减压赋能润心田 向善向美向远方

桃花盛开的地方

　　2026年9月10日，宜城市郾子台社区在居民服务中心会议室举办“减压赋能，从心出发”心理健康专题讲座，社区党员干部及部分居民代表参加学习。国家二级心理咨询师、社区民警王宝荣结合一线工作经历，剖析多起由心理矛盾引发的真实典型案例，一个个发人深省的事例，为在场群众敲响心理健康警钟。

一、游戏充值引斥责，言语伤害酿悲剧

某私立学校六年级女生，周末在家用压岁钱为游戏充值1000元。事情暴露后，母亲严厉斥责孩子，在外务工的父亲也出言苛责。女孩不堪重压离家出走，躲到姥姥家寻求安慰，可母亲依旧追到姥姥家继续争吵指责，进一步激化孩子的逆反心理。年仅11岁的女孩在多重精神压力下，从姥姥家五楼纵身跳下。窗台边，是姥姥撕心裂肺的哭喊，一部手机与尚未用完的充值钱款，留给这个家庭无尽的伤痛与深刻的反思。

二、几毛钱起口角，一时冲动付代价

今年5月，农贸市场发生一起冲突事件。一名中年男子购买土豆，称重8.4元，希望支付8元了结。摊主出言讥讽，指责男子斤斤计较。双方言语互怼、互不相让，矛盾持续升级。摊主儿子闻声赶来，不问缘由拿起板凳击打男子后背。男子随即报警，经医院诊断，男子三根肋骨受伤。面对惨痛后果，母子二人追悔莫及。经民警调解，母子向伤者赔礼道歉，并赔付1800元，为自己的冲动行为承担了相应法律责任。

三、强行带女赴约，亲子矛盾酿危机

一名退休女教师受闺蜜邀约前往襄阳游玩，执意要带上女儿一同前往。女儿明确表示不愿出行，母女因此爆发激烈争吵。女儿难以忍受母亲的强势逼迫，选择报警求助。民警赶到现场后，这位母亲依旧固执己见。经过民警耐心疏导劝解，母亲最终放弃带女儿出游的想法，一场亲子危机得以妥善化解。

四、无端猜忌血缘，家庭裂痕难弥合

一名19岁女子婚后生下女儿，公公婆婆无端怀疑孩子并非自家血脉，反复催促儿子做亲子鉴定。家中争吵不断，家庭氛围鸡犬不宁。亲子鉴定结果证实孩子确为亲生，但猜忌造成的心理伤害已然无法弥补。女子心灰意冷提出离婚，带走孩子，男方落得家庭破碎、悔不当初的结局。

纵观以上案例，冲突的根源大多在于沟通缺失、教育方式失当、情绪疏导不足。倘若11岁女孩的父母能够换位思考、循循善诱，给予孩子理解与温情，悲剧或许可以避免；倘若菜市场买卖双方各退一步，互相体谅，便不会发生肢体冲突；倘若母亲能够尊重孩子的个人意愿，不强加自己的想法，母女便不会剑拔弩张；倘若公婆放下无端猜忌，多一份家庭信任，家庭便不会走向破碎。

化解矛盾，重在心理疏导。面对青少年，要坚持正向引导，多鼓励少苛责，做好陪伴教育，帮助孩子明辨事理。与人交往，常怀宽容之心，多一份理解包容，便能减少许多摩擦。本次讲座以“减压赋能，从心出发”为主题，引导居民向善向美，建立健康和谐的人际关系，以平和心态拥抱生活，携手共建和睦美好的社区环境，让烟火日常浸润心灵，心怀暖阳奔赴远方。