<p class="ql-block">秋季是莲藕大量上市的季节,我网购了一箱黄河洽川粉藕,它真是一种营养美味的好食材,比一般的莲藕口感更胜一筹,煲汤莲藕粉糯香甜,汤好喝!今取一节粉藕,做一款莲藕鸡蛋煎饼,成品也没让我失望,好吃!我是这样做的:</p> <p class="ql-block">黄河洽川粉藕一节,清洗干净后去皮。</p> <p class="ql-block">用刀背敲碎。</p> <p class="ql-block">再用刀剁一剁,也别剁太碎,有点颗粒感更好。</p> <p class="ql-block">胡萝卜半根切碎,葱花半碗。</p> <p class="ql-block">在剁碎的莲藕中依次打入二个鸡蛋,胡萝卜碎,葱花及适量面粉搅拌均匀成较稠的面糊。</p> <p class="ql-block">在莲藕面糊里加入适量食盐,胡椒粉,鸡粉调味后静置15分钟。</p> <p class="ql-block">把不粘锅里烧热,放油,开中小火,倒入面糊,煎至一面定型后翻面再煎另一面。</p> <p class="ql-block">香喷喷的莲藕鸡蛋煎饼出锅!外表金黄酥脆,好诱人哦!俗话说,秋藕最养人,莲藕的营养价值很高,食用方法多种多样,除了煲汤,清炒,做菜也有多种食法,比如炆莲藕,酿莲藕,莲藕丸子等等数不胜数。而做成莲藕鸡蛋煎饼也很合适,可以当菜,也可以当早餐。喜欢清淡饮食的就做起来吧,不过一次别吃太多哦。</p>