浙江宁波7日游（3）

好好先生

　　9月17日上午9点从酒店出发前往象山县有名的石浦渔港、中国渔村游览。下午将返回宁波市区夜游老外滩。

　　大约半个小时左右到达石浦古城。石浦古城保留完整的有4条总长1670米的碗行街、福建街、中街、后街组成了古朴的石浦老街，刚走到古城入口，满目的木构飞檐就把我们拉进了百年前的渔商旧时光里。同样来这里的游客比较多，据说是宁波到象山的地铁刚开通2天，所以有不少宁波市民从宁波市区来这里打卡尝鲜。

　　石浦是中国最早海洋渔业发祥地之一，秦汉时即有先民在此渔猎生息，唐宋时已成为远近闻名的渔商埠，海防要塞，浙洋中路重镇。如今，石浦是国家二类开放口岸、全国渔业第一镇、浙江省首批历史文化名镇。我们站在满是渔俗特色的彩绘墙前，才真切触摸到这座“活着的渔港古城”的根脉。

　　十点左右的石浦，太阳已经把老街晒出一层薄亮。行走在老街上，我们抬头就撞见头顶垂下来一整条街的鱼形花灯，红黄鲜亮的鱼灯顺着檐角一路铺向远处，同行的团友举着手机忙着拍下这满街的渔家浪漫。

　　老院落的空地里停着一艘复刻的古渔船，红杆棕身稳稳落在铺着碎石的台面上，身后大树的枝叶漏下碎金似的阳光，恍惚间好像还能听见百年前出海归港的号子声。

　　展厅里的石浦渔港全景图铺开在眼前，密密麻麻的渔船泊在港湾里，沿岸的灯火连成长长的光带，把整座渔港的繁华都收进了这一方画面里。

　　院子里立着一块带着岁月痕迹的摩崖石刻，据说是一块压仓石，石头的轮廓粗粝古朴，嵌着的铭牌静静述说着抗倭明官兵留下的过往。

登上瓮城往下看，整个街港像被太阳按了“播放”：红旗、天线、渔船烟囱、古宅马头墙，全在光里晃。远处的渔政船慢悠悠挪位，近处美女抱着琵琶窗前弹唱，好一派动人画面。

　　覆满青藤的古城门洞立在蓝天下，爬山虎爬满了整面红砖墙，星星点点的小红花从叶缝里探出头，城砖上刻着的“石浦”二字，在云影底下安安静静守着老街的岁月。

　　瓮城门对面二楼的木窗半开着，穿蓝布衫的姑娘正抱着琵琶低头调试，檐外的老瓦片晒得暖融融的，身后不远处还飘着半露的可口可乐招牌，新旧撞在一处，倒生出特别的趣味。

　　石浦古城沿山而筑，依山临海，人称“城在港上，山在城中”。它一头连着渔港、一头深藏在山间谷地，城墙随山势起伏而筑，城门就形而构，居高控港是“海防重镇”石浦古城雄姿的主要特征。

　　老屋梯级而建，街巷拾级而上，蜿蜒曲折。如果说渔港古城是一颗大树，那么分布在老街两旁新开发的十二个场馆就是长在这颗树上的叶子。透过簌簌作响的片片叶子，久远的历史仿佛在耳边回荡。我们沿着福建街慢慢走，脚下石板路磨得发亮，老木房的纹理里全是经年累月攒下的烟火气。

　　这里有蔡楚生、王人美、聂耳一行30多人拍摄中国第一部有声电影、第一部国际得奖片《渔光曲》时下榻的“金山旅馆”；有600余年的古城墙；有抗倭明官兵留下的“摩崖石刻”；更有激情、嘹亮又趣味无穷的渔家民俗文化……深邃的渔文化底蕴、可歌可泣的海防文化遗存、红极一时的渔商文化根茎，是先民留给石浦的宝贵财富，三种文化在这里被赋予崭新的旅游文化价值。不拘泥于历史，也不拘泥于石浦，这是渔港古城的美丽所在。我们顺着老街慢悠悠逛，转角的巷子里墙上爬满了花盆栽种的绿植，风一吹就晃出满巷的鲜活气。

