爱牙日的科普知识

冰川冽冽

　　今天是全国第38个爱牙日，江苏省省级机关河西幼儿园邀请萌达口腔医院许敏院长，为部分幼儿家长，作幼儿牙齿科普讲座。

2026年9月20日这个特别的日子里，江苏省省级机关幼儿园河西分园的保健老师主持爱牙科普知识讲座。

幼儿园美丽端庄负责任的保健医生。

许院长站在讲台后，语气笃定又耐心，把最实用的儿童护牙知识一点点拆解开来，生怕家长们漏掉任何一个关键细节。

乳牙一共有20颗，每一颗的萌出都有自己的规律，哪怕孩子只长出了第一颗小乳牙，就已经要开始留心龋坏的风险，护牙这件事真的要从第一颗牙冒头时就提上日程。

替牙顺序图把孩子从3岁到15岁的牙齿变化画得一目了然，从乳牙列期一步步走到恒牙早期，不同年龄段的牙齿状态清清楚楚，家长们一眼就能对照着摸清自家孩子的换牙节奏。

一张换牙期小朋友的口腔全景片铺展开来，藏在牙龈里还没冒头的小恒牙都清清楚楚，许院长说，定期拍这样的影像，就能提前发现很多藏在暗处的牙齿问题。

好多家长都觉得“乳牙迟早要换，坏了也没关系”，这可是天大的误区。乳牙非但不是没用的临时牙，它既能帮孩子好好咀嚼助力长身体，还能给恒牙占好位置引导它整齐长出，要是乳牙龋坏，细菌还会往下伤到恒牙胚，影响孩子一辈子的牙齿健康。

许院长特别提醒大家，孩子第一颗牙萌出之后6个月左右，也就是差不多1岁前，就该带去做人生第一次口腔检查，之后每3到6个月固定查一次，别等孩子喊牙疼了才着急，很多早期龋齿根本没痛感，等疼起来的时候小洞早就熬成大麻烦了。

讲完了基础认知，许院长把话题转到了家长们最关心的那些口腔问题上，台下的家长们瞬间都坐直了身子，生怕错过能帮自家孩子避开牙齿麻烦的要点。

最常见的儿童口腔问题自然是蛀牙，不管是奶瓶龋、窝沟龋还是藏在牙缝里的邻面龋，许院长都配了实景照片给大家看，反复强调早发现早干预，可别让蛀牙悄悄偷走孩子露牙笑的底气。

邻面龋藏在两颗牙的缝隙里，肉眼很难发现，这时候口腔影像检查就派上了大用场，红圈标出来的龋坏位置清清楚楚，能帮医生在它还没闹大的时候就及时处理。

全景片还能揪出藏在骨头里的多生牙，这些额外长出来的小牙齿要是不及时发现拔除，很容易挤歪正常的恒牙，给后续的牙齿矫正添不少麻烦。

还有先天缺失牙、恒牙萌出方向异常这些家长平时根本留意不到的问题，都能通过口腔影像提前筛查出来，早做干预就能少走好多弯路。

许院长还特意讲了几个容易被家长忽略的不良口腔习惯，比如小朋友总爱吮手指，时间久了就会把前牙顶开，形成难看的开合，连颌骨发育都会受影响。

还有吐舌的小习惯，也会推着前牙往外错位，慢慢就出现缝隙，牙齿再也没法好好咬合在一起。

总爱咬嘴唇的小朋友，也会慢慢把门牙顶得外翘，不仅影响颜值，连后续恒牙的排列都会被带偏。

最容易被忽视的口呼吸危害更大，长期用嘴呼吸的孩子，面部发育会慢慢走形，和用鼻子呼吸的孩子比起来，面容和牙齿状态都会有很明显的差别。

讲到防护手段的时候，许院长说涂氟就相当于给每颗小牙齿都穿上一层防护衣，用专业的高浓度氟化物涂抹在牙面上，能增强牙釉质的抗酸能力，每3到6个月做一次，安全又靠谱，涂完之后短时间内不漱口不进食就好。

窝沟封闭则是把后牙咬合面上那些藏污纳垢的深窝沟给封起来，直接堵死龋坏容易发生的死角，3到4岁封乳磨牙，6到8岁封第一恒磨牙，11到13岁封第二恒磨牙，踩准时间点做，防蛀效果特别好。

专门给小朋友设计的圆弧刷牙法，特别适合学龄前的孩子，许院长反复强调，这个年龄段家长一定要帮孩子辅助刷牙，光靠小朋友自己刷，根本没法把牙齿清洁干净。

演示正确的刷牙方法

给孩子选牙刷也有讲究，刷头要小，能在小嘴巴里灵活转动，刷毛得是软硬适中的中软毛，刷柄好握，而且每3个月就得换一把新牙刷，别舍不得换，用太久的刷毛变形了，不仅刷不干净还可能伤到牙龈。

含氟牙膏的用量也有明确标准，3岁以下的孩子只用米粒那么大一点就够，3到6岁用到豌豆大小，6岁以上就可以和成人用差不多的量，完全不用怕孩子误吞。

光用牙刷刷不到牙缝里的脏东西，牙线就是专门补上这个缺口的清洁武器，每天至少用一次，刷完牙之后用牙线把每一个牙缝都清理一遍，藏在缝隙里的菌斑就无处可逃了。

牙线的使用方法

真人演示

讲座走到尾声，许院长笑着和大家说，要好好守护孩子们的健康微笑，这件事从来都急不得。

她提醒在场的家长，今天学到的这些护牙知识，千万别听完就忘，要带回家里落到每一天的日常里，别等孩子牙疼了才想着跑医院，定期检查才是对孩子牙齿最实在的负责，乳牙期打下的好基础，都会变成将来恒牙健康、孩子敢大方露齿笑的底气。

最后给大家留了一份清晰的家庭护牙行动清单，每天早晚两次刷牙、每天用一次牙线、多给孩子吃点含钙和纤维的食物，每3到6个月涂氟、做口腔检查，3到4岁去做窝沟封闭，照着清单一步步做，就能轻轻松松为孩子的牙齿健康一天天加分。