2026年10月20---25日感恩日记

瑞昌斌斌老师

2026年10月20日感恩日记

（20268）

去除试卷中的红色答案

9月21日同事想我帮她去除试卷中红字答案，她说要找到每一个答案逐字删除，既费时又费力，我想一定有便捷办法，终于发现，记下来加深映像。

只需点击任意一处红色答案，在文档顶部开始选项卡中，找到选择功能，点击选择格式相似的文本，所有红色内容便会瞬间全部选中，轻轻按下删除键，就能一键清理干净。

一个简单的小操作，却极大简化了繁琐的备课工作，让枯燥的文档整理变得轻松高效。

2026年10月21日感恩日记

（20269）

定向，优质的就业渠道

9月22日下午，我前往行政服务大厅，为学校三位师范定向生办理医保新增业务，平淡的工作小事，让我心生颇多感慨。

办理业务期间，医保工作人员细心核对学生信息，聊起了几位定向生的情况。孩子们都是2006年出生，今年即将步入岗位、正式参加工作。工作人员由衷感慨，师范定向是当下最稳妥、最优质的就业渠道。稳定靠谱、学有所用，扎根教育岗位，是年轻人难得的好归宿。

听闻这番话，我深有共鸣。在就业竞争激烈、就业压力巨大的当下，师范定向政策安稳踏实，让学子们不必奔波求职，毕业后便能顺利上岗，深耕教育沃土。这不仅是一份安稳的工作，更是一份温暖的保障，一份踏实的人生前路。

岁月更迭，薪火相传。愿这些年轻的定向师范生，能够珍惜这份来之不易的机遇，怀揣热爱与初心，扎根教育、潜心育人。

2026年10月22日感恩日记(20270)

感恩快递超市老板给我的红心柚

9月25日下午，我去快递超市取快递。店铺里依旧人来人往，老板和店员忙得不停，平日里我们交流并不多，只是每次取件简单碰面、礼貌问候。我一直默默感念他们日复一日的辛苦付出，默默打理繁杂包裹、服务街坊邻里，心里始终带着一份真诚的感激，只是很少亲口说出口。

正当我取完东西准备离开时，快递店老板主动叫住我，笑着递给我一大块清甜饱满的红心柚。那一刻，我的心里瞬间暖暖的，满是感动。

生活从不会辜负温柔善良的人。没有刻意的交际，没有多余的客套，仅仅是平日里的真诚相待，就换来了别人发自内心的善待。

温柔是本能，善良是福报。保持谦和、真诚待人，不张扬、不功利，静静温暖世界，世界也一定会温柔以待。

2026年10月23日感恩日记(20271)

自觉拾垃圾的少年

9月24日学校组织了“情满中秋聚武山，勇攀高峰赴未来”中秋登高实践活动。

九一班班主任请假，我临时负责护航九一班学生。我平日里未曾任教这个班级，和同学们并不熟悉，却被一名罗姓同学的暖心举动深深打动。

登山途中，这位罗同学主动自备了两个垃圾袋，全程自觉捡拾山路旁的垃圾。活动结束下山时，他手里拎着两袋满满当当的垃圾。

行至山脚看到垃圾桶，他先放下一袋垃圾，却发现两个垃圾桶早已堆满，剩余的一袋垃圾无处安放。他没有图方便随意丢弃在路边，也没有随手搁置，而是坚持拎着沉重的垃圾袋，继续往前走，直到找到有空余位置的垃圾桶，才妥善将垃圾投放完毕。

小小举动，彰显素养。

少年自有清风骨，细微之处见品行。

心怀敬畏、爱护环境、恪守本心，最是少年动人处。感恩这场秋日相遇，让我遇见闪闪发光的少年。

亲爱的罗绪腾同学：

提笔写下这封信，是想把我心中满满的赞许与感动，真诚地说给你听。

在9月24日学校开展的“情满中秋聚武山，勇攀高峰赴未来”中秋登高实践活动中，我有幸临时护航九一班的登山队伍。我平日不曾任教你们班级，与大家并不熟识，却被你的温柔善行，深深打动。

登山全程中，最让我印象深刻的，就是自觉守护山路洁净的你。一路边走边捡拾沿途散落的垃圾。一路攀登、一路坚守，等到下山之时，你的手中已经拎着满满两袋垃圾。

行至山脚，你准备投放垃圾时，却发现就近的垃圾桶早已堆满。面对无处投放的困境，你没有图一时方便随手丢弃，没有草草搁置、敷衍了事。哪怕垃圾袋沉甸甸、路途更繁琐，你依旧坚守本心，默默提着垃圾继续前行，耐心找到空余的垃圾桶，规范完成投放。

只是一件微小的小事，却藏着最珍贵的品行。无人督促、无人要求，你依然自觉爱护环境、恪守公德。真正的素养，在无人看见时，依然选择善良、自律与坚守。

少年自有清风骨，细微之处见担当。

这场秋日登高，我收获的不仅是秋景与晚风，更是遇见了闪闪发光的你。感恩这场美好的相遇，愿你永远心怀赤诚、向阳生长，带着这份纯粹与善良，奔赴更辽阔的远方！

2026年10月24日感恩日记(20272)

天嗣山雨前归家（吴文箫）

9月26日晚，和女儿照例去天嗣山散步。7点12分，我们到达山顶。平时要从山顶再下到另一坡下的1500米处，今晚到达山顶，女儿抬头望天，说怕下雨，说返程，我笑她：你这是跟自己找了一个偷懒的理由。

彼时，天空中还有稀稀落落的星星，哪里像要下雨的样子。返程下山7：28到天嗣山大门口；约7点35分，刚到楼下的杂屋间，忽然哗的一声——天降大雨，豆大的雨点密密地砸了下来，我们刚好没被淋到。站在檐下听着雨声，心里涌起一阵深深的感恩。

感恩今晚的每一步刚刚好：刚好登上了山顶，没有辜负这个夜晚；刚好听了女儿的话，没有固执地多逗留一刻；刚好在雨落之前，跨进了家门。我那句偷懒的理由，此刻想来，竟成了我的自以为是。

感恩这场大雨，来得不早不晚，像一次准时的考验，更像一次温柔的提醒——提醒我敬畏自然，也提醒我俯下身来，倾听身边的人。

天佑我也，谢谢这一切。

2026年10月25日感恩日记(20273)

衣食住行，修炼慈悲心

常怀体恤之心，收敛贪嗔，温柔对待周遭人与万物。

衣，在于惜物，体恤劳作之人。一件衣衫，承载着采棉、纺织、缝制等无数劳动者的付出。衣着只求干净合身，不追逐名牌、相互攀比。旧衣物妥善捐赠或回收，不随意糟蹋。看人不以衣着评判，见人朴素不起轻慢，见人光鲜不起嫉妒，以平等之心待人。

食，在于惜粮，体恤生灵与劳作。按需取餐，食不过量，珍惜一粥一饭，杜绝粮食浪费。肉食之时，感念众生皆畏惧苦痛，拒绝野味，不为口腹之欲滥伤生命。饭菜不合口味不心生嗔怨，也不暴饮暴食贪恋美味，克制口腹的贪念，尊重耕耘者的辛劳。

住，善待身边人与万物。居家尽量少制造噪音、垃圾，不打扰邻居休息。随手节水节电，珍惜公共资源。与家人相处多体谅，看见彼此的辛苦，意见分歧时不争辩指责，学会换位思考。遇到小虫蚂蚁，优先驱赶而不伤害，善待微小生命，克制内心烦躁。

行，出门在外，常怀柔软之心。懂得礼让，不抢道争执，体谅他人赶路的不易。路上遇见劳动者、老人孩童，心生体恤；他人出现过失，不急于嘲讽指责。在公共场所遵守规矩，不大声喧哗、不乱丢垃圾，力所能及之时伸出援手。

慈悲的核心，在于觉察心念。每当嫌弃、烦躁、攀比、指责的念头升起，便提醒自己：众生皆有难处。慈悲不是勉强逼自己行善，而是慢慢放下自私，学会共情。每日从小事做起，爱惜一物、忍让一言，久久坚持，心性自会慢慢柔软。