　　源生钱庄：下层为古时钱庄布置，由帐户、营业房、库房等组成，真实反映昔日钱庄营运场面，展示主题为 "钱眼里的趣话"，通过造型漫画、文字等手法，幽默风趣地反映钱文化。硕大的镂空金元宝摆在老木柜上，衬着身后“源生钱庄”四个大字，把旧时渔商埠的财气趣味地展现在眼前。

　　古城街巷交错，屋檐错落有致，五座饱经沧桑的月洞门式的封火墙有序排列，是历史的见证，岁月的诉说。我们站在大皆春的拱门洞底下，往来的游人举着手机记录古街风貌，风从巷口吹过来，带着点咸咸的海风味。

　　大皆春药店：在老宅基础上依原样恢复的，其中许多实物仍是原来用品，栩栩如生地展现了古老传统的中药铺，仿佛使你沉浸在那个时代的撮药看病的情景。药柜上的青花瓷药罐整整齐齐摆着，暖黄灯笼垂在头顶，老药香好像还顺着木缝慢慢飘出来。

　　侍郎府：原为明代五朝重臣、刑部侍郎俞士吉的故居，展示俞士吉一生为官的主要功绩，和明清朝服补子（胸前绣品）陈列等。厅堂里的案几摆着青花瓷盘，两侧对联字迹端正，“正气”二字的匾额悬在梁上，满是端方肃穆的气息。

　　拿着游览入门票站在古城美食街入口，身旁挂着的红灯笼被风晃得轻轻摇，身后海鲜干货店飘出淡淡的海产香气，走累了的游人三三两两在街边长椅歇脚。

　　导游小钟举着小旗子正指着展窗给大伙解说，团友凑在跟前听得认真，连身旁老墙上爬着的绿植都好像跟着安安静静在听故事。

　　老巷的墙面上挂着满满一排鱼形花灯，红的蓝的亮着暖光，墙上还挂着老照片，穿白衫的游人慢悠悠沿着巷道往深处走，把古巷的氛围感拉得满满当当。

　　仿古的当铺前，穿旗袍的姑娘正低头整理桌上的物件，三面“押”字旗衬着老木门，一下就把人拉回了旧时的渔商日常里。

　　老街的石板路晒得暖融融的，两旁店铺摆着各色渔家小物件，走累了坐在木凳上歇脚，和身旁的同伴笑着唠嗑，风从巷口吹过来，把日子过得慢悠悠的。

　　参观了亚洲飞人馆：为纪念柯受良不平凡的一生而建。我们在古朴的石库门跟前留了影，门楣上的字刻得端端正正，两盏彩画灯笼垂在门洞两侧，把古旧的砖墙衬得格外有味道。

　　大伙顺着老街往前逛，队伍拖得长长的，身旁老木房的格扇窗半掩着，阳光落在石板路上，把每个人的影子都拉得软乎乎的。

　　午饭在渔港古城用餐，巧遇演员潘长江一行也在同一饭店用餐。

　　饭后游览中国渔村，这里也是象山开鱼节所在单位，在我们到达前一天刚举行盛大的开鱼节，一年一季的海浦就此拉开序幕。

　　中国渔村‌指位于‌浙江省宁波市象山县石浦镇‌的国家 4A 级旅游景区，是以“渔文化民俗游”及“海滨海洋休闲度假”为主题的大型休闲度假区 。景区入口的木构架大门满是渔家粗犷的质感，“万象山海”的红旗在风里飘得猎猎作响。

　　景区里的彩色小屋错落排开，几棵棕榈树迎着风舒展枝叶，蓝黄相间的墙面亮得像从童话里走出来，连风都裹着点海边的热意。

　　沙滩边的空地上立着一排彩旗，红黄蓝的旗子顺着风飘得舒展，远处的海和山连在一处，刚办完开渔节的场地还留着热闹过后的余温。

　　今天比较热，部分团友顶着烈日终于踩上了细软的沙滩，脚下的沙被太阳晒得暖烘烘的，浪慢悠悠卷过来蹭过脚边，蓝天把海面映得透亮，团友牵着手在海边留影，连影子都浸着海风的甜。

