<p class="ql-block"> 标题：脖子僵硬、腰背酸痛？手上这个穴位别忽略❗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日学习小肠经——后溪穴。</p><p class="ql-block">就在小指第5掌指关节后方，握拳就能找到。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">它擅长调理：头项强痛、腰背痛、手指肘臂挛痛，还有耳聋、目赤等问题。</p><p class="ql-block">平时久坐、脖子发紧、腰酸，空闲时多按揉后溪穴，疏通经络。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">小小穴位藏着养生智慧，读懂身体，做好家庭首席健康官🌹</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">#穴位养生 #后溪穴 #小肠经 #家庭首席健康官</p>