<p class="ql-block">鼻炎</p><p class="ql-block">1.迎香穴 指关节顶10下再顶拨10下</p><p class="ql-block">2.上迎香穴顶住向外画10圈，再向内画10圈</p><p class="ql-block">3.双手的食指拿出来。顶住鼻梁两侧搓10秒</p><p class="ql-block">4.曲差穴发际线旁开2指地方顶住16下</p><p class="ql-block">5.耳尖上2指握拳，用指关节顶住率谷穴16下</p><p class="ql-block">6.精油涂抹在肺经（从上往下刮）和大肠经（从下往上刮）打圈刮5分钟</p><p class="ql-block">先左再右红梅素眼膏摸鼻孔里去</p>