人要学会自渡（下）

春暖花开

但你一定要懂得自愈。自愈不是等着别人来救，是自己给自己搭梯子，从坑里爬出来。难过的时候给自己做点好吃的，累的时候早点睡觉不要熬夜，想不通的时候找点事做转移注意力，哪怕是打扫卫生，整理房间，这些小事看似没用，其实是在一点点把自己从坏情绪里拉出来。自愈的本事得自己练，练会了就谁也打不倒你。

这个世界上，没有多少人心疼你。父母可能老了，帮不上太多；朋友可能忙了顾不上你；爱人可能累了没精力一直哄你。别指望别人心疼，就自己心疼自己。冷了加件衣服，饿了吃点儿东西，受委屈了，跟自己说句没事儿，会过去的，自己把自己照顾好，比什么都靠谱。

自度是一种能力，这种能力不是天生的，是摔了很多次四，吃了很多苦才慢慢攒出来的。从一开始的哭着找别人帮忙，到后来的咬着牙自己扛，再到现在的笑着说没事儿，这中间藏着的是成长。有了这种能力，不管遇到什么事，心里都有底，知道自己能搞定，不用慌。

渡人是一种格局，但渡人之前，得先渡好自己。自己都还在泥里，就别想着拉别人出来，最后可能一起陷进去。等自己站稳了有余力了，再帮别人搭把撒手，这才是真的善良，不勉强自己，也不耽误别人，这种分寸就是格局。

活着就该逢山开路，遇水架桥。前面有山挡着就找路翻过去，前面有水拦着就想办法跨过去。别总想着为什么是我，多想想我该怎么办。问题来了来了就解决，解决不了就绕开，实在绕不开就扛住。活着本来就是一场闯关，闯过去就是胜利，没必要怕。

其实自度的过程，这是慢慢跟自己和解的过程。接受自己的不完美，接受生活的不如意，接受有些人和事留不住，不再跟自己较劲，在跟生活赌气。学会在难的时候对自己好点，在顺的时候别太飘。你会发现，当你学会自度，心里的底气就足了。不再怕天黑，因为知道自己能开灯；不再怕下雨，因为知道自己能带伞；不再怕孤单，因为知道自己能陪好自己。这种踏实不是别人给的，是自己挣来的。

人这一辈子，说到底就是自己跟自己过日子。把自己度明白了，日子就顺了；把自己照顾好了，生活就暖了。别嫌麻烦，也别觉得难，一步一步走，一点一点练，总有一，有一天你会发现，自己已经变成了自己的靠山，这就够了。

修心是一切意念的基础，心在什么境界，人就活在什么世界。人一旦开悟了，就会活在当下，每一个时刻，不在内耗，不在恐惧，不再抱怨，而是以一颗平和，善良，感恩的心去去拥抱这个世界。当人单纯觉醒，不再专注的穿行于人间世界，变得何其俊美又妩媚。