谈谈如何走出强迫症（之公益行）

我是一条小河><炜炜

　　多参加公益活动，在帮助别人的同时，实现自己的价值，当内心能装下更多的人和事时，就不会在乎自己是什么样的，什么躯体化、乱七八糟的想法都会离自己越来越远。

　　从我个人的经验来看，无论是抑郁症、焦虑症、强迫症甚至精神分裂，只要你想变好，并且抱着“我肯定会变好”的信念，不断为这个信念努力，肯定会越来越好的！