大连避暑（2026）

快乐马

2026年6月14日我们从宁波启程到大连避暑。

　　此时大连的气候宜人，一下飞机就感受到了北方初夏的清新凉爽......

南北方的夏天的确让人感觉到差异所在。

日常点滴 小区后院的气象公园鲜花盛开，赏心悦目，我们愉快地开启了避暑养生模式，每天早上到公园走两圈，下午先生去公园打太极拳，我在家中跟着抖音学跳古典舞。

　　生活在平平淡淡、真真切切的光阴中延续前行......

出游之一 6月23日当我们得知夏季达沃斯会议刚刚在大连闭幕，就前往达沃斯会议中心欣赏其独特的建筑风格和海边风光。

　　大连国际会议中心在中山区港浦路3号（东港商务区/钻石港湾）
该建筑2008动工、2012竣工、2013年正式投用，由奥地利蓝天组和大连市建筑设计院共同设计。
建设规模占地4.3公顷，总建面14.68万㎡，高59米，地下1层，地上4层。今年夏季达沃斯论坛（新领军者年会）的主会场就在这里召开。

该建筑曾经获得过鲁班奖、詹天佑奖、国家科技进步二等奖，其中的钢结构施工难度超过鸟巢，获得“海上贝壳的美誉。外观建筑采用流线型波浪穿孔铝板，造型灵感取自海浪、贝壳，像漂浮在海岸边的巨型雕塑；内部空间非常特别，不是规整大厅，而是像一座“微型城中城”，有街巷、挑空、连廊，大量大跨度悬挑，空间感极强。
紧邻东港音乐喷泉广场、东港游艇码头、东方威尼斯水城。

我们在海边漫步，走着走着就到了海昌 东方水城，这是由海昌集团开发、法国A·R·C建筑事务所设计，以意大利威尼斯为原型打造的欧式滨水街区，占地约40万㎡，4公里人工海水运河，串联200多栋巴洛克、哥特、新古典风格欧式城堡，复刻圣马可钟楼、叹息桥等经典元素。
　　水城标志性打卡点是圣马可广场的钟楼，复刻威尼斯圣马可钟楼，运河和叹息桥蜿蜒水巷、多座石桥，傍晚蓝调时刻最美，还有贡多拉游船可以穿行桥洞..... 漫步水街之中，情不自禁让我们回想起曾经到欧洲旅游时在意大利威尼斯水城乘坐贡多拉游船的情景...... 出游之二 7月3日我们到老虎滩海洋公园游览，这里曾经是我们很早以前游览过的景点，公园1954年建园，2004年升级为海洋主题公园，占地118万㎡，拥有4000多米曲折海岸线，依山傍海，同时兼顾山海风光和海洋动物展馆，主要景点是极地馆、海兽馆、珊瑚馆、鸟语林。

　　在景区中漫步，我们似乎找不到当年游览时的感觉了，好多设备已经陈旧，游人稀少，只是走走看看而已。

姐姐光临 7月22日已经进入二伏天了，我们到机场迎接姐姐的光临，然而令人意想不到的是今年大连的气候异常炎热，让姐姐丝毫感觉不到北方的凉意。直到姐姐8月11号离开大连，一直处在炎炎夏日之中...... 出游之三 8月8日，立秋后的第一天，天气依然炎热，但是因为姐姐三天后要回宁波，我们决定陪姐姐出去走走。

明知姐姐对出游没有多大兴趣，问她想去哪里玩？她说也没有想要去的地方，我们就选择到棒棰岛游览。

　　棒棰岛的正式名称为棒棰岛宾馆景区，位于大连市中山区迎宾路1号，滨海路东段，距离市区约5公里 。因海中离岸约500米有一座孤岛，外形酷似捣衣棒槌而得名。
　　景区三面环山、一面临海，森林覆盖率约70%，由海上棒棰岛孤岛、卵石海滨浴场、棒棰岛国宾馆别墅群、梧桐林荫大道、大草坪几部分组成 。海上小岛主峰海拔48.1米，岛上无人居住，可岸边远眺，也可自费快艇环岛。
　　景区入口通往海滩的路旁，立有刻着“棒棰岛”的石碑，这是大连知名人文打卡点，文字取自毛主席手书叶剑英元帅《远望》一诗 。
　　沿路下行既是棒棰岛海滨浴，这里是大连市区水质上乘的海湾，海滩以鹅卵石为主（赤脚略硌脚），海面开阔，朝东向，非常适合拍摄海上日出。
　　周边是国宾馆别墅群，新中国首批四大国宾馆之一，始建于1959年，多栋风格各异的别墅散落在松林草坪间，曾作为国家领导人避暑疗养地，人文底蕴浓厚。