　　团友在沙滩上撒了欢，有的张开手臂蹦起来，裙摆被风掀得飘起来，有的踮着脚张开胳膊，把整片海的风都抱在了怀里，笑声顺着浪声飘得老远老远。

　　太热了，休息一下再走。

　　下午三点左右到达宁波市区，车行中拍摄到的宁波中心大夏，流线型的玻璃塔身从街面直直戳进云里，身旁车流慢悠悠驶过，阴天的云裹着楼身，反倒衬得这朵“水上莲花”更有挺拔的气势。

　　宁波第一高楼：宁波中心大厦，位于浙江省宁波市鄞州区东部新城核心区。百度搜索：总建筑高度409米，地下三层，地上80层，总建筑面积252792.66平方米，是浙江省第一座400米以上建筑。宁波中心大厦由上海建工、杉杉集团、绿城中国三大股东共同建造，由设计迪拜哈利法塔的美国SOM事务所担纲建筑设计，“莲花花瓣”的曲线造型呼应宁波“三江汇流”的水文化；由CCD香港郑中设计事务所承担酒店室内；总承包单位为上海建工一建集团有限公司。大厦1至60层为国际甲级写字楼，61至80层为宁波丽思卡尔顿酒店。

不同角度的宁波中心大厦（此图片来自网络）

　　下午四点左右入住老外滩附近的“和颐至尚酒店”这个酒店环境不错，位于宁波最繁华的老外滩地段，早餐品种丰富，用餐环境很好。说明及时调整酒店是正确的选择。

　　晚餐在宁波天一广场附近用餐。‌宁波天一广场位于海曙区中山东路 188 号，总占地面积19.6公顷，作为宁波市中心商业地标，这里集购物、餐饮、娱乐于一体，相当于我们南京的新街口商业街区。广场的喷水池亮着暖黄小灯，小火车载着游人慢悠悠开过，水面把对岸的霓虹全揉碎成晃悠悠的彩光。

　　广场另一侧的彩色高塔亮着渐变的灯光，喷泉的水柱在夜里亮得剔透，往来的游人沿着池边散步，连风都裹着点商圈的热闹烟火气。

　　天一广场夜晚灯光璀璨，环境优美。周边有药皇殿、天主教堂等历史建筑，步行可达鼓楼、天一阁、老外滩等宁波标志性景点。‌喷泉的水柱齐刷刷往上升，身后楼宇的暖光映在水面上，把整片夜空都浸得亮堂堂的。

　　步行街两旁的棕榈树长得挺拔，暖黄灯光顺着步道铺下来，游人三三两两慢悠悠逛着，晚风裹着街边小店的香气，走起来格外舒服。

　　亮着彩光的环形高楼立在街面，底下京东MALL的招牌亮得醒目，下班的人流顺着人行道慢慢走，把城市的夜衬得格外鲜活。

　　暖光把老外滩的砖墙铺成蜜色，爱心形状的小岗亭立在路口，零星的暖灯顺着街巷往远处延伸，连空气里都飘着点慢悠悠的松弛感。

　　晚上游览宁波最热闹的老外滩。宁波老外滩，俗称“江北岸”，坐落于宁波市江北区三江口（甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地）的北岸江北区，是进入宁波古城的门户。江边停着复刻的游轮，身后的摩天楼亮着七彩灯光，水面把光揉成碎金，连风里都飘着江潮的气息。

　　老外滩在唐朝为中国四大港口之一，并成为鉴真东渡的起点；在南宋为中国三大港口之一，并设立市舶司专门负责管理对外贸易；当《南京条约》签订后，宁波便成为“五口通商”口岸之一，并于1844年1月1日正式开埠，“外滩”来自英语“Y-town”（Y型的城）。老外滩于1992年后作为商业旅游项目开发，老外滩已经成为宁波的一个著名景观。三江口的夜景美得像打翻了调色盘，斜拉桥的钢索亮着暖光，游船慢悠悠从江面划过，把满河的彩光晃得碎碎的。

