人生最好的状态，是释怀与自洽

青田枫杨

读书笔记

　　如果你觉得自己不开心，读完杨绛先生这七段话，或许会让你瞬间释然。

第一，没有最好的年龄，只有最好的心态。杨绛先生说：世界是自己的，与他人毫无关系。我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日升日落。人生要学会与自己和解：两分看淡，三分释怀，五分爱自己。人生要善待自己，不生气，不苛求，不拿别人的错误来惩罚自己。浅浅笑，倾心爱，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。

第二，人生的路，不可能不犯错。走好选择的路，别选择好走的路。既然选了，错了就错了，别一遍一遍地去后悔，总想着当初怎么样怎么样就好了。在你当时那个没阅历的年纪，谁都会犯错，就算重新来，你还会选择那条路。不要去美化那条你没走过的路，人生路上每条路硌脚，区别只是方式不一样而已。眼睛长在前面，别总是往后看。

第三，无论别人怎么对你，都要善待你自己。位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩。顶天立地做人，无愧于天；光明磊落做事，无愧于人。在自己的世界里，独善其身；在别人的世界里，顺其自然。生活的风雨再大，只要无愧于心就好。世事多变，别人也许会冷眼相看，或许会背后指责，但这些都不该动摇你内心的坚持。人生的意义，就是独自穿越悲喜，见天地，见众生，见自己。心若不在，何必强求；人若不爱，何必纠缠。有些事，不需要答案，态度就是答案。

第四，不要提前焦虑，也不要庸人自扰。你的问题在于读书不多而想得太多。你看，再难你这不是都过来了吗？生活就是见招拆招、遇水搭桥。日落归山海，山海藏深意。回头看看你，已经不知不觉中挺过了很多很多的磨难，炼出了一边崩溃一边自愈的好心态。

第五，岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。谁的人生路上也难免一片狼藉，即使世界偶尔凉薄，内心也要繁花似锦。人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容。我们曾如此企盼外界对自己的认可，可到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。你所有的压力都是因为你太想要了；你所有痛苦都是因为你太较真。人生除了生死，其余都是擦伤。有些路走不下去了，其实就是在提醒你该转弯了。

第六，缘分本来就稀薄，相伴一程已是万分感激。人间没有永远。如果有一天，某人突然从你的生命中消失了，不要问为什么，只是，他到了该离开的时候了。遇见是因为有债要还，离开了是因为还清了。前世不欠，今生不见。人各有渡口，各有归舟。人生没有幸福不幸福，只有知足不知足。有吃有喝，就是幸福，无病无灾就是福气。

第七，人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。杨绛先生说：我和谁都不争，和谁争我都不屑。既然上了生活的船，那就做个快乐的海盗。不经历点破事，那算什么人生？只要伤不了你的命，只要还能喘气，就是最好的人生。人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的，允许一切发生，允许世事无常。

读后感

　　读完杨绛先生的这七段话，内心豁然开朗。生活里的烦恼，大多来源于和别人比较、对过往纠结、对未来过度焦虑。我们总期盼外界的认可，执着于未得到的结果，为已经发生的错误反复内耗，却忘了世界终究是属于自己的。

人生本就有一地鸡毛的日常，得失聚散都是常态。不必纠结他人的态度，不必美化未曾走过的道路，也不要提前担忧还未到来的苦难。犯错是成长的必经之路，离别也是缘分的常态。最重要的是学会善待自己，接纳世事无常，看淡得失，守住内心的从容淡定。

世间除了生死，其余皆是擦伤。好好爱自己，照顾好身体，以平和的心态过好当下，便是对人生最好的回应。