<p class="ql-block">我是大史，一名康复治疗师，现于非药物治疗中心精神康复治疗组工作，日常服务于老年精神科和抑郁障碍科。作品集《康复手记》记录康复点滴和一些思考。欢迎关注美篇号19210335，一起了解精神康复。</p><p class="ql-block">✦ ───────────── ✦</p><p class="ql-block">中秋的月亮，总是让人心生柔软。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中秋、国庆双节将至，我院康复中心“月满中秋·礼赞国庆”双节同庆系列活动将于下周一（9月21日）正式启动。今天（9月17日），作为系列活动的一份暖心前奏，这份节日的暖意提前抵达老年精神科病区——我们特别为老年科的长辈们量身定制了一场简单而温暖的活动：中秋、国庆主题简笔画涂色。一支彩笔，一张画纸，便是一段与节日对话的安静时光。</p> <p class="ql-block">没有门槛的创作，恰到好处的陪伴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天参加活动的是九位康复员，我们分成了三桌，每一桌都配备了一位康复治疗师。治疗师们也拿起简笔画，一边涂色，一边和爷爷奶奶们聊着家常，像一家人一样围坐在一起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于老年患者而言，握笔或许已不如年轻时稳当，精细的绘画创作也可能存在困难。而简笔画涂色活动恰好提供了一个低门槛、高接纳的参与方式——不需要构思、不需要技巧，只需选择自己喜欢的颜色，为画面填上色彩就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们为长辈们准备了多款涂色画纸：既有圆月、玉兔、桂花树、月饼、嫦娥奔月、阖家团圆等中秋意象，也有天安门城楼、五星红旗等家国元素。每一幅都是熟悉的画面，每一笔都能唤起一段温暖的记忆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“月亮是黄色的，玉兔是白色的。”一位满头银发的奶奶一边涂色，一边轻声念叨。她涂得极慢，每一笔都格外认真，仿佛在完成一件了不得的大事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊着聊着，关于中秋的记忆匣子就被打开了。一位涂着月饼的奶奶停下笔，回忆起从前：“小时候家里比较穷，兄弟姐妹四个，四个人合着吃一个月饼。”一句话，让在场的人心里五味杂陈，也更能体会如今生活的甜美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另一位奶奶则一边涂色，一边笑着说起儿时中秋的期盼：“我小时候过中秋节，我爸爸都会杀一只鸭子，然后做糯米鸭。鸭子肚子里面包的糯米啊，比鸭子都好吃呢！”生动的描述，引得周围的人纷纷笑出声来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">旁边的爷爷则选了一幅天安门城楼简笔画。他涂得格外专注，红墙、黄瓦，一笔一笔慢慢填满。涂好色后，他又在画纸城墙空白处一笔一画写下：“中华人民共和国万岁”“世界人民大团结万岁”。写完后，他抬起头，笑着说：“我去年刚去过北京，看到天安门了。”那一刻，画纸上的天安门，不只是色彩，更装着他的一段珍贵记忆。</p> <p class="ql-block">一句简单的肯定，一段耐心的倾听，便能让长辈们的笑容持续很久。在治疗师的陪伴下，涂色不再只是涂色，更是一次情感的流动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">色彩之下，是手与心的双重锻炼</p><p class="ql-block">看似简单的涂色，其实蕴藏着多重康复价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一次握笔、每一次涂抹，都是对手指精细动作与手眼协调的温和锻炼，有助于维持老年患者的手部功能。而面对画面做出色彩选择、控制笔触不超出边界，则是对专注力与认知功能的无声刺激。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更重要的是，色彩具有天然的情绪疗愈力，而回忆与分享更是老年精神康复中不可或缺的温暖力量。当一个人沉浸在涂色的世界里，焦虑会随着笔尖的移动而渐渐平息；当长辈们愿意开口分享过去，内心的安宁感与自我认同感也会随着画面的完成而悄然升起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">涂色纸虽小，装下的却是整个中秋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动接近尾声，一位奶奶笑着说：“今天的活动动手又动脑，还锻炼了自己。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随后，我们把所有的涂色作品收集起来，在病区的墙上做了一面小小的“中秋画展”。一幅幅色彩各异的圆月、玉兔、月饼、天安门、五星红旗并排陈列，有一种朴拙动人的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有长辈路过时停下脚步，看了很久，然后指着其中一幅说：“这幅是我画的。”语气里是藏不住的自豪。还有家属来探视时，站在画展前拍了好几张照片：“这是我妈画的？真没想到她能涂得这么好！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一张小小的涂色纸，装下的不只是色彩，更是长辈们在这个中秋、国庆双节里的一份寄托、一份表达、一份“我还行”的证明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿月圆人安，愿每一位长辈都能在色彩中找到属于自己的光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">策划 / 撰稿：大史</p><p class="ql-block">主治疗师：大史</p><p class="ql-block">辅助治疗师：嘉琪</p><p class="ql-block">康复团队成员：小何、小葛、张婧（进修）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#老年精神科 #中秋节 #国庆节 #绘画涂色 #色彩疗愈 #手功能训练 #精神康复 #人文关怀 #天安门</p>