　　挂满音符造型灯饰的步行街亮得热闹，一些年轻朋友坐在街边露天座位唠嗑，我们站在江边护栏边，晚风裹着江风扫过来，一天的疲惫都散得差不多了。

　　杭州有新西湖、上海有外滩，宁波有老外滩。建筑面积8万平方米的老外滩面积，却囊括了个性消费的所有功能，包括城建展馆、国际酒店、世界美食、城市公寓、行业会馆、生活天地，一举成为宁波最顶级的社交平台，一个高档次、多元化的商业街区。

　　坐在大巴车里隔着车窗看街景，亮着紫光灯的香格里拉大酒店立在远处，路口的车流慢悠悠挪动，夜里的宁波城满是鲜活的烟火气。

　　暖黄灯光把沿街的老建筑衬得格外典雅，游人顺着步道慢悠悠散步，暖光落在墙面上，连空气都变得温温柔柔。

　　帕丁顿小熊蹲在墙沿上，暖光把整栋老建筑烘得格外温馨，路过的人都忍不住多往这边瞅两眼。

　　“外滩”一词出现于19世纪中叶，英文为“BUND”，意即“码头”。关于“外滩”有广义和狭义二种解释。广义的外滩是指从事对外经贸和文化交流的码头区块，而狭义的外滩是指产生于第一次鸦片战争以后，以上海为代表的对外通商口岸。不管是广义的外滩，还是狭义的外滩，均有一些基本的组成要素。

从地域特征来看，外滩都靠河靠海，是连接大陆和水域之间的一块特殊的地块；从存在方式看，这里曾是繁华的码头，是当地历史上的水陆交通枢纽；从外部形态来看，这里领事馆、外商洋行、银行等建筑林立，并呈现出中西合璧的特征

　　爬满绿植的小楼亮着暖光，拱门处的彩灯闪着细碎的光，老外滩的夜，把旧时光和新浪漫揉在了一起。

　　我们站在江边栏杆前留影，身后的斜拉桥裹着粉紫的灯光，江面把光映得晃悠悠的，连风都带着江水湿润的气息。

　　宁波三江口夜景美得醉人。对岸的楼宇亮着七彩灯光，江面把所有的光都收进怀里，风一吹，满河都是流动的彩光。

　　站在暖光拱门下的老建筑门前的广场上，看游人三三两两在门口散步，夜里的风裹着香樟树的味道，把一天的行程都揉成了软乎乎的回忆。

江边的翅膀造型灯饰亮着暖光，我们抬手好像就能接住这束光，对岸的霓虹铺在水面上，把老外滩的夜衬得格外浪漫。

‌ 坐落在老外滩的教堂建筑风格独特‌，融合了欧陆风情与中式元素，如哥特式天主教堂、中西合璧的严氏山庄等，据说是浙江省唯一现存能反映港口文化的外滩 。‌

　　是一座天主教堂，原名圣母七苦堂，位于浙江省宁波市江北区中马路40号，清同治十一年（1872年）兴建，哥特式建筑风格。教堂建筑面积4846.4平方米，整组建筑由钟楼、主教公署、本堂区及若干信徒宿舍及生活用房组成，结构整齐，具有较高的历史、科学、艺术价值，也是当年法帝国主义入侵中国的重要见证。

　　9月18号清晨六点时分宁波老外滩经过一夜的休眠渐渐苏醒过来，此时几乎没有行人，但古老的街巷已呈现在眼前。

　　初升的阳光投射在遥远的天空，预示着新的一天开始了。

　　这些老字号的建筑告诉人们，宁波这座古城经历过的历史繁荣与沧桑。

　　不知不觉中度走过去近一个小时，又到用早餐时间，美景总是看不够，留点念想，后面有机会再来这里小住几日是不错的选择。

　　18号上午9点从酒店出发，前往保国寺参观游览，途中导游介绍鄞州区是说这个州是宁波最富有的区，老百姓很富有，户口在该州上学的孩子不要缴费，考上大学还有特别奖励，让人很羡慕。