我们走出棒棰岛沿着海边栈道，向海之韵公园走去。

　　海之韵公园原名东海公园，地处大连海滨风景区最东端，中山区滨海北路1号，东临黄海，西南紧邻棒棰岛景区，是大连知名免费山海公园，占地450余公顷，海岸线长1200余米 。
　　公园依山傍海，7.6公里游览道路串联山地、悬崖、海岸景观，兼具山林徒步、悬崖观海、趣味地貌与雕塑景观，是观赏黄海日出的热门地点。

我们从棒棰岛沿着海边栈道一路走了好远的路程才来到了海之韵，一路下行进入公园中的怪坡。这是一个视觉错觉的景观，看上去是上坡，水瓶、自行车却会自行向高处滑动，因此成为趣味打卡点。
全园核心观景台旭日广场，360°开阔视野，晴天可以远眺棒棰岛，大连著名日出观赏地，也适合看黄昏晚霞 。
晨曦沙滩，在悬崖下方月牙形小众海滩，海水通透，从旭日广场沿台阶下行可达，台阶较陡 。
一路下行沿着盘山道路盘旋而下欣赏了十八盘，崖壁布置巨型章鱼、鲨鱼等海洋生物雕塑，被称作海底大峡谷。

海之韵广场雕塑群中的经典大型主题雕塑，海鸥、海洋元素，正是公园标志性人文景观。

出游之四 8月10日天气不错，我们陪姐姐到童牛岭公园游览。

　　童牛岭是大连金普新区标志性生态山地公园，占地8平方公里，由9座连绵山岭组成 。
　　景区的主峰镜石峰海拔173米，南临黄海，向北可眺望大黑山，隔海遥望大连市区，2002年建成开放，是集山林、木栈道、雕塑、海景于一体的城市山海公园 。
　　园中的飞碟观光塔是景区地标建筑，飞碟造型，塔高28.73米。登塔可360°俯瞰金普新区城区、黄海海面，天气好时远眺大黑山；塔内配有天文望远镜，夜晚灯光酷似外星飞碟 。但自从去年飞碟因为出现安全问题停止以来，至今没有对外开放，好像也没有进行修缮。

　　园中的童牛飞天雕塑高20米，源自传说金童子骑飞牛下凡降妖护佑百姓，雕塑也是童牛岭名字的由来。
　　园中约2公里木栈道串联各个景点，坡度缓和，树荫茂密。沿途草坪开阔，可以野餐、休闲，林间常有松鼠。还有大型岩石浮雕《大海的回忆》、九龙壁雕塑、仿古钟楼、海之恋广场。

一路向下，来到了海边不远处的泊石湾海滨浴场。

出游之五 8月11日我们送姐姐到机场后，由于天气闷热，我们选择到大连东方音乐文化博物馆参观，它坐落在大连城市音乐馆内部，音乐馆共两层，总面积约12000㎡，东方音乐文化博物馆是其核心展览板块，以中华音乐发展史为主线，从上古礼乐，历经秦汉、唐宋直至近现代，展示中国传统音乐文化脉络。

　　核心看点是古乐器复刻展，战国编钟、编磬、虎坐鸟架鼓；元明清三弦、月琴、唢呐、火不思；还有西域弹布尔、都塔尔等少数民族古乐器，配有图文说明，可直观了解乐器演变历史。还有礼乐文化展区、配套演艺空间、水晶音乐厅、小型沙龙剧场，不定期举办民乐演出、非遗展览、文化体验活动......

朋友相聚 8月18日我们邀请邻居全家到北李妈妈菜酒店相聚，这是我们大众点评上寻找到的网红酒店，每年邻居的大女儿和外孙都要从日本来大连探亲，我们两家人正好可以团员相聚。 9月1日朋友邀请我们到家中相聚，其中还邀请了两对夫妻，朋友夫妻忙乎了一个上午，准备了一顿丰盛的午餐，晚餐还包了饺子，其乐融融，相聚甚欢。

　　9月28日我们飞回宁波。

呵呵！宁波以下大雨的模式欢迎我们的归来！