<p class="ql-block">昵称/沐蕾</p><p class="ql-block">美篇号/29102418</p><p class="ql-block">图片/自拍网络</p> <p class="ql-block">金秋时节，果园里的各种水果都熟了。红彤彤的石榴挂在树上，既养眼好看又好吃实用。大量石榴上市，它不光果肉甘甜多汁，它的浑身都是宝，果肉、石榴皮都有很多妙用。</p> <p class="ql-block">石榴的果肉富含好多的维生素和花青素，秋季比较干燥，适量地吃石榴，可以补充水分和滋养肌肤。石榴籽也可以嚼碎咽下，含有丰富营养，不过肠胃弱的人不要多吃。直接鲜食最简单，也可以榨成鲜果汁，酸甜爽口，是很不错的秋日饮品，但石榴含糖不低，如果血糖偏高的朋友要控制它的食用量。</p> <p class="ql-block">大部分人吃完石榴，就会把石榴皮扔掉，其实石榴皮大有妙用。晒干后的石榴皮，煮水简单清洗，对皮肤轻微干燥瘙痒有舒缓作用；煮好放凉的石榴皮水，还可以用来浇灌花卉，能够帮助改善盆土，抑制部分小虫。但要注意石榴皮水不要随意大量饮用，也不要当作药物。</p> <p class="ql-block">另外，徒手剥石榴容易弄得满手染色，分享一个小妙招，就是把石榴顶部切掉，沿着果瓣缝隙轻轻划开，泡在清水里掰开，果粒就可以自动脱落，手上就不会被染成红紫色。石榴的储存也有一些技巧，把完整石榴放在阴凉通风处即可，剥开的石榴果肉，装进密封盒放冰箱冷藏，应该尽快吃完，避免氧化变味。</p> <p class="ql-block">做为石榴，它不只是一种节日摆盘的美味鲜果，如果好好利用，就能把一颗石榴的价值更好地发挥出来，吃出美味健康，而且巧用果皮，能把生活过得更加温馨舒心。</p>