<p class="ql-block">白露节气刚过 ，暑气也已尽消，晚风辞夏，晨露凝秋。告别了盛夏的燥热喧嚣，清晨的风终于褪去滚烫，携着清润的秋意，温柔拂过街巷草木，为每一次晨间奔赴，镀上了独属于秋日的浪漫与澄澈。今天我们微马行政中心跑团的伙伴们即将开启第329次例跑活动。</p> <p class="ql-block">旗手已经准备好，即将开启快乐征程。</p> <p class="ql-block">朝露莹莹，晨光熹微。褪去夏日慵懒，迎着白露微凉，一群热爱奔跑的身影，如约开启清晨例跑。秋日的清晨没有聒噪的蝉鸣，只有微风簌簌、草木轻响，晶莹的露珠凝于枝叶花间，沾衣不湿，随风轻摇，是秋天最温柔的序章。</p> <p class="ql-block">屈队在给奔跑中的伙伴们拍照</p> <p class="ql-block">步履轻踏，晨风相伴。告别闷热的桎梏，秋日晨跑多了一份从容与惬意。微凉的秋风掠过耳畔，吹散困倦与浮躁，均匀的呼吸贴合晨光，稳健的步伐丈量晨光里的美好。跑道之上，光影错落，汗水不再黏腻沉重，取而代之的是通体舒展、身心通透的松弛感。</p> <p class="ql-block">宝鸡大剧院到了，暂停休息合影拍照！随后继续向西直奔金渭湖。</p> <p class="ql-block">晨光渐亮，秋意