<p class="ql-block"> 金秋送爽，月圆家国。24式太极剑班的学友们相聚习剑，以剑抒怀，喜迎中秋、共贺国庆。课堂上，贺定海老师悉心传授剑法，细致示范讲解。学员们凝神静心，进退回旋，在一招一式中感受太极剑动静相生的独特韵味。大家以剑修身，以心相聚，于挥剑起舞间体悟传统文化之美，收获健康与快乐，共祝家国祥和，岁岁安康！</p> <p class="ql-block"> 上课前师生互致礼仪，伴随洪亮整齐的口令，大家调整状态，满怀热忱，准备投入太极剑课堂练习。</p> <p class="ql-block"> 贺定海老师在课堂开展24式太极剑分解教学，一招一式耐心演示，细致剖析要领。学员专注聆听观摩，用心体会剑法的刚柔变化。</p> <p class="ql-block"> 刘双娣班长带领学员课堂练习24式太极剑，细心指导，学员们凝神持剑，反复演练，稳步提升剑法功底。</p> <p class="ql-block"> 学员们在课堂习练24式太极剑，挥剑回旋，动作舒展。大家专心打磨招式，在练习中体会剑韵，收获健身的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 贺定海老师与刘双娣班长利用晨练时段，带领学员习练24式太极剑。大家持剑起舞，反复打磨招式，在晨光中体悟剑韵。</p> <p class="ql-block"> 学员们在课堂习练24式太极剑，挥剑回旋，动作舒展。大家专心打磨招式，在练习中体会剑韵，收获健身的乐趣。</p> <p class="ql-block"> 24式太极剑班全体学员整齐列队，精神饱满。大家持剑而立，凝心聚力，展现太极学员昂扬向上的风采。</p> <p class="ql-block"> 剑伴秋月，丹心颂家国。24式太极剑班感恩贺定海老师悉心传道授艺持剑习武，涵养身心。恭祝大家中秋月圆，国庆吉祥，岁岁安康！</p> <p class="ql-block"> 剑影流转，初心不改。感恩贺定海老师悉心教导，感谢全体班委热心付出。愿各位学友持之以恒，勤练太极剑，以剑养心、强健体魄，恭祝大家中秋月圆，国庆吉祥，岁岁安康！</p>