【放假通知】格尔木市第十六中学中秋、国庆假期温馨提示

格尔木市第十六中学

　　金秋送爽，丹桂飘香。中秋与国庆双节将至，为让同学们度过一个安全、充实、健康的假期，现将假期安排及相关要求告知全体同学与家长：

一、假期时间安排

　　1.七至八年级师生中秋假期为 25、26、27号；秋假为28、29、30号；国庆假期为10月1号至7号，10月8日正常上课，10月10日补上周三的课。

2.九年级 28、29、30号正常上课，10月8日正常上课，10月10日补上周三的课。

二、各类安全

　　1. 交通安全，文明出行

教育孩子自觉遵守交通规则，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越护栏。提醒孩子未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车、不坐摩托车前排。乘坐车辆时系好安全带，遵守一盔一带要求，不乘坐无牌无证、超载的“黑车”，乘车时不将头手伸出窗外。

假期期间走亲访友，提醒孩子出行注意路况，不在马路上追逐打闹，过马路做到“一停二看三通过”。

2.消防安全，防患未然

文明和谐的社会，离不开你我他。居家防火：教育孩子不玩打火机、火柴等火种，不私拉乱接电线，不超负荷用电，做到“人走电断”“三清三关”：外出时清阳台、清走道、清厨房，关火源、关电源、关气源，消除火灾隐患。

火灾应对：教会孩子发现火情要立即报告大人或拨打119报警，掌握用湿毛巾捂住口鼻、弯腰低姿逃生的基本技能。

3.禁毒防诈，擦亮双眼

禁毒教育：教育孩子认识毒品危害，坚决不接触、不尝试任何毒品，不结交有吸毒、贩毒行为的人，牢记“吸毒一口，掉入虎口”。

4.防诈骗：假期是诈骗高发期，教育孩子牢记“三不一多”：不轻信陌生来电、不点击不明链接、不透露个人信息、转账汇款多核实。

5.网络安全：引导孩子文明上网，不沉迷网络游戏，不浏览不良信息，不随意添加陌生网友，保护个人隐私，警惕网络交友陷阱。

家长注意：保管好手机、银行卡及支付密码，不设置免密支付，避免孩子私自转账或打赏主播。

6.安全用电用气

使用电暖器等取暖设备时选择合格产品，远离被褥、窗帘等易燃物，不长时间通电，做到“人走电断”。使用燃气热水器、燃气灶时保持室内通风，防止一氧化碳中毒；睡前检查燃气阀门是否关闭。教育孩子不用湿手触摸电器、不用湿布擦拭电器，发现电线老化、破损及时更换。电动车不在楼道或室内充电，不私拉电线“飞线充电”。

三、合理利用假期

　　科学规划假期作息，做到劳逸结合。

1. 制定假期学习计划，按时完成各科作业，坚持阅读、自主预习复习。

2. 控制电子产品使用时长，不沉迷网络、短视频，文明上网。

3. 主动分担家务劳动，参与家庭劳动，培养自理能力。

四、心理健康

　　保持积极乐观的心态。

1. 合理调节情绪，多与家人沟通交流；遇到烦恼、压力及时向父母、老师倾诉。

2. 规律作息，坚持适度体育锻炼，保持良好精神状态。

五、个人卫生

　　做好个人健康防护。

1. 勤洗手，保持良好卫生习惯；根据气温变化及时增减衣物，预防感冒。

2. 注意饮食卫生，不吃生冷、变质食物，不暴饮暴食。

六、崇尚科学，远离宗教活动

　　利用假期和家长一同学习法律条文，增强法治意识：

📖《中华人民共和国教育法》

📖《中华人民共和国义务教育法》

引导学生崇尚科学，反对迷信。自觉做到不参与宗教活动，不进入宗教场所，不浏览宗教相关信息，不携带宗教标识、宗教书籍等物品，树立正确世界观。

七、防范校园欺凌

　　教育学生认识校园欺凌危害，坚决抵制欺凌行为。

1. 不参与欺凌他人，不恶意损坏同学物品，不辱骂、孤立同学。

2. 如遭遇或者看见校园欺凌事件，第一时间告诉家长、老师，学会保护自己。

　　祝愿全体师生、家长中秋喜乐，国庆安康！希望大家度过一个平安、文明、充实的假期！

制作：政教处

一审：李春秀

二审：李明庭

三审：井啟玲