密宗的“左脉”和“右脉”

薇薇花开

🍁“左脉”和“右脉” “左脉”（Ida Nadi‌）为红色，又称为“阴脉”或“月亮脉”，象征沙克蒂女神、阴性能量和月亮。 “右脉”（Pingala Nadi）为白色，又称为“阳脉”或“太阳脉”，象征湿婆神、阳性能量和太阳。 左右二脉并非与“中脉”平行。 而是以“中脉”为轴心，左右两脉交叉类似麻花一样缠绕“中脉”，在每个交汇点形成“脉结”，呈螺旋上升‌状。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 九十年代初，当时的修行书籍和资料非常比较少，很多修行的问题都要靠自己内观去感悟。 当时东海居士在静坐中，内观“见”到以“中脉”为中轴，有两条脉一红一白似蛇般相互交叉螺旋缠绕在“中脉”之上。出身中医世家的东海居士，当时也是只知道“任督二脉”和“中脉”，很长一段时间都在琢磨这两条奇怪的脉。 不久身体出现极度发冷、发热交替的现象。 那时仅有汇款到报纸缝广告地址，买来的气功书和道家入门书籍（就是这样子入的“玄门”），书里没有这方面的论述。东海居士唯有以“置之于死地而后生”的态度，一直坚持实修。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 2006年夏天，十几天的时间里，我的身体交替出现发冷、发热的状态。发热时空调开到最低温度16℃，依然热得出汗。感觉热能是从身体发出来的，空调起不了作用。发冷时，在三十多度酷热的夏季犹如置身冰窖，感觉寒气是从骨髓里出来的。 在此期间，突然一股强大的气流，从下丹田如同高压水枪喷出的水柱般直冲心脏（“心轮”应该是在这一刻打通了）。 瞬间心脏极度绞痛，竟然吸不进气了，此时如同一条在寒冬离开了水面被冻僵的鱼！第一次深切体会离死亡这么接近！ 幸好仍然非常清醒，指挥伍先生马上打电话给东海居士，同时准备拨打“120”电话。老爸在电话里叫赶紧倒热水给我喝，幸好喝下一杯热水后，就逐渐缓过来了。 至今一直在想，怎么能有一股这么强大的气流在下丹田毫无征兆地突然出现，真是不可思议！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 后来和东海居士探讨这个共同出现“水火相济”的现象，都认为要达到“水火既济”的境界，身体出现极寒极热交替是修行中必须经历的过程。 当时不知道密宗有了名词叫“左脉”和“右脉”，自己直接取了个名称叫“冷脉”和“热脉”。 后来看了南怀瑾老师的书，才知道又可以称为“左（青龙）右（白虎）二脉”。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 从道家先入为主的修学者，往往对密宗之说弃而不顾；笃信密宗的修学者，每每视道家为旁门。殊不知密宗与瑜伽术的气脉之说，是包括上行气、下行气、中行气、左行气、右行气等五行气和五方佛的作用。魏晋以前的道家修炼丹道之说，也最注重五行与五色气的重要；所谓前朱雀、后玄武、左青龙、右白虎等说法，在人体而言，也便是包括了五行气的暗示。 宋、元以后的道家，虽然只以任、督等“奇经八脉”作为方术理论的依据，但对左（青龙）右（白虎）二脉的重视与效用，仍有同等的重视。倘若有人博学、审问、慎思、明辨地汇通了各家的所长，便可知道在静坐的进度中，真正打通任、督二脉以后，自然而然就会发现左右二脉和中脉的重要了。 如果没有真正打通左右二脉和中脉，要想进入真正的“禅定”，也就是道家所谓“凝神聚气”和“炼气化神”而进入“天中天”的境界，这是绝对不可能的妄想。换言之，真正打通任脉以后，如密宗与瑜伽术所谓的左右二脉，也便自然畅通回旋而无障碍了，静坐的工夫，必须到此境界，那么才可由技而“进乎道矣”。同时距离打通中脉的远景，才有希望。 ——南怀瑾 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 在道家的道书中，统统都用隐语，术语。关于隐语及术语的意思，在古时是秘不外传。 比如，道书中的： “左青龙，右白虎”——就是佛门密宗的左右脉。 “前朱雀，后玄武”——指的是人体经脉学的任脉与督脉。 密宗的“中脉”，即中医的“冲脉”。 ——南怀瑾 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 赤龙黑虎各西东，四象交加戊己中。复姤自此能运用，金丹谁道不成功。‌‌ ——宋 · 张伯端《绝句六十四首》 青龙乘火铅为汞，白虎腾波汞作铅。欲得坎男求匹偶，须凭离女结因缘。‌‌ ——唐 · 吕洞宾《直指大丹歌》 这两首诗都把左龙右虎作为阴阳交会的隐喻，正好对应丹道里左（青龙）右（白虎）二脉的意象。‌‌ ——薇薇花开2026年9月23日于深圳