拳迎双节启新程·48式太极班新学期展新貌

师素琴

　　新学期新气象，恰逢中秋遇国庆。金秋桂香漫溢，月满家国同欢。四十八式太极拳班，在汤建凡老师的悉心授教下，全体学员勤学苦练、潜心钻研，在习拳的道路上收获满满。学员们相聚课堂，起势开合，行云流水。一招一式沉淀心境，一呼一吸舒展身心，以太极之雅，共贺祖国华诞，同赏中秋月圆，开启我们崭新的习拳旅程。

　　课前，汤建凡老师召集班委，共同研讨新学期的计划与目标。汤老师充分肯定了四十八式太极拳班一直以来的学习成果，勉励大家再接再厉，并对班级后续学习提出了更高的期望与要求。

　　列队启序，声聚精气神。学员们整齐列队，举行庄重的课前仪式。铿锵响亮的健身口号回荡教室，大家抖擞精神，以饱满的状态开启太极拳课堂。

　　相聚金秋，大家满怀热忱迎来新学期的第一节课。首先汤建凡老师发表讲话，充分肯定学员们勤学苦练24式、32式、42式太极拳所取得的学习成果，并围绕后续48式太极拳的教学计划与习练目标，对大家提出了更高的要求。

　　师素琴班长讲话，表示将尽心尽责做好班级各项工作，积极配合汤建凡老师开展教学，当好学校与学员之间的桥梁，及时传达学校通知，扎实做好班级管理事务。

　　课堂上，汤建凡老师细致讲解、反复示范四十八式太极拳动作，学员认真聆听，备受鼓舞。大家将潜心习拳，感受太极魅力，收获健康快乐。

　　汤建凡老师课堂之上细细拆解太极招式拳理一招一式慢慢讲学员凝神认真听讲静心体悟把要领记心上。

　　课堂上，学员们认真练习48式太极拳动作，一招一式用心揣摩，巩固所学内容。

　　汤建凡老师还带领学员走出校园，把太极文化送进社区。学员们走进社区开展实地训练，积极参与社区各类表演活动。一招一式行云流水，尽显太极神韵，既充分展示了老年大学的学习成果，又弘扬传承中华传统美德，让太极养生文化惠及更多社区邻里。

　　为了庆国庆迎中秋，在汤建凡老师的带领下展示了十三式太极《我的祖国》，在2024年学校组织参与的全国传统武术比赛中，该节目斩获一等奖，我们48式太极拳班共有四位学员参赛，分别为师素琴、赵夕娣、徐秋萍、王银花，由汤建凡老师担任指导老师。这份沉甸甸的荣誉，是汤老师悉心指导、学员刻苦拼搏换来的亮眼成果。

　　课堂之上，汤建凡老师耐心细致、专业严谨，全程悉心授课指导。一招一式讲解透彻细致，纠正学员动作要领，深入浅出汤建凡老师耐心细致示范讲解，带领学员复习48式太极拳已学招式，逐式抠细节、纠动作。大家跟着老师的节奏认真揣摩要领，刻苦练习。课堂教学视频记录下老师授课的风采，一张张现场练习照片，定格了学员们专注习拳的模样。

　　课后汤建凡老师带领学员坚持晨练，晨光之下，拳姿舒展，日复一日打磨拳艺，把课堂所学巩固提升。

　　拳风伴秋月，丹心贺家国。新的学期，愿我们继续紧跟着汤建凡老师相伴习练48式太极拳，以拳修身，以心相聚。祝校领导、老师、班长及全体学友中秋月圆，国庆吉祥，岁岁安康！

　　拳风伴秋月，丹心贺家国。感谢汤建凡老师悉心授课、辛勤付出，感谢班委们默默奉献，也感谢全体学员勤奋好学。新的学期，愿我们继续紧跟汤建凡老师，相伴习练48式太极拳，以拳修身，以心相聚。祝校领导、老师、班长及全体学友中秋月圆，国庆吉祥，岁岁安康！