练江老农友青浦一日：把七十岁走成了当年在农场时的晨跑

JOHN（蒋宏）

2026年9月20日，秋意刚把上海染软一点。不是同学会，也不是老乡聚会，而是“农场、连队散了五十年，人还认得彼此嗓门”的那种重逢。

我们一行在全季宾馆放下行李，有人还拎着相机，有人兜里塞了润喉糖，有人嘴上说“慢慢走”，脚一迈出来，还是当年干活那股劲。

我们八位练江牧场的老战友相约一聚，一路欢歌笑语，说不完的当年故事，道不明的你侬我侬，挂念着远在他乡的老友，回忆着已经故去的青春岁月，完全忘了已是七十岁左右的年纪，这趟重聚满是旧时光里发烫的暖意。

上午我们钻进和睦村水街，白墙黛瓦挨着清澈见底的清溪，旧粮仓改造成了文创艺术与展陈空间，农舍变成了一个个各具风味与特色的咖啡馆和小餐厅，传统意义上的农田、田埂、池塘早换了崭新模样，以为闯进了某个景区。我们对着“水街”石碑留影，在水畔平台闲坐，听风铃叮当响，拿起斗笠拗起造型，顺着整洁街巷慢悠悠晃，凑在紫薇花旁和紫藤廊道下笑着探手，在彩色小屋前定格倩影。

在桥上来了个小合影

走在木质栈道上留下姐妹倩影

此时男士的风采均体现在“舍我其谁？！”的霸气上……

逛累了我们找个咖啡馆歇脚，木窗透进晴光，风穿过绿植拂过肩头，老战友坐在一起慢悠悠聊天，看对方额角晒出来的老印子，全是年轻时共度过的模样。

夏都广场。这里没有景区腔，都是住在这的人：遛娃的、遛狗的、喝茶的、喝咖啡的、母子开电动车、小男孩耍着滑板车……。我们八个人排成松松散散的一列，像当年走在去场部的林荫道上又停了一次哨。

我们转到夏都广场的背后，沿着满是涂鸦的街巷散步，墙面上鲜亮而又古怪精灵的彩绘惹得大伙停步，挨个摆起活泼的姿势与有趣的画面拍照合影，路过趣味路牌还不忘笑着打趣，在街头的风里接住满溢的烟火气。

女同胞的靓丽风采并不在浓妆艳抹和珠光宝气，而依然是朴实无华、有气质地还原并展现曾经被遮蔽的东方女性之美，个个都是芙蓉出水！

我看你是风景，你看我也是风景。

傍晚逛到蟠龙新天地，灯火次第亮起来，夜间的风裹着热闹的暖意，我们在风雨桥上巧遇来参加世界技能大赛安防赛道的各国朋友，热情上前搭讪合影，尽显礼仪之邦的热忱。最后我们在挂满灯笼的巷弄里慢慢逛，聚餐碰杯的脆响，把老战友五十年不散的情谊泡得暖融融的。

桥灯暖黄，风里带点河道的旧意。一群外国朋友正靠着桥栏拍照——后来才知道，他们是来上海参加世界技能大赛安防赛道的各国选手和随队人员。我们本来只是路过，这次活动发起人朱大姐却大方用英语加手势：“Photo? Together?”“Welcome You to Shanghai ”，于是就有了难得的与不同肤色的外国友人的合影，记录着这一美好瞬间。

每一正餐少不了吃菜、喝酒，是为了把“友谊”再热一遍。桌子不大，酒不多，菜是当地本帮味：清炒双菇、清蒸河鱼、梅干菜烧肉、炖蛋羹、青椒洋葱回锅肉、冬瓜排骨汤、手撕包菜等时蔬，该有可下酒的卤花生、卤毛豆。有人举杯先敬“没来的兄弟、姐妹”，有人敬“还走得动的腿”，有人敬“记性越来越差，但连队的人和事一样不忘”。

第二天早上，我们又去了“牵然农场”，好似回了趟第二故乡，在蓝天下的大地里再体验了一把摘青菜、摘柿子的农活，不过都是为了活动活动那把老筋骨，给自己添乐而已。确实与我们在农场时的农田活不是一个概念，如今已成规模的大棚农业、观光农业，可以是干干净净、轻轻松松地干活。看着大棚里碧绿生青的小青菜、长在大地里的正结着许多果子的柿子树，快乐情绪油然而生。

当我们每人拎着一袋亲手采摘的蔬果走出农场，就像收获满满的在农场时的青葱岁月。

在牵然农场烧烤区的茵茵草坪上，我们又一次忘记了年龄，迈着轻快的步伐让身心在蓝天下放飞，自由自在地在田野里纵情歌唱！歌唱我们的青春年华和美好幸福的夕阳红。