<p class="ql-block">在过去很多年，我见过太多人，对自己狠得要命，天天跟自己较劲，容不得自己犯半点错。</p><p class="ql-block">结果呢？他们对别人也好不到哪里去。你对自己都不宽容，你拿什么去宽容别人？这道理其实特别简单，但大多数人一辈子都没想明白。</p><p class="ql-block">我年轻的时候也这样，当做砸了一件事，能在心里骂自己好几天，觉得自己怎么这么蠢。后来才发现，这种自我折磨有个副作用，我对身边的人也变得苛刻了。</p><p class="ql-block">很多时候，一个人要先管好自己，才能管好别的事。但很多人理解反了，以为管好自己就是往死里逼自己。这是不对的，真正的自我管理，是诚实地面对自己的局限，接受自己就是个普通人，会犯错、会偷懒、会软弱。</p><p class="ql-block">你对自己诚实了，你才能对别人诚实。你能原谅自己的笨拙，看到别人笨拙的时候才不会火大。你能接受自己的不完美，看到别人的不完美时才会觉得"正常，人嘛"。</p><p class="ql-block">说白了，你跟自己的关系，就是你跟这个世界关系的模板。你对自己是审判官，你看谁都像犯人。你对自己是老朋友，你看谁都像自家兄弟。</p><p class="ql-block">我后来养成一个习惯，每次对自己不满意的时候，就想想：如果这是我最好的朋友犯了同样的错，我会怎么对他？大概率是拍拍他肩膀说"没事，下次注意"。那凭什么对自己就不行？</p><p class="ql-block">这不是放纵，其实这是清醒。知道自己几斤几两，也接受自己就这几斤几两，然后在这个基础上慢慢往上走。一步一个脚印，不跟自己较劲，也不跟别人较劲。</p><p class="ql-block">慈悲这东西，就是从今天起，镜子里的那个人，你别再骂他了。你</p><p class="ql-block">对人间的善意，源头在你怎么对待镜子里的这个人。</p><p class="ql-block">今日慢跑，完成十公里。</p><p class="ql-block">是为记。</p>