筱2026年读书记录

小小心芽

【2026年第18本书《感恩的奇迹》读书笔记】

说句实话，《感恩的奇迹》这本书带给我的影响，比我预想的要大。我之所以推荐这本书，是因为之前读过《感恩日记》，意识到感恩对生活的重要性。在读这本书之前，我依然觉得感恩有一些作秀的成分，但这本书彻底改变了我的思维。

感恩更多是一种积极的生活方式，它让我们看见自己所拥有的一切。就像书中故事里的主人公所说：感恩像一把手电筒，照亮我们生活中原本就存在的事物。感恩，训练的是我们爱的能力。如果拥有爱的能力，我们就能够用爱去解读生活里发生的种种；反之，如果缺少爱的能力，就算生活给予我们再多，也感受不到喜悦。

常言道知足常乐，可如何才能做到知足常乐？这本书给了我切实可操作的方法。只有对当下心怀感恩，我们才会心生满足，才能在当下感受快乐，坦然接纳生活给予我们的一切。

本质上，生命成长的差别，不在于生活是平淡无奇还是波澜壮阔，而在于在种种历练当中，我们选择记住什么、遗忘什么。感恩，会让我们看见事情向好的那一面。

每天花五分钟书写感恩，就是在练习爱的能力。感恩需要时常练习，不然感恩这块“肌肉”就会萎缩。特别开心，有一群朋友愿意一同开启为期一年的感恩日记书写。相信一年后的我们，会感谢今天勇敢开始的自己。