【教学设计】拒绝指尖沉迷，抬头向阳成长 ——给低头族的倡议书主题班会教学设计

陈巴尔虎旗教育事业发展中心

陈巴尔虎旗教育事业发展中心 赛那

一、班会基本信息

1.班会主题：拒绝指尖沉迷，抬头向阳成长 —— 给低头族的倡议书

2.授课对象：六年级学生

3.授课时长：40 分钟

4.班会背景 随着数字化时代发展，手机成为人们生活的必备工具。六年级学生处于身心发展关键期，自主意识增强、自控力薄弱，普遍存在课余沉迷手机、走路看手机、不分场合刷视频、玩游戏等 “低头” 行为。这种不良习惯不仅存在极大安全隐患，还会影响学生视力、身体健康、人际交往与学业发展。为引导学生理性看待手机、合理使用电子产品，摒弃 “低头陋习”，树立健康的生活学习方式，特此开展本次主题班会。

5.设计理念 本次班会立足立德树人根本任务，遵循小学生德育生活化、体验化、实践化的教学理念。摒弃说教式德育，以图片观察、漫画研讨、视频感悟、实践写作、互评提升为核心流程，让学生从 “看、思、议、写、悟” 五个维度沉浸式体验。将安全教育、行为养成教育、心理健康教育深度融合，最终以撰写倡议书的实践形式，让学生内化规则、外化行动，实现自我教育、自主成长。

二、班会教学目标

1.认知目标：学生全面认识 “低头族” 行为的危害，了解走路、出行、公共场合低头看手机带来的安全、健康、社交等多重问题；熟练掌握倡议书的标准写作格式与基本要求。

2.能力目标：通过小组讨论、自主创作、佳作互评，提升学生观察思考、语言表达、书面写作能力，学会结合生活实际撰写规范、真挚、可行的倡议书。

3.德育目标：帮助学生树立正确的手机使用观，摒弃手机依赖、指尖沉迷的坏习惯，学会合理规划手机使用时间，主动抬头拥抱生活、热爱生活，养成健康文明的生活习惯。

三、教学重难点

1.教学重点：深刻认知低头看手机的各类危害，掌握倡议书标准格式，独立完成《给低头族的倡议书》撰写。

2.教学难点：将班会感悟转化为自觉行为，从思想上告别 “低头陋习”，真正做到理性、自律使用手机。

四、课前准备

1.素材准备：骑行、开车、步行低头看手机实景图片；六组低头族危害主题漫画；低头族安全事故、生活乱象短视频。

2.教具准备：多媒体课件、倡议书格式示范文本、习作稿纸。

3.学情准备：提前引导学生观察自己和身边人的低头玩手机行为。

五、教学过程设计

（一）趣味导入，开启新知（3 分钟）

同学们，平时的班会课，我们会学习纪律、卫生、学习方法等常规内容。今天老师要带大家上一节不一样、有温度、贴合我们生活的特色班会课。在我们的生活中，有一样东西几乎人人离不开，它便利了我们的生活，却也悄悄改变着很多人的生活习惯，大家猜猜它是什么？

　　没错，就是手机！如今手机已经成为家家户户、每个人的生活必需品，给我们的沟通、学习、娱乐带来了极大便利。但便利的背后，却出现了一群特殊的人群，他们时刻低头紧盯手机，忽略了身边的一切。今天，我们就一起走进生活，发现问题、解决问题。

（二）实景观察，初悟危害（5 分钟）

教师多媒体出示骑自行车看手机、开车看手机、步行低头看手机三组实景图片。

　　教师提问：同学们，认真观察这些画面，结合你的生活所见，看完之后你有什么想说的？这些行为存在哪些问题？

预设学生发言：这些行为非常危险，容易发生交通事故；走路、开车分心，会忽视路况；大家过度关注手机，忽视了自身安全。

　　教师小结：看似平常的低头看手机小动作，暗藏巨大的安全隐患，不仅危害自己的生命安全，还会影响公共交通秩序，这就是我们生活中常见的 “低头行为”。

（三）漫画研讨，深度思辨（8 分钟）

1.教师依次出示六组主题漫画：悬崖边低头行走、广场沉迷手机、过马路看手机、骑车看手机引发碰撞、公交乘车错付钱财、被手机 “牵引” 前行。

2.小组合作讨论：4 人为一小组，围绕漫画内容交流思考，谈谈你对 “低头族” 这一群体的看法，说说低头玩手机除了安全隐患，还会带来哪些负面影响。

3.小组代表依次发言，师生互动交流。

教师总结：小小的漫画，折射出大大的生活问题。长期低头看手机，不仅会引发交通事故、造成生活乌龙，还会伤害我们的眼睛和颈椎、浪费宝贵时间、疏远家人和朋友，让我们错失生活中所有美好的风景。

（四）视频观影，共情感悟（4 分钟）

教师播放低头族乱象与安全危害短视频，直观展示沉迷手机、长期低头带来的身体损伤、安全事故、社交冷漠等真实现象。视频播放结束后，邀请学生自由分享观影感受。

教师引导：手机是服务我们的工具，而不是控制我们的枷锁。当我们被手机支配、习惯性低头，我们就失去了健康、快乐和精彩的生活。

（五）揭示主题，讲解格式（7 分钟）

1.揭示班会主题 基于我们刚才的观察、讨论和感悟，今天我们正式开展主题班会 ——《给低头族的倡议书》。我们不仅要自己远离低头陋习，更要倡议身边的家人、朋友，理性使用手机，拒绝指尖沉迷。

2.精讲倡议书标准格式 结合生活真实案例范文，讲解倡议书五大核心格式，通俗易懂、贴合小学生写作要求：

3.标题：居中书写，明确主题《给低头族的倡议书》；

称呼：顶格写明倡议对象（广大市民、老师同学、亲朋好友等）；

4.正文：分为两部分，先说明倡议原因、低头行为的危害，再写明具体的倡议做法；

署名：右下角标注倡议人（XX 班全体同学 / XXX）；

5.日期：署名下方标注班会当日日期。

教师重点强调：倡议书语言要真诚、内容要贴合生活、倡议内容要切实可行，不说空话、大话。

（六）实战写作，教师指导（8 分钟）

1.布置课堂任务：结合本节课所学、自己的生活经历，独立撰写一篇《给低头族的倡议书》。

2.写作要求：格式规范、内容真实、条理清晰，能够清晰表达拒绝低头、合理用机的想法，提出具体可行的倡议。

3.教师巡回指导：针对格式错误、内容空洞、语句不通的学生进行一对一辅导，鼓励学生结合自身、家庭、校园生活真实案例创作。

（七）佳作赏析，互评共进（3 分钟）

1.随机抽取 3-5 名学生上台朗读自己的倡议书作品。

2.学生互评：说一说作品的优点，哪些倡议内容最实用、最打动人；

3.教师点评：肯定学生的亮点，修正格式和语句问题，表扬内容真诚、贴合生活、积极正向的优秀作品，树立班级榜样。

（八）德育升华，全员宣誓（2 分钟）

1.教师总结：手机是时代的工具，不是成长的阻碍。低头看见屏幕，抬头才是山河与成长。作为新时代的少年，我们要学会掌控手机，而不是被手机掌控。

2.全员集体呼吁宣誓：全体同学起立，共同呼喊口号 ——合理利用手机，告别指尖沉迷，抬头拥抱美好，共同快乐成长！

六、板书设计

给低头族的倡议书

一、低头危害

不安全、伤身体、荒时间、淡亲情

二、倡议书格式

标题→称呼→正文→署名→日期

三、成长宣言

合理用机 抬头成长

七、班会教学反思

　　本次班会贴合六年级学生生活实际，打破传统理论说教，以实景 + 漫画 + 视频 + 写作的沉浸式体验模式，充分调动学生的主动性和参与性。学生直观认识到低头玩手机的多重危害，熟练掌握了倡议书的写作格式，有效落实了素养目标。

　　在德育层面，通过自主思考、实践创作、集体宣誓，让学生实现了从 “被动听讲” 到 “主动自省” 的转变，树立了健康的手机使用观念。后续将持续跟进学生行为养成，通过家校共育，引导学生带动家长共同告别低头陋习，让班会德育效果落地生根，真正实现知行合一。

一审：陈文喜

二审：吴杰

三审：戚冬梅