【秋季实用小妙招】七日打卡合辑

珊花烂漫

<p class="ql-block">昵称:珊花烂漫</p><p class="ql-block">美篇号:2420036</p> <p class="ql-block">为期七天的【妙招】打卡活动今日即将结束。七天里我一天不落地跟帖打卡,现将我每天的打卡内容整理成合集。七日打卡,收集生活的小妙招,愿这些妙招能给生活增添一份便利。</p><p class="ql-block"> ——题记</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号:2420036,N0.1秋天有很多的应季食材,我最爱吃的莫过于红薯丸子了。我做丸子有一招,现在把我的绝招分享给大家。首先在超市选四五个个头大的红薯,洗净蒸熟后,再放适量糯米粉和熟红薯块搅拌均匀,接着再调匀揉至成面粉不粘手为止,再把面团切成一个个小块后搓成大小一样的圆子,放到六成左右的油锅里炸成金黄色,等到圆子都浮起来后,又香又甜的红薯丸就做好了。吃上一个,满嘴都是秋日里特有的风味。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号:2420036,N0.2秋季昼夜温差大,我一般是这样缓解秋乏困倦的。晚上十点按时关灯睡觉,改掉了晚睡的习惯,每天保持充足的睡眠时间。平日里不喝饮料,喝的温开水,隔三差五煮银耳、莲子、红枣冰糖水喝,不吃或尽量少吃辛辣油腻的食物。早晚出门散步,空闲时间练练瑜伽,每天保持晒30分钟的太阳。午后不久睡,睡个20分钟左右,这样就能保持神清气爽,不会有秋乏困倦的感觉了。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号:242036,N0.3,入秋后气温舒适,适合花草的养护。我家的茉莉花长得特别的喜人,枝叶繁茂,绿意盎然,凉爽的秋天里,要想茉莉长得好,要适当控制好水,不能天天浇水。我一般是三天浇两杯水,盆底不能积水,多给散射光照,适当施些薄肥。勤修剪残花细枝,这样可以减少养分的消耗。只要细心养护好,茉莉花就能持续开花,为秋天的家居添一抹沁人的香气。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫 美篇号:2420036,NO.4 我们宜春入秋后,各种时令蔬果陆续上市,当地有不少民间实用的保鲜老法子。新鲜豆角沸水焯透,放凉后,挤干水分,分袋冷冻,秋冬做菜依旧鲜嫩。本地梨果用纸逐个包好,放在阴凉通风的储物架,减少磕碰腐烂。成熟的西红柿做常温摆放,忌入冰箱,以免失了酸甜囗感。老南瓜放屋内干爽角落,能存许久。特别记住蔬果千万别提前清洗,临吃再冲洗,防止沾水变质,减少蔬果的物材浪费。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号,2420036,N0.5,秋天到了,改如何和收整理和收纳夏装呢,在这方面,我有个小妙招。首先设定最后的别离,给那些即将别舍离的衣服最后一次机会,每天轮流穿一遍,穿上时认真感受自己对它的喜爱程度,如果依旧觉得好看就保留,要是没那么喜欢了,就果断舍离,也可以把自己不喜欢或旧了的夏装回收换钱。自己喜欢的夏装收纳时最实用的是分类整理,衬衫和裙装能挂就挂,这样整理,衣柜就清爽了。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号:2420036,N0.6、秋天的气温起伏不定,万物开始凋零,容易让人触景生情。在遇到心情波动时,可以听听舒缓的音乐,或找好友聊聊天,把烦心倾诉出来,也可出门去散散步,走进大自然中,这样能减少长时间的胡思乱想。碰到事时,不要急于做出决定,多多听听亲友的意见,接纳情绪的波动,稳住节奏,照顾好自己的身心,以从容平和的心态应对生活中的各种琐事。</p> <p class="ql-block">【妙招】昵称:珊花烂漫,美篇号:2420036,N0.7现在的天气,尽管是秋季,可昼夜温差大,出门游玩或去购物时,防晒、保暖,护肤必不可少。我临出门时都会在手臂和脸上涂一层薄薄的保湿乳后,不忘涂上防晒霜,再穿上防晒衣。不能因为秋天阳光没盛夏的阳光强烈而大意,其实秋天阳光的紫外线依旧容易把皮肤晒黑、晒干。晚上睡前敷片面膜,既能滋润皮肤,又能锁住水分,让肌肤保持光泽水润的状态。</p>