百度搜索：鄞州区，浙江省宁波市辖区，是宁波市委、市政府所在地，宁波市的核心城区。截至2025年末，鄞州区（含高新区）常住人口172.5万人。是宁波市的经济、金融、行政、文化、教育、科技、会展、航运中心，坐拥老城区三江口东片、宁波东部新城、南部商务区，位于鄞州区的宁波中心大厦为浙江省第一高楼，拥有天童寺、阿育王寺、七塔寺三座千年古刹和宁波首个世界文化遗产点庆安会馆，是首个中国海丝文化之乡、海上丝绸之路的东方始发港，也是“宁波帮”发源地、中国最早对外开埠通商口岸之一。

2024年，鄞州区连续6年上榜“中国最具幸福感城区”，并再次位居榜首。2025年，鄞州区位列全国百强区第11位，稳居浙江省第一。

　　刚踏进广场就被那棵枝桠遒劲的千年古樟撞进眼里，粗壮的树干斜斜伸展开来，把大半片天空都笼进了它的绿荫里。

　　往前没走几步，一块卧在草丛里的巨石静静立着，上面明明白白刻着“保国寺古建筑博物馆”的字样，四周的老樟树枝叶交错，风一吹，细碎的阳光从叶缝里漏下来，落在字上，连石头都浸着古意。

　　保国寺的文保碑立在入口旁，青石板台阶往上延伸，身后的“东来第一山”门楼露着飞檐翘角，我们缓步往门里走，连青砖灰瓦都透着厚重的历史感。

　　保国寺，初名“灵山寺”，位于浙江省宁波市江北区灵山山腰，最早可追溯至东汉建武年间的灵山寺，后受唐朝会昌毁佛政策，庙宇遭毁。唐广明元年（880年）重修庙宇，是江南地区保存最完整的北宋时期木结构建筑。保国寺是中国建筑文化发展的一部活史书。1961年3月4日，保国寺被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。

　　穿过几进院落，终于站在了保国寺的主殿前，四棵高大的香樟分立在石阶两侧，飞檐层层叠叠往上翘，“保国寺”三个大字在蓝天下亮得醒目，连空气里都飘着木质建筑特有的温厚气息。

保国寺大殿可以完整保存至今，与其它独特的建筑构造密不可分，大殿内所有结构没用一枚铁钉，全凭榫卯结构使斗拱层层相衔，将各个构件牢固地结合在一起，并承托殿堂重达50吨的屋顶，进入大殿内，仰看顶部，看似没有一根梁架结构，但其实梁架全部被三块整体的镂空藻井将其隐藏住，故也被称为“无梁殿”。

　　抬头望见殿堂里的藻井，层层木构件环环相扣，中心的红梁像辐条一样散开，旧木的纹理里藏着数不清的岁月故事，站在底下仰头看，连古人的巧思都仿佛触手可及。

‌ 保国寺主要看：北宋大雄宝殿‌：重建于北宋大中祥符六年（1013年），距今已千年，是寺内核心文物 ；不用铁钉的木结构‌：大殿主要靠‌榫卯和斗拱‌拼合，结构稳固，能承托重达数十吨的屋顶 ；“无梁殿”外观‌：殿内梁架被整体藻井遮挡，抬头看像没有梁，其实是巧妙隐藏了梁架 ；瓜棱柱与彩画‌：殿内柱子断面呈瓜棱形，阑额上保留宋代“七朱八白”彩画，是研究宋代建筑的重要实物 。寺内还有唐代经幢、南宋净土池等。

南宋净土池

　　保国寺是“鸟不栖、虫不蛀、尘不染”有科学原因‌：大殿木材可能带有天然香气，结构通风较好，加上长期维护和环境控制，灰尘和虫害较少，属于可解释的建筑保护现象 。现在里面没有佛像、没有和尚，作为建筑博物馆供游客参观游览。

中午在慈溪这家知味堂用餐。

　　饭后因正值下午最热时期，我们在慈城古县城游客中心休息，部分团友乘景交车去慈溪古城游览。

慈溪古城位于浙江省宁波市江北区慈城镇，是江南地区保存最完整的千年古县城，完整保留明清时期县城格局与近60万平方米古建筑群，现为国家4A级旅游景区及全国重点文物保护单位。主景区免费开放，核心景点包括冯俞宅、古县衙、慈湖等。

　　9月19号是我们本次宁波游的最后一天，上午9点从老外滩附近的酒店出发前往宁波博物馆参观。

　　宁波博物馆是国家一级博物馆，是以展示宁波人文、历史和艺术为主的综合性博物馆，位于浙江省宁波市鄞州区首南中路1000号，展品囊括了从史前河姆渡文化至近代以来的珍贵青铜器、瓷器、竹刻、玉器、书画、金银器、民俗等文物。

2009年度中国建设工程鲁班奖中评选中，宁波博物馆建设工程荣获中国建筑“鲁班奖”。

　　宁波博物馆是首位中国籍“普利兹克建筑奖”得主王澍“新乡土主义”风格的代表作，外立面采用浙东地区瓦爿墙和竹纹理混凝土，主体三层、局部五层，公共空间采用多路径的根茎状迷宫结构。整个设计将宁波地域文化特征、传统建筑元素与现代建筑形式和工艺融为一体。

　　该馆展品布局分为主题馆：东方“神舟”——宁波史迹陈列，专题馆：“阿拉”老宁波——宁波民俗风物展和竹刻艺术——秦乗年捐赠明淸竹刻珍品展等。据导游介绍一楼在不同季节其展现内容有些变化，今年一楼展出的主题为“仰望星空”，主要是适合对青少年暑期教育实践活动。

　　老宁波的“楼茂记”铺子复原得活灵活现，木柜台摆着瓷罐瓦坛，老招牌挂在墙上，一眼望过去，像是能听见百年前街上的吆喝声从木缝里飘出来。

　　在这里又见万工轿，据介绍浙江省博物馆也有一件。展厅里的万工轿亮得晃眼，层层鎏金雕着数不清的人物故事，红流苏垂得整整齐齐，站在玻璃柜前，几乎要叹出声来，实在难以想象古人是花了多少心思才能做出这样精巧的物件。

　　这一幅百鸟朝凤的螺钿作品亮得惊艳，凤凰的羽毛闪着金辉，百鸟围在四周，黑底衬着亮闪闪的纹样，连每一根羽毛里都藏着手艺人的巧思。

　　参观完博物馆 时间也差不多到用中餐时间，我们来到这家餐馆团队用最后一次中餐。

　　大家在一起回顾这七天的旅游。

再见了宁波

　　到2026年9月浙江宁波游结束后，随无锡康辉旅行社乐龄人俱乐部团友已游览了浙江省所辖杭州市、丽水市、温州市、台州市、湖州市、衢州市、金华市、舟山市、嘉兴市等核心旅游景点。浙江的旅游资源丰富，还有许多值得一游的地方有待后续再跟进。

本次宁波市7日游，先后游览了南唐老街、天一阁、月湖景区，东钱湖风景区、韩岭古村，奉化溪口古镇、滕头——雪窦山风景区，宁海县的前童古镇，象山松兰山亚帆训练基地、石浦渔港古城、中国渔村，宁波市老外滩夜景、保国寺、慈溪古城（部分团友）、宁波博物馆，初步了解了宁波市的历史、文化、科技教育，现代城市发展成果和美丽的自然人文风景，品尝了宁波的特色美食，可谓收获满满。旅行社安排的三十几个座位的大巴全程陪同我们12人度过美好的7天行程。导游和司机师傅都很尽职，用餐饭店也是不重复，尽可能让我们品尝到不同饭店的特色。得到了大家的一致好评。

住宿酒店总体比较满意，其中不足之处，原本计划连住5天的“开元酒店”，因用餐环境、早餐供应等问题，住三日后及时调整到老外滩附近的“和颐至尚酒店”，该酒店处于繁华的老外滩地段，用餐环境优美、早餐品种多，得到大家的一致好评。在象山县城入住的“假日酒店”环境也很好，用餐环境优美。感谢当地接地社的精心安排和无锡康辉旅行社乐龄人俱乐部及时调整住宿酒店。宁波7日游至此划上圆满句号。