面平得像块镜子，把岸边的树影完完整整映出来，远处的大湖面浮着几抹淡影，云把天盖得软乎乎的，连风都慢了下来，舍不得搅碎这满目的静。

我们靠在木栏杆边留影，身后的黄河千岛湖景致铺得满满当当，水面浮着的小岛像散落的绿棋子，云在天上铺着软云絮，连风都停下脚步，陪着我们把这帧画面好好收进记忆里。

我们牵着手张开手臂，把满襟的山风都兜进怀里，身后的湖面和岛影衬得人都亮起来，连笑容里都浸着黄河水的清润，站在观景台上才懂什么叫把天地的开阔都揽进怀里。

天慢慢放晴，蓝天上飘着大朵的云，妈妈和姑娘手牵着手沿着石阶往上走，登山杖点在石板路上哒哒响，草木香裹着阳光落在肩头，连脚步都踩着轻快的拍子。

从龙凤峡回来，在登山入口处集合，准备前往下一站。

顺着公路一直往前走，到了一个小观景台，看到了元宝山指示牌，俏皮的字写着想你的风吹到了、下一站你心里，大伙都笑着停下脚步，在牌边拍上两张照，把徒步的小趣味也一并收进相册里。

从旁边的小路下去，继续前行。

路边开着紫莹莹的小碎花，忘忧草捧着一大捧花站在碎石路上，红背包在山影里亮得很，身后的青山层层叠叠往远铺，连风都沾了点花香，绕着她打了个转才往远处飘。

抬头就看见远处尖尖的山，崖壁裸着浅灰的石纹，覆着厚厚一层绿，队友们在土路上歇脚，有人举着手机拍山景，大伙笑着闹着，连赶路的疲惫都散了大半。

山风把河谷吹得格外清朗，黄河绕着青山转出柔婉的弯，两岸的浓绿顺着坡势铺到水边，云在天上慢悠悠飘，我们站在崖边望着这一片山水，才懂用脚步丈量出来的风景，比隔着屏幕看见的要暖上百倍。

伸手轻轻摸着树枝上系的红丝带，绸子被风拂得软乎乎的，身后的土路往山深处延伸，这丝带是全国徒步大赛的标记，此刻也成了我们和这片山的小小联结。

京京母女俩凑在丝带边笑着比手势，风把丝带吹得飘起来，脚下的碎石土路晒得暖融融的，远处的树影连成一片深绿，连小家伙的笑都比平时更灿烂几分。

土路上大伙闹着摆姿势，小家伙举着登山杖站在最前面，身后的三位队友歪着身子比着手势，云在天上慢悠悠飘，山风从耳边扫过，连路边的草叶都跟着晃，像是也在跟着我们乐。

京京母女，枫叶红，晓冰往半空中跳起来，脚边的碎石土路都跟着沾了点活泼气，小家伙举着登山杖稳稳站在前面，身后的崖壁和远山衬得这画面满是活力，连风都跟着我们一块雀跃。

她俩俩张开胳膊模仿飞鸟的样子，把风都兜进臂弯里，身后的土路往山坳里伸，远处还能看见别的徒步人慢慢走着，天蓝蓝的浮着云，连草木都跟着我们一块舒展。

走累了就盘腿坐在碎石路上歇脚，两个人各握着一根登山杖，背靠着漫山的绿意，远处的队友还在慢慢往前走，风扫过草叶沙沙响，这一刻连时间都慢了下来，浑身的筋骨都舒展开。

几个半大的小男孩凑在山路上留影，个个背着小背包攥着登山杖，站得笔直又带着点少年人的调皮，身后的青山稳稳立着，这群小家伙也成了山路上最亮眼的小风景。

中午在这棵老槐树下吃午饭。

吃过午饭，原路返回。

大伙排着队顺着土路往前走，远处的山尖浮在云边，树影把路衬得格外清幽，脚步踩在土路上沙沙响，连队伍里的笑声都飘得老远。

山尖上立着白色的大风车，慢悠悠转着叶片，我们顺着土路慢慢往风车方向走，两边的草木把路夹得软软的，远处的队友身影小小的，都在一步一步往山深处去，连风里都裹着满满的踏实感。

孩子们挤在崖壁下歇脚，有的坐着有的蹲着，手里攥着水瓶和帽子，靠着大块的山石喘口气，走了大半天的路，这群小家伙没喊过一句累，反倒比我们大人还精神十足。

山头上的大风车转得慢悠悠，漫山的浓绿从脚边铺到云边，云在天上铺得厚厚一层，蓝丝绒似的天从云缝里露出来，站在这儿往远处望，才发觉我们用脚步走过的路，都藏着最鲜活的好风景。

舍得留余站在元宝山的趣味路牌边留影，背包上挂着的小绒球晃悠悠的，手里攥着水瓶和红丝带，身后的蓝天浮着软云，徒步的自在劲儿全写在脸上。

戴着紫帽子的姐妹靠在路牌边，拄着登山杖笑得格外舒展，路牌上俏皮的字和她的好心情格外配，走过一路的山山水水，这份轻松的快意，大概就是徒步最棒的礼物。

雪狐父子俩站在元宝山路牌下，各自攥着登山杖，背着相机的父亲眼里满是笑意，少年站在他身边，山风把俩人的衣角吹起来，父子俩一块用脚步丈量这片山水，这大概是最特别的亲子回忆。

这一天我们踩着土路穿过玉米田、走过崖边步道，把黄河三峡的山光水色一步步收进眼里，把徒步的笑声和脚印留在这片河南小千岛湖的山山水水里，用脚步丈量出来的山水画廊，永远比想象里更动人。