【赴黄河之约，探地下古院，】

旅游成瘾

2026.09.18，从洛阳出发，高铁半小时到三门峡南站。三门峡，这座依黄河而建的小城，藏着两处我心心念念好几年的景致，一处是气势磅礴、守护母亲河的三门峡大坝，一处是藏于黄土之下、藏着千年烟火的陕州地坑院。已经行至洛阳，原计划的行程没有安排这一站，临时改行程，开启一场轻松又治愈的三门峡一日游，奔赴藏在身边的山河与古韵。

走出高铁站，空气里带着北方小城独有的清爽，少了都市的喧嚣，多了几分静谧质朴。我提前规划好路线，上午先去三门峡大坝，近距离感受黄河的壮阔，下午打卡心心念念的陕州地坑院，沉浸式体验古人的生活智慧，一日时光，刚刚好能细细品味两处风景的独特韵味。三门峡大坝景区，教师证半价，15元。

有着“万里黄河第一坝”美誉的三门峡大坝，这也是我多年来最想来打卡的地方。作为新中国在黄河干流修建的第一座大型水利枢纽，这座大坝承载着一代人的奋斗记忆，也驯服了奔腾不息的黄河河水，亲眼所见，远比图片视频里更加震撼人心。

走进景区，远远就能看见横卧在黄河峡谷之间的巨型坝体，全长七百多米、百米高的大坝巍峨矗立，钢筋水泥构筑的身躯沉稳厚重，稳稳锁住滔滔黄河水。

坝身上“一定要把黄河的事情办好”几个红色大字醒目又庄重，静静诉说着当年数万建设者攻坚克难、治理黄河的热血岁月，让人心中不由得生出敬畏之情。

一步跨两省石碑，碑体中间分界线划分河南、山西，站在这里一脚便可横跨两省，是大坝上标志性打卡点。

顺着步道走到坝顶，视野瞬间开阔无比，脚下就是奔流千年的黄河。最奇妙的是站在这里可以一脚跨豫晋两省，左右风光截然不同。

大坝上游的库区水面平静开阔，碧水悠悠，安稳静谧，像是被温柔驯服的母亲河。

而下游河道陡然收窄，黄河水顺着峡谷奔腾而下，浪花翻涌，气势磅礴，尽显大河的雄浑气魄。

坝面“黄河安澜 国泰民安”八个大字庄重醒目，巨大泄洪口直面黄河，是新中国治黄的丰碑。

当年没有先进的设备，全靠人力肩挑手扛，硬生生在黄河峡谷建起这座宏伟工程，守护着沿岸百姓的安稳生活。站在这里，看奔腾河水、观宏伟工程，不止是看风景，更是感受一段厚重的岁月、一份无私的坚守。

黄河滚滚东流，中流砥柱石矗立河面，河谷两岸群山层叠。

河谷之中，中流砥柱石静静伫立在激流中央，历经千年河水冲刷依旧屹立不倒，这也是中华民族坚韧不屈精神的最好象征。

岸边留存古时人门、神门、鬼门的礁石遗迹，黄河水漫过浅滩，大坝与发电厂房在后方。

宽阔浑浊的黄河铺在峡谷之间，水下露出大片礁石，两岸岩壁陡峭，尽显黄河峡谷的粗犷。

“万里黄河第一坝”标牌，背后宏伟坝体，是游客留念的经典位置。

逛完大坝，直接打车前往心心念念多年的陕州地坑院，奔赴这场藏在黄土之下的千年奇遇。

陕州地坑院是陕州地区独有的特色民居，距今已有四千多年历史，也被称作“地下四合院”，是中国生土建筑的活化石。

陕州地坑院是中国摄影家协会的摄影创作研修基地，凭“中摄协会员证”，免票！

一直听闻“见树不见村，进村不见房，闻声不见人”，亲身走进这片地平线下的古村落，才真正读懂这句俗语的绝妙意境。

和所有村落都不一样，这里地面之上看不到一间房屋，放眼望去，尽是平整的黄土地、葱郁的树木，唯有错落的树梢露出地面，若不走近细看，根本想不到脚下藏着一座座完整的院落。

院落的崖壁干净规整，窑洞门口挂着红红的灯笼，土黄色的墙体搭配喜庆的红灯笼，冷暖交织，格外好看。

顺着坡道缓缓走入地下院落，瞬间褪去秋日的燥热，体感格外清爽。

抬头仰望天井上方的几枝绿树，与世隔绝般的静谧安逸，让人瞬间放下所有浮躁。很难想象，这片看似普通的黄土地，孕育出如此独特的民居，世代当地人依地而居、与自然共生，平淡安稳的烟火生活，温柔又动人。

当地人都说地坑院是天然恒温住宅，冬暖夏凉，冬天御寒保暖，夏天无需风扇空调，温度始终舒适宜人，古人顺应自然、因地制宜的生活智慧，在这座建筑里体现得淋漓尽致。

每一座地坑院都是一方规整的方形天井大院，从平地向下深挖十余米，四壁开凿出大小不一的窑洞，分工明确、布局精巧。

穿梭在一个个地坑院落间，每一座院子都藏着不同的民俗风情。

有的院落展示着老式农具、旧家具、生活老物件，纺车、石磨、陶罐整齐摆放，满满都是旧日乡村生活的痕迹。

有的院落是非遗体验小院，剪纸、捶草印花、澄泥砚制作等传统技艺在这里传承，指尖流转的都是千年民俗韵味。偶尔能听见巷间传来的陕州锣鼓书唱腔，质朴的曲调回荡在窑洞之中，古朴又治愈。

卧室、厨房、粮仓、牲口窑一应俱全，家家户户自成一方小天地，安稳又温馨。

院落之间相互连通，错落交织，走在其中，仿佛闯入一座原生态的地下迷宫，古朴又独特。

最让我印象深刻的是地坑院里的穿山灶，这是当地独有的生活智慧。斜坡式的灶台依次排布，一灶通九锅，利用热气上升的原理，一个炉火就能同时炖煮、焖蒸多道菜肴，节能又高效，当地有名的陕州十碗席，便是用这独特的灶台烹制而成，充满烟火气息。

十碗席是这里的特色。

傍晚时分，返程回郑州。短短一日，从壮阔雄浑的黄河大坝，到静谧古朴的地下地坑院，一路风景，一路感悟。三门峡不大，却藏着最动人的山河壮阔与人间烟火。大坝承载着时代的坚守与担当，地坑院沉淀着千年的民俗与智慧，两处心心念念多年的风景，亲身抵达，不负期待。

这场临时更改行程的简单出行，没有奔波劳碌，只有轻松治愈。看黄河奔涌，感受山河磅礴；探地下古院，读懂先民智慧，还让我深深记住这座温柔又厚重的黄河小城。

2026.09.24补录足迹！