云南芜仙湖、玉溪、哀牢山、滇池/后海康养游之一，2026.09.02-19。

听雨

9月2日，早起，迎着朝阳前往集合地点，随高老师一行8人赴云南康养。

虹桥机场，头等舱/商务舱和金卡银卡会员办理值机托运行李柜台前的沙发座椅，感觉有点夸张。

这是我第11次进云南。

第一站，下榻抚仙湖翡翠湾酒店（寒武纪小镇店），住5晚。

酒店位置极佳，出门就是欢乐大世界：萌宠乐园、大马戏、海豚表演、化石博物馆、温泉等全都在园区里。

我们用餐的姐妹酒店海豚湾酒店。

姐姐和我们同行。

海豚湾酒店大堂中央，超大落地景观鱼缸里的热带鱼群、护士鲨鱼、鳐鱼，以及海底造景，令人叹为观止。

我们在酒店15楼餐厅享用晚餐，窗外落日余晖。抚仙湖段酒店提供三餐，我们改为二餐（把午餐并入晚餐），每晚宴席，算是一个创造。

摩天轮灯光广告。

我们一起出游已十多年了。

9月3日，上午休息，下午1:00打车去不远处的月亮湖湿地公园。湖光、山色、白沙滩、棕榈树，徐徐微风中弥漫着“滇里小三亚”的风情。

这里的气候是太阳底下有点热，树荫下凉风习习。与苏州的湿热相比，简直是换了人间。

全国很少有省份能像云南这样同时集齐热带、亚热带、温带、寒带的气候类型，加上光照、水分充足，造就了丰富的生物多样性结，花草、水果品类极其丰富。

9月4日， 参观建筑造型舒展、布展设计周全、展品极为丰富的澄江化石地世界自然遗产博物馆/云南省自然博物馆。这是一个建在世界自然遗产原址上的大型自然博物馆 、国内首个顶级寒武纪古生物主题博物馆 、亚洲唯一的化石类世界遗产核心展示场馆；这里是距今五亿多年前生命的发源地，博物馆通过化石、标本、图片、文字、影像生动展示了寒武纪以来地球生命的演化历程。

亚洲唯一化石类世界遗产配套博物馆。

巨型化石墙。

世界各地现生动物标本，非洲、美洲野生动物展区 。

9月5日，包车环湖游览抚仙湖。抚仙湖是国内最大深水型淡水湖泊，有琉璃万顷的美誉 。抚仙湖平均水深约‌95米‌，最大水深158米以上‌，相当于12个滇池或6个洱海的水量，占云南省九大高原湖泊总蓄水量的近七成 ，是国家战略淡水资源库。

红沙滩景区。岸边红砂岩风化形成氧化铁红沙，晴天蓝水，形成对比。

禄充风景区。

登顶景区内标志性山峰--笔架山（图为在玉烟亭留影）。

俯瞰抚仙湖蓝宝石湖面。

明星鱼洞风景区。沿岸分布200多口古渔洞，保留明清车水捕鱼非遗玩法，利用抗浪鱼逆流习性捕鱼，据说春夏鱼汛可以看到捕鱼演示 。

孤山风景区远眺。

9月6日，逛澄江市柿花园农贸市场。该市场占地54亩、500多家商户，分蔬菜区、水果区、熟食早餐、生鲜水产、美食大食堂、花鸟区等板块，是抚仙湖游客必逛的网红打卡点。

石榴3公斤/10元；香蕉2公斤/4元；梨3公斤/10元；西红柿2公斤/5元。物价如此平和，一不小心买了很多水果。

芋艿的叶茎。

9月7日，乘车赴玉溪。

下榻商务酒店。

步行去红塔公园。红塔（元代古塔） 始建元代，原名白塔，清道光重修，7层八方实心砖塔，高35米。1958年刷成红色，得名红塔山。

红塔山烟草集团。

烟事文化馆，展示云南烟叶历史、红塔发展，了解云烟文化。

9月8日，参观玉溪市博物馆。常设展厅：生命圣地·古生物展；滇中青铜文化展；玉溪窑陶瓷展；玉溪非物质文化遗产展；红色记忆·玉溪革命史；聂耳文化专题展；地方历史展厅（从古滇古国到近现代玉溪城市发展史）。

玉溪市博物馆对面是聂耳公园，内有环湖步道、水杉林、风雨桥、亭台，绿树成荫，类似苏州公园，是本地人日常溜达、休酣的去处。

公园里高2.4米的聂耳青铜塑像，高2.4米，指挥姿态，基座平台高23米，对应聂耳23年短暂人生。

聂耳故居（聂耳祖辈老宅，清代“一颗印”民居），复原当年药铺与居家场景，展出聂耳在玉溪的生平史料。

故居的管理员通情达理，在闭馆前夕破例让远道而来的二位长者入内匆匆参观了一下。

小庙街，老城烟火步行街，一半古建、一半小吃

（转）出去旅游，不是因为富裕到可以挥霍，是因为明白有闲、有钱、有体力的日子，是一辈子难得的一小时段。旅行不是炫耀，而是选择把有限的时间和金钱换成值得一辈子回味的记忆。我们无法决定生命的长度，但可以增加生命的宽度。