李百让的美篇

李百让

亚运感悟：

赛场炼心态，输赢见人生

2026年亚运会在日本名古屋隆重开赛。连日观赛，碧波泳池追风逐浪，乒乓赛场电光火石，让人看得热血沸腾、感悟颇深。体育比赛，比的是技术、速度、力量，归根结底，炼的是心态、定力与格局。看懂赛场，便是看懂人生。

本次亚运，游泳赛场星光璀璨。

三代泳将接续传承、为国争光：前辈孙杨已是三十四五岁老将，曾经统治泳坛、为国屡夺荣光；中生代、新生代人才辈出，潘展乐稳步崛起，小将张展硕更是一鸣惊人、强势封神。

张展硕天赋出众、身形绝佳，身高一米九五，双臂伸展臂展可达两米一，先天优势得天独厚，再加上极致刻苦的训练，本次亚运会一举狂揽七枚金牌，堪称泳坛新星、一代泳神！

游泳是所有运动里最残酷、最公平、最精准的项目。全程以秒定输赢、分毫定名次。百米往返、二百米四趟来回，全程紧绷、一秒不松。竞技场上，快一秒就是冠军，慢一秒就是银牌、铜牌，甚至直接无名次。没有人情、没有运气、没有侥幸，所有成绩，都是硬实力的真实体现。

回望田径飞人刘翔，当年百米跨栏十秒级别速度，平均一秒可跑十米，因此被世人誉为亚洲飞人。所有顶尖竞技，拼到最后，拼的都是毫秒之差、心境之差、毅力之差。

再看乒乓球赛场，国乒强势包揽金银。

本届混双决赛精彩绝伦：林诗栋、蒯曼组合勇夺混双冠军，实力过硬、敢打敢拼；王楚钦、孙颖莎组合收获混双银牌。樊振东稳扎稳打、实力雄厚，一众国乒名将各有担当、各展风采。

经常有人问：原籍四川、自幼练球的日本选手张本智和，天赋不低、训练极苦，为什么永远打不过中国乒乓队？

我观赛多年，看得非常透彻：

国乒赢的不是一个人，是一个军团、一个体系、一个代代传承的冠军梯队。

我们的教练团队，全是历届世界冠军、奥运冠军坐镇：刘国梁、王励勤、马龙等传奇前辈，经验顶尖、战术成熟、科学执教、精准传帮带。

我们的运动员人才济济、源源不断，梯队完善、良性竞争。一人状态起伏，立刻有人顶上；张三不稳李四上，李四疲惫张三拼。

个人勇武，永远打不过集体磅礴；单人拼搏，永远赢不过代代传承。 这就是中国乒乓长盛不衰、屹立世界之巅的根本底气。

纵观所有竞技体育，法则极其残酷：

千千万万运动员长年累月、日夜苦训，能够最终站上领奖台的，仅仅只有百分之三，只有冠、亚、季军被鲜花与掌声簇拥。剩下百分之九十七的人，都是默默付出、默默历练。

任何人站上赛场，本心都是想赢、想夺冠、想拿荣誉。输赢乃兵家常事，人生没有永远的常胜将军。比赛只有两种结果：要么成功，要么失败。

奖牌代表实力，名次代表尊严，荣誉对应价值。赛场争的是一瞬间的胜负，练的是一辈子的心态。

我多年坚持冬泳、热爱运动，最深的感悟就是：

比赛炼体魄，竞技炼心性。

人生如赛场，不求永远赢，但求永远稳。胜不骄、败不馁，看淡得失、稳住心态、持续精进、坚持热爱，就是最好的人生修行。

观一场亚运盛会，悟一生通透道理：

平常心看输赢，进取心过人生！

李百让

2026.09.27