北欧与波罗的海的撞色之旅—瑞典(Sweden)

Gaoman Gu

挪威→瑞典　　5/25/2026 下午

瑞典王国是位于斯堪的纳维亚半岛的北欧最大的国家。首都与最大城市为斯德哥尔摩。瑞典是君主立宪制，一个高度发达的资本主义国家，以高社会福利、高税收著称。

瑞典气候偏寒冷，北部有极昼和极夜现象，以及著名的极光景观。瑞典的知名品牌是大家熟知的宜家(IKEA)、H&M、Spotify等知名企业，也是诺贝尔奖的诞生地。

一、厄勒布鲁城堡(Örebro Castle)

我们今天上午11:30从挪威首都奥斯陆驱车530公里，横跨瑞典南部平原，下午5:10到达古城厄勒布鲁(Örebro)，在此停留了一小时。这是瑞典境内的第一站，也是今天的最后一站，然后直驱斯德哥尔摩。

厄勒布鲁古城虽小，却有一座800年历史且保存完好的厄勒布鲁城堡，城堡早在 13 世纪为了防御外敌而建，16 世纪瓦沙王朝时期进行扩建，变成了文艺复兴风格 。它见证了许多瑞典历史上的重要事件，比如 1810 年在这里选出了新的王位继承人 。如今这座城堡不仅是历史古迹，也是一座文化中心，举办展览和城市活动。

古堡从哪个角度看上去都很雄伟。

古堡位于厄勒布魯市中心斯瓦尔坦河(Svartan River)的岛上，四周被河水和绿荫环绕，十分古雅。

古堡门口有一座具有历史感的古董大炮，摆放的旧炮增添了浓厚的中世紀防御氛围，象征这座中世紀防御要塞的军事历史。游客能感受这座位于斯瓦特河小岛上地标的沧桑历史。

从大门进去，里面是个很高很大的内厅四壁环绕。

街头巷尾(City Scene)

城堡边上有个公园，街道铺的砖面，两侧布满商店和餐馆，鲜花和藤椅摆得整整齐齐，因为是早上，没有什么客人，街道显得非常安静和优雅。

中心大广场(Central Grand Plaza)

厄勒布鲁市中心大广场西侧耸立着一塑铜像，他神情坚毅，手里拿着一把手斧，站立在宏伟的高台座上，雕刻的人物是瑞典著名的中世纪民族英雄——恩格尔布雷克特·恩格尔布雷克特松(Engelbrekt Engelbrektsson)。他在1434年领导了著名的“恩格尔布雷克特起义”，反抗当时卡尔马联盟国王的统治，在瑞典历史上他被视为反抗压迫、争取自由的国民英雄。

市政厅(Town Hall)

广场上正对着铜像的新哥特式大楼是市政厅，建于 1858-1863 年间，在 1854 年城市大火后规划重建，呈现出独特的新哥特式风格。现在是厄勒布鲁市政治领导层和行政管理部门的所在地。

圣尼古拉教堂(Sankt Nikolai Church )

这个著名的历史教堂位于市中心广场旁边，它始建于13世纪晚期，是该市最古老的建筑之一，在20世纪初之前曾是当地唯一的瑞典教会建筑。教堂外观融合了罗马式与哥特式风格，主要由石灰岩建成，并在19世纪末经历过大规模修复。

二、斯德哥尔摩市内游览 5/26/2026

今天的日程是先由大巴带着我们在斯德哥尔摩市内转一圈，在车上看看一些著名的景点，然后再下车徒步游览。

酒店周围的建筑

1、谢普斯霍尔姆岛(Skeppsholmen)

我们首先在谢普斯布伦岸边停车观看谢普斯霍尔姆岛和岸边美丽的建筑。谢普斯霍尔姆岛也被直接翻译为“船岛”，其瑞典语 “Skepp” 意为“船”，“holmen” 意为“小岛”，合起来字面意思就是“船之岛”。

该岛位于斯德哥尔摩市中心，它在历史上近300年的时间里一直是瑞典皇家海军的基地和军事要冲，岛上至今仍保留着许多军事建筑和阅兵场遗迹。如今的船岛已经从军事禁地完全转型为一个安静且充满艺术气息的文化博物馆群，岛上坐落着著名的斯德哥尔摩现代艺术博物馆(Moderna museet)、建筑博物馆以及东亚博物馆(Östasiatiska Muséet)。

经过斯德哥尔摩南岛卡特琳娜区(Katarina)，看到《每日新闻报》等著名的建物，其中有一尊手的雕像称为《那只手》(La Mano)。这塑雕像于1977年完成，是一座西班牙内战纪念碑，用来缅怀那些在西班牙内战(1936-1939年)中为反对法西斯主义而牺牲的瑞典志愿军士兵。雕塑的巨手高高举起，象征着抗争、团结和对自由的追求。

在斯德哥尔摩错落有致的天际线中，最引人注目、最具标志性的三座教堂高塔分别属于：圣克拉拉教堂 (S:ta Clara kyrka)、德国教堂 (Tyska kyrkan) 和 骑士岛教堂 (Riddarholmskyrkan)。它们以独特的建筑风格和傲视群雄的高度，成为了斯德哥尔摩最著名的城市地标。

2、老城区(Old Town)

经过斯德哥尔摩老城区，最吸引眼球的那排皇宫。斯德哥尔摩老城区拥有700多年历史，最核心的重要景点包括：1). 瑞典皇宫(Kungliga slottet)、斯德哥尔摩大广场(Stortorget)：老城最古老的中心广场，四周环绕着色彩鲜艳的17世纪标志性建筑，也是历史上的“斯德哥尔摩惨案”发生地；2). 诺贝尔奖博物馆(Nobel Prize Museum)：位于大广场旁，展示诺贝尔奖的历史、创立人阿尔弗雷德·诺贝尔的生平及历届获奖者资料；3). 斯德哥尔摩大教堂(Stockholm Cathedral)：建于13世纪，是老城最古老的教堂，见证过多次瑞典皇室加冕与婚礼；4. 骑士岛教堂(Riddarholmen Church)：位于隔壁的骑士岛上，是一座中世纪的修道院教堂，也是瑞典历代君主的陵墓所在地；5. 铁男孩雕像(Iron Boy Statue)：斯德哥尔摩最小的公开雕像，隐藏在老城安静的小巷深处，常有游客为它留存硬币或围巾。

北桥

3、北城区(Northern District)

过了北桥就是斯德哥尔摩北城区，最著名的建筑有圣雅各堂，瑞典皇家歌剧院、瑞典商业银行和古斯塔夫·阿道夫广场。它们与斯德哥尔摩皇宫和斯德哥尔摩大教堂仅有一水之隔。

圣雅各堂(St. Jacob’s / St. James's Church)

该教堂拥有醒目的红色外墙、绿色的铜制屋顶和精致的中央钟楼，内部则装饰有美丽的彩绘玻璃。现存建筑始建于1580年代，直到1643年才正式落成，于1989年并入斯德哥尔摩大教堂。

瑞典皇家剧院(Royal Swedish Opera)

旧剧院最早由瑞典国王古斯塔夫三世于1773年创立，1792年，创始者古斯塔夫三世在旧剧院的一场化装舞会上遇刺身亡。现存建筑由建筑师阿克塞尔·安德贝里设计，于1898年落成启用，是一座融合新文艺复兴与新巴洛克风格的古典艺术殿堂。在20世纪，瑞典涌现出大批享誉国际的歌唱家，使这座国家剧院在国际上名声大振。

瑞典商业银行(Svenka Handelsbanken)总部

该大楼融合了典雅的欧式历史建筑风貌，与周围的都市风光相得益彰。作为欧洲最稳健的商业银行之一，瑞典商业银行推行高度去中心化的管理模式。斯德哥尔摩总部主要负责宏观战略与整体协调。

古斯塔夫·阿道夫广场(Gustav Adolfs torg)

古斯塔夫二世·阿道夫青铜雕像位于该广场正中央。国王身着戎装的骑马雕像，面向南方的圣灵岛及瑞典国会，雕像的手指指向地面，传说象征着他当年宣布“城市应该在这里建起”。古斯塔夫二世·阿道夫被誉为“北方之狮”，在三十年战争中率领瑞典成为欧洲列强。雕像于1796年揭幕，它是瑞典最古老的公共雕像之一。

广场四周环绕着瑞典皇家歌剧院、瑞典国务院、瑞典外交部、和国防部。向南步行不久即可到达圣灵岛上的瑞典国会以及老城的斯德哥尔摩王宫。

4、赛格尔广场(Seger Square)

赛格尔广场是斯德哥尔摩市中心的著名地标与公共广场。广场得名于18世纪的瑞典新古典主义雕塑家约翰·托比亚斯·赛格尔。

广场中央耸立着一座37米高的玻璃方尖碑，于1974年建造，夜晚亮灯时散发绚丽光彩。广场西侧是采用黑白阶砖铺设的低层步行平台，带有标志性的三角形拼砌图案，也是人们常用的集合点和街头表演聚集地。

广场周边紧邻斯德哥尔摩文化中心与市剧场，常年举办免费的文化艺术活动。与地下大型购物中心及中央地铁站直接相连，交通极为便利。这里也是当地各类游行和公众集会的热门起点。

　　5、皇宫斜坡广场(Palace Slope Square)

我们在老城区下了车，沿着皇宫东侧著名的滨海大道，迎接我们的是波罗的海堤岸、海湾船桥和码头。岸边有一片开阔的面向东岸水面的广场，称皇宫斜坡广场，它连接了斯德哥尔摩王宫与东岸码头。

广场所面对的宽阔水域是斯德哥尔摩水港，隔水相望的对岸就是我们看到的船岛(Skeppsholmen)、迪尤格登岛(Djurgården)以及圣灵岛的国家博物馆(Nationalmuseum)，它是瑞典最大的国家美术与设计博物馆，拥有跨越六个世纪的丰富艺术藏品。

广场上聚集了大量人群，他们都在瞻仰这里最核心的地标标志—-古斯塔夫三世雕像(Gustav III Statue)。该雕像刻画了国王身穿海岸海军军服、在码头登岸的姿态，底座上刻有赞誉其为“立法者、胜利者和太平绅士”的铭文。

古斯塔夫三世于1771-1792年担任瑞典国王，他结束了瑞典史上的“自由时代”，通过政变加强了王权。他限制酷刑，给予基督徒和犹太人宗教宽容。对外曾与俄国交战并在第二次斯文斯松德海战中获胜。1792年3月16日，他在斯德哥尔摩皇家歌剧院的一场化装舞会上遭贵族枪击死亡。

　　6、王宫坡方尖碑(The Royal Palace Hill Obelisk)

尖碑位于斯德哥尔摩老城的王宫坡道上，紧邻斯德哥尔摩王宫南侧和大教堂旁。由国王古斯塔夫三世委托建造，新埃及风格设计，于1800年揭幕。它是为了感谢斯德哥尔摩市民在1788-1790年俄瑞战争期间保卫首都的功绩而建，被视为斯德哥尔摩市的几何中心点。

骑马青铜像(Bronze Equestrian Statue)

在皇宫坡方尖碑旁边的骑马青铜像是瑞典和挪威国王卡尔十四世·约翰(Karl XIV Johan)。该雕像创作于1854年，表现的是这位曾任法国元帅、后被选为瑞典王储的君主在1810年抵达斯德哥尔摩时的英姿。

　　7、斯德哥尔摩大教堂(Stockholm Cathedral)

斯德哥尔摩大教堂，意为“伟大的教堂”，正式名称为圣尼古拉教堂，它是瑞典首都斯德哥尔摩老城最古老的教堂，也是瑞典砖砌哥特式建筑的重要代表。教堂始建于13世纪，几乎与斯德哥尔摩这座城市同龄。经历多次改建后，教堂外观呈哥特式与意大利巴洛克风格。这里不仅是斯德哥尔摩市民的信仰中心，也是瑞典王室举行加冕、婚礼等重大仪式的传统场所。

　　8、斯德哥尔摩皇宫(The Royal Palace)

斯德哥尔摩王宫是欧洲最大且最具活力的城堡和宫殿之一。 它具有宏伟的巴洛克风格，仿照罗马宫殿设计建造，外观呈典雅的米黄色。皇宫的前身可追溯至中世纪的“三王冠宫”军事堡垒，在17世纪末至18世纪初改建为今日的面貌。现在皇宫具有双重身份，虽然瑞典国王夫妇目前实际居住在郊外的卓宁霍姆宫，但这里依然是国王陛下的官方居所、办公地点以及举行重要皇室接待的场所。

皇宫拥有超过600个房间，分布于11个楼层，最具权威的有藏宝阁、三冕宫博物馆以及古斯塔夫三世古董博物馆。内部装饰金碧辉煌、油画精美，兼具深厚历史底蕴。我们因为与旅行团的安排有冲突，没有入内参观，到皇宫的后门看了一下，然后赶12点整在皇宫广场现看卫兵换岗仪式。

皇宫前门 皇宫后门

站在皇宫后门的高台上，看斯德哥尔摩这些著名的建筑更一目了然了，尤其是圣灵岛(Helgeandsholmen)上的瑞典议会大楼，以及紧邻着的北城区的国家博物馆、瑞典皇家歌剧院、圣雅阁教堂、瑞典商业银行和丽笙酒店。

附近那栋单层铜绿色屋顶的建筑是瑞典外交部(Ministry for Foreign Affairs of Sweden)大楼，也被称为世袭王子宫；那栋双层铜绿色屋顶的建筑是瑞典国防部(Swedish Ministry of Defence)大楼，它的前身是斯堪的纳维亚银行 (Scandinavian Bank)总部大楼。

国防部大楼紧邻古斯塔夫·阿道夫广场 ，即使很远，也能看到古斯塔夫二世·阿道夫青铜雕像。大楼正门前方的那条雅各布街(Jakobsgatan)很显眼。

瑞典国防部隔壁那栋黑色屋顶的建筑是地中海博物馆(Mediterranean Museum)。

　　9、皇宫广场(Royal Palace Square)

斯德哥尔摩皇宫广场，又称皇宫外庭(Outer Courtyard)，在斯德哥尔摩皇宫正前方，皇宫外庭每天举行的皇家卫队换岗仪式极具传统魅力，是斯德哥尔摩最受欢迎的标志性观光体验之一。

皇宫卫队换岗仪式进行了40分钟，卫兵们分别从陆军博物馆和骑兵营出发，途经7条大街、三个广场和一座桥，一路行进来到宫殿。40分钟盛大的阅兵、军乐队表演和换岗仪式气势宏伟，是来访斯德哥尔摩不可错过的经典盛景，瑞典皇宫卫队换岗仪式，是我讫今为止看到过的卫队表演中时程最长、最正规、最宏大、最完整的一次。

　　10、铁男孩雕像(Iron Boy Statue)

看完仪仗队表演后向诺贝尔博物馆走去，捌个弯是一条窄窄长长的巷子，巷子的尽头有一个大院，院里一棵大树，树下有一个斯德哥尔摩最小的超萌的雕像叫“铁男孩”，官方名称为“仰望月亮的小男孩”。它只有 15厘米高，不仅是斯德哥尔摩、也是整个瑞典最小的公共纪念碑，由于位置非常幽静，不注意看很容易直接走过去。据说艺术家的灵感源于自己童年时期的记忆，那时候他常因为失眠，在夜里蜷缩在床上，静静地望着窗外的月亮。

　　11、诺贝尔奖博物馆(Nobel Prize Museum)

诺贝尔奖博物馆位于斯德哥尔摩老城大广场(Old Town Main Square)，它是老城最古老的中心广场，四周环绕着色彩鲜艳的17世纪标志性建筑，也是历史上的“斯德哥尔摩惨案”发生地，1520年11月，丹麦国王克里斯蒂安二世在此处处决了82位瑞典贵族与政要。

诺贝尔奖博物馆在大广场北侧的旧证券交易所大楼内，致力于传播阿尔弗雷德·诺贝尔的生平、诺贝尔奖的历史以及历届获奖者的卓越成就。为纪念诺贝尔奖设立一百周年，博物馆于2001年建成开放，后于2019年正式由“诺贝尔博物馆”更名为“诺贝尔奖博物馆”。

博物馆展示了诺贝尔生平事迹、诺贝尔奖历史沿革及评选机制，重点呈现了该奖项自1901年设立以来多于800位获奖者的研究成果对20世纪以来人类文明进程的重大影响。

馆内长廊天花板上设计的轨道循环滚动式纸牌展示了按年份罗列出的诺贝尔奖得主的照片。

馆内的咖啡厅有一项传统，历年到访的诺贝尔奖得主会在椅子底部亲笔签名，这些“签名椅”成为了备受欢迎的参观亮点。

这是2025年诺贝尔奖的获得者。

馆内不以传统珍宝为主，而是通过短片、多媒体互动和原创文物，展示超过800位科学、文学及和平奖得主改变世界的灵感与故事。

我们找到了2021年中国科学家屠呦呦“青蒿素抗疟研究的奖项。

站在诺贝尔金铜像旁，八个人都梦想自己会是2026年诺贝尔奖的得主。

看完展览后，展厅礼品店有莫言和屠呦呦的明星片，还可以买到印有诺贝尔奖标志的经典巧克力币等纪念品。

12、斯德哥尔摩市政厅(Stockholm City Hall)

斯德哥尔摩市政厅是斯德哥尔摩的标志性建筑，也是瑞典民族浪漫主义风格建筑的杰出代表。它坐落在国王岛(国王岛)的东端。始建于1911年，并于1923年正式落成。除了作为斯德哥尔摩市议会和行政官员的办公场所，它最令世人瞩目的身份是每年12月10日举行诺贝尔奖颁奖晚宴的法定举办地。

湖畔列柱拱廊 (Colonnaded arcade)

这是市政厅面向湖畔花园的意大利文艺复兴风格红砖列柱拱廊，这座拱廊将市政厅的闭合内庭院与外面的露天湖畔公园隔开。两排典雅的红砖拱门将明亮的阳光和波光粼粼的湖水引入内庭。拱廊外的台阶旁还设有纪念阿尔弗雷德·诺贝尔的柱廊和各类精美的北欧雕塑。

这里不需买票即可自由漫步，是摄影师和游客最爱的打卡点。站在红砖拱门长廊下，可以完美地给远处的紧邻梅拉伦湖 (Lake Mälaren)、斯德哥尔摩老城以及骑士岛“框景”。

这座宏伟的、由800万块红砖砌筑的市政厅建于1923年。

钟楼王冠尖塔(Bell Tower Crown Spire)

市政厅右侧拥有一座高106米的砖砌钟塔，塔顶饰有三个镀金皇冠，象征瑞典、丹麦、挪威三国的合作无间。夏季游客可以购票登上塔顶，俯瞰斯德哥尔摩老城区的360度全景。

蓝色大厅(Blue Hall)

一楼的大厅叫蓝色大厅，名字虽叫“蓝厅”，但其墙面实际上完全是红砖的本色。据说设计师最初计划将其涂成蓝色，但看到红砖粗犷美丽的质感后改变了主意，并决定保留该传统名称。

蓝色大厅是诺贝尔奖奖颁晚宴的实际举办场地。每年12月10日，瑞典国王和王后在这室内大堂环绕的宴会厅为诺贝尔获奖者举行盛大的晚宴。厅内拥有斯堪的纳维亚地区最大的管风琴，含10270支音管。

注意到正对楼梯的墙壁上有一个“米”字型的星状标记吗？每年12月10日的诺贝尔奖晚宴结束后，得奖者、王室成员和贵宾需要从蓝色大厅走上大理石阶梯，前往二楼的“金厅”参加舞会。当宾客从高耸、宽阔的楼梯上走下来时，如果不看脚下，很容易踩空或步态不稳；但如果一直低头看路，在媒体镜头和全场瞩目下又会显得不够从容、不够自信。因此，为了解决这个问题，建筑师在楼梯正对面的红砖墙上刻了这个“米”字型的星状标记。它是经过反复的精细测量，楼梯每一阶的斜度和高度经过了特殊的身体工程学设计，只要下楼的宾客直视这个“米”字标记，他们不需要低头看脚下，就能极其自然、平稳地一步步走完楼梯。这使得所有盛装出席的男女嘉宾都能抬起头，保持挺拔、高贵的仪态，优雅地走入或离开主会场。

试一下效果，发现自己完全背道而驰，没有直视“米”字，多次出现低头看台价的非优雅姿势，不知那些真正的贵宾是否先要经过彩排。

议会大厅(Parliament Chamber)

上了蓝色大厅的台阶，通过一个走廊即可依次参观二楼相连的市议会大厅、椭圆厅、金色大厅以及紧邻着的王子画廊。

通过长廊就是议会大厅。议会厅整个呈红色，其天花板致敬了北欧维京时期的传统建筑风格，采用了独特的倒扣船形木质穹顶设计。 议会大厅至今仍是斯德哥尔摩市议员们举行会议的地方，101个议员有固定的位置。

王子画廊 (The Prince's Gallery)

接下来就到来到这个极具艺术气息的宴会大厅，通常用来接待到访的政要或举办小型官方宴会，它就是著名的王子画廊。

长廊的南面是一排巨大的落地法式大窗，窗户之间的墙壁上都有很高的石雕。推窗即可饱览梅拉伦湖和对岸骑士岛的绝美水景。

而长廊的北面墙壁上，则是瑞典國王古斯塔夫五世的弟弟尤金王子(Prince Eugen)亲自花费数年创作的巨幅湿壁画《斯德哥尔摩之滨》，将窗外的湖光山色完美地复制在墙上。因此，人们常用“一面是风景如画，一面是如画风景”来赞美它。

金色大厅(Golden Hall)

位于蓝厅上方，整个大厅纵深约25米，四壁使用了超过1800万块一厘米见方的金箔与彩色玻璃马赛克 镶嵌而构成的壁画，这组壁画由瑞典艺术家 埃纳尔·福尔塞特(Einar Forseth) 设计，历时多年落成。大厅在灯光的映射下流金溢彩、金碧辉煌，是每年的诺贝尔奖晚宴舞会举办地。

位于大厅正中央端头最显眼的墙面上绘有梅拉伦湖女神像(Statue of the Goddess of Lake Laren)，它是金色大厅的“镇厅之宝”。女神神采飞扬地端坐在王座上，象征着由梅拉伦湖与波罗的海交汇而诞生的斯德哥尔摩。她是这座城市的守护神，一头怒发张扬，带着维京时期的古典神话色彩。 在女神的脚下，左右两边各有一组人物向她走来。右边一组代表欧洲人(西方)，左边一组代表亚洲人(东方)。这幅画象征着斯德哥尔摩作为世界和平与人类向往的美好之地，受到了东西方文明的共同朝圣。

左侧墙面壁画表述瑞典历史史诗。这一侧的壁画宏大细腻，描绘了瑞典从古老的维京海盗时期，一路由农业社会逐步发展到近代工业化转型的漫长历史变迁。

右侧墙面壁画表述瑞典杰出历史人物。这一侧主要刻画了瑞典历史上的著名伟人、国王以及各领域的代表性人物画像。

金色大厅的后壁正中面、左侧面和右侧面。

　　13、瓦萨沉船博物馆(Vasa Museum)

瓦萨沉船博物馆于1990年建成开放，成为一座海事主题博物馆，最重要的展品是世界上唯一保存完好的17世纪战舰“瓦萨号”，也展示17世纪瑞典造船工艺、海洋战争与海上日常生活。

1627年瓦萨号战舰建造完工，1628年瓦萨号战舰处女航时沉没在斯德哥尔摩港口，导致至少30名船员丧生。直到1961年，沉没海底333年的瓦萨号、逾1.4万件脱落的木质部件被重新发现和打捞出水。从此她的“航行”又将继续。

瓦萨号是当今世界上保存下来的最美观的 17 世纪船只，是独一无二的艺术瑰宝。这艘船 98% 的部分都是由原始部件和上百件雕刻品构成。

瓦萨号长69米，高度超过50米，重1200吨，配备10个船帆、64门大炮，船身饰有数百件木雕。

船头部 船中都 船尾部 船后部 船底部

馆中所展示的被还原的瓦萨号彩色复制品和彩色木雕，在17世纪建造时其实是瑞典王室的“政治宣传广告牌”与强权象征。也展有大炮、船员的日常生活用品和操作仪器等，还有一个礼品店。

14、北欧博物馆(Nordic Museum)

出了瓦萨博物馆，有一座非常醒目的建筑，经常被误认为是“教堂”或“城堡”，其实它是北欧博物馆。它的外观采用了宏大的新文艺复兴风格，带有高耸的尖顶和巨大的中庭，看起来极其类似一座巨型主教座堂或皇家城堡。

三、斯德哥尔摩市内水上巴士游览(Water Bus Tour) 5/27/2026

我们买了通用SL官网单程车票，到码头直接刷卡乘公共水上巴士轮渡82号线，它连接市中心和动物园岛/博物馆岛。

斯德哥尔摩是“北方威尼斯”，乘坐10吨重的水上巴士，不仅感受被水冲击的刺激，也欣赏了斯德哥尔摩群岛和尼布罗码头30多个景点，涵盖皇宫、国家博物馆、斯德哥尔摩大饭店、瓦萨沉船博物馆、斯德哥尔摩大教堂区、格罗纳伦德游乐园等。

船刚启动，就拍到了这张斯德哥尔摩错落有致的天际线中最引人注目、最具标志性的三座教堂高塔，它们分别是：圣克拉拉教堂 (S:ta Clara kyrka)：覆有青铜铜绿的巨型绿色尖顶，高耸入云；德国教堂 (Tyska kyrkan)：96米砖红色的塔身搭配陡峭的铜皮绿色尖塔；和85米骑士岛教堂 (Riddarholmskyrkan)：黑色镂空铸铁尖塔。它们以独特的建筑风格和傲视群雄的高度，成为了斯德哥尔摩最著名的城市地标。

另外，圣克拉拉教堂后面那坐红砖绿顶并有三枚金冠的是斯德哥尔摩市政厅王宫塔。

在甲板上领略这个城市的沿岸风光。

由于这条航线横穿斯德哥尔摩内港的水域，从船舱或甲板向四周望去，你可以饱览沿岸诸多标志性的历史与现代建筑，比如：老城区方向的瑞典王宫、斯德哥尔摩大教堂、德国教堂； 船岛方向的海军旧军营与现代艺术博物馆、斯霍尔曼教堂、皇家歌剧院； 动物园岛方向的格罗纳隆德游乐园、北欧博物馆、瓦萨沉船博物馆。

四、卡罗林斯卡学院(Karolinska Institute)

参观卡罗林斯卡学院原不在我们计划内，同组伙伴国内“先声药业”研发老总殷晓进，临时与他居住在斯德哥尔摩的科研老朋友曹义海教授联系，我们得以前去拜访和参观。曹教授现为卡罗琳斯卡医学院终身教授，欧洲科学院院士、中国工程院外籍院士，真是难得的机会。

卡罗林斯卡学院简称KI，建立于1810年，位于瑞典地理和交通上与斯德哥尔摩市中心紧密相连，通常被视为大斯德哥尔摩的一部分，我们从市内打滴过来20分钟左右。它是世界顶尖、欧洲最大的单一医科大学之一。该校承担了瑞典全国约40%至43%的医药类学术研究，在生命科学和医学领域享有世界级声誉。学院内设有专责委员会，每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。另外，学院拥有卡罗林斯卡大学医院作为核心临床与研究基地，是欧洲最大和功能最全的医疗中心之一。

曹教授亲自带我们参观了他的实验室及他所在的欧洲最大、最先进的生物医学中心。

在咖啡厅和我们聊了半个多小时，曹教授完全没有院士的架子，平易近人，谈话中也体现出他的爱国情怀。

校园里也很漂亮。

这座不起眼的红砖房子，就是每年用来评审诺贝尔生理学或医学奖的地方，官方名称叫作诺贝尔论坛大楼(Nobel Forum)，也就是说，这栋楼是诺贝尔生理学或医学奖评委会(The Nobel Assembly at Karolinska Institutet)的总部所在地。每年，由50名卡罗林斯卡学院教授组成的诺贝尔大会成员，就是闭锁在这栋红砖楼里，对全球顶尖科学家的提名进行讨论、答辩，并最终通过秘密投票敲定当年的医学奖得主。虽然内部掌握着世界科学界的至高荣誉，但它的外观却相当低调朴素，外墙上刻有金色的“NO贝尔论坛(NOBEL FORUM)”字样。