| 欲休还说（21）四句成语伴晚年

陆卫

文/ 陆 卫



作为古代汉语的凝练表达，成语不仅是中华文化的重要组成部分，还承载了中国文化的思想观念。它除了精辟概括事物的表象和本质，还能用于修身养性。

退休后，我就有意无意地重温了一些成语，尤其是以下四句，把它作为退休生活的指南。



一是随遇而安。即以顺其自然的态度，应对外界环境的变化，在不同境遇中始终保持安然自在。记得20年前，本人曾以此为标题，写过一篇随笔。

保持知足、平和的心态，对健康至关重要，尤其是对老年人来说，更是如此。这句成语里有两个字最为重要。一个是“随”字，还有一个是“安”字。“随”体现了一种顺其自然，不刻意强求的意思。凡事都有其发展过程和规律，这是无法破坏和左右的；若硬要阻止，则会生成另一种抗力，迟早也要爆发的，那干脆就随它去。“随”还有以静制动、处变不惊的意思。面对世事变迁，“我自岿然不动”，相信事物总会按它的规律发展变化的，不必为一时变故惊慌失措，沉不住气。还有一个就是“安”字。即无论遇到什么事，都要“安然”处之。包括囊中羞涩、怀才不遇、受到冤屈、得了不治之症等。相信这都是个过程，总会结束的；至于它们什么时候来，什么时候走，就顺其自然吧。

当然，年轻人则不能过分“随遇而安”。他们需要拼搏，需要“力争上游”，倘若不争不抢，安于现状，就会被社会淘汰。



二是量力而行。就是先估量自己有多少能力，再去做某件事，不能勉强。这是一种实事求是精神的体现，与“尽力而为”不矛盾。因为“尽力而为”也是在“量力”的范围内努力，只是在自己能力的上限范围里努力。

到了晚年，尤其要做到量自己的能力而行事。这个“能力”，可包括精力和财力两个方面。精力指你的体力，即身体健康状况和办成这事的把握程度。凡事不能硬撑，即使是你很喜欢的事，不行就是不行。比如我参加市老干部大学合唱团，每周四都是固定排练时间，连暑假也不放假。我喜欢声乐，加上我们排练的《长征》主题的“音乐党课”由二十来个曲目组成，时间紧任务重，除特殊情况，我总能准时参加的。可那些天恰遇我的腰腿痛旧病复发，疼痛难忍，行走困难。于是就只能请假。

财力上的量力而行比较容易理解，无非是指你有多少钱就办多少事，所谓“量入为出”。大到买房买车，小到婚丧喜庆的礼金、送小辈的压岁钱、生日礼以及外出旅行等，都要遵循这个原则。不需要与别人攀比，你尽管“我行我素”就是。

无论是精力上还是财力上，都要避免力不从心。倘若要面子，长期超负荷硬撑，必定会有不良后果，甚至到了不可收拾的地步，到头来还是苦了你自己。



三是自得其乐。这也是老年生活不可或缺的。

有些“乐”需要一定条件，尤其是一些集体活动。比如歌咏、广场舞、麻将以及小时候的拔河比赛等，一个人玩不起来。旅游一般也要“成群结队”，除个别“独行侠”。

有没有一个人可以找乐的呢？有。比如书法、画画、摄影、垂钓、养花、写作、阅读、乐器等，这些事都可以独立完成的。这需要培养发展兴趣爱好，倘若没任何爱好，退休后是很难找到乐趣的。

但爱好是可以培养的。我家那口子，在职时也是无暇“爱好”的，退下后才迷上了烹饪、网购等。做菜从过去简单的“生变熟”，发展到如今讲究“色香味”，其葱烤大排和自制香嫩咸肉等，已成她的拿手菜。自“口罩”运动中学会了网购，至今已成“网购达人”“资深买家”，无论在美团、拼多多还是视频小店、直播间，再到各种短途旅游产品，都能买到货真价廉的东西。于是，整天在网购、烹饪中不亦乐乎。

如果说，在职时有没有兴趣爱好还无伤大雅，因上班时的工作以及路上往返时间，已填满了你的白昼；即使有兴趣爱好，也无法发挥到极致。而退下后有的是时间，正好任你发挥。没有爱好，就会感觉无所事事，整天“空落落”的，身与心都无处安放，这样很可能会加快衰老。



四是难得糊涂。人不必事事明白，尤其是到了老年，更需要有一点“钝感”，即麻木一点，失忆一点，“傻”一点，别把什么事都放心里去。不必所有事情都要清晰无比，尤其是过去人与人的一些恩恩怨怨，遭遇过的一些误会委屈，更应该把它丢到九霄云外才是。要多记住开心的事。对生老病死，也不必太当真，太严肃，糊涂一点，即使不治之症找上了你，也要安然面对，顺其自然。

看到过一个《生命的重建》的故事，女主人5岁被继父性侵，16岁流落街头，50岁遭到丈夫背叛，正想重新开始生活，医院却确诊她得了癌症，并且说她只有6个月的时间。但她并未听命，乐观、顽强地与病魔抗争，最后居然活到了90岁。期间她还把自己的传奇般经历写成一本书，拯救了5000多名癌症患者。



把这四句成语当作座右铭，你的晚年生活一定会过得很通透，很潇洒，很开心且不累！

【谢谢阅读】





作者及【欲休还说】简介:

资深媒体人、声乐爱好者，写作和唱歌是本人最爱。2002年开始，先后在纸媒和网络上推出《边走边悟》《微吧杂谈》和《往事漫忆》等个人专栏，发表随笔、回忆录等文章上千篇，计150多万字。

本想就此搁笔，也搁了一段时间，但常遇“有感而发”之状况，搁下的笔又想“蠢蠢欲动”。于是，借“欲说还休”句反其义而用之，人家是想说又不说，而我则是在萌生过搁笔念头后又想写，故曰《欲休还说》。