<p class="ql-block">当了妈妈之后，日子总是被家务、孩子、家庭琐事填得满满当当。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自从五年前开始练字以后，自己的内心也有了很大的变化，从一名14年的全职妈妈然后到写字法老师，今天我想给妈妈们说一下我这五年练字的一个心得吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做妈妈后我是常常忙到没有属于自己的时间，而且心里积攒了很多烦躁与疲惫，想找个出口安放情绪，却不知道该从哪里下手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有练字写日记之前难受，就给在外地上班的孩子爸爸打一个电话发发脾气！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">练字后慢慢的发现练字，不只是为了写一手好看的字，或者帮孩子提升卷面分数，可真正练习过后才懂得，练字于我们妈妈们而言，更是一种自我疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你静下心，坐在桌前，一笔一画慢慢书写。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抛开生活里的琐碎，不去想孩子的作业，不去操心家里的大小事，只专注于笔下的横竖撇捺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">浮躁的心，会在这一笔一划之间慢慢沉淀下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是的，这和我坚持写日记是相通的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记，是用文字梳理内心；练字，是用笔墨修炼心性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个安放思绪，一个修炼定力，都是向内滋养自己的方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们不必追求成为书法家，我们练的是实用的字迹，是优姿写字法，是属于普通人的卷面好看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不需要多么高大上的准备，只需要日日不断，一天几个字练练。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在书写的过程里，慢慢找回内心的平静，找回属于自己的节奏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">读书丰盈思想，日记梳理心绪，练字修炼心性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿更多妈妈们，可以在笔墨之间，安顿自己，活出从容自在的模样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你也想，那我们就一起，读书、写日记、练字，内外同步成长吧。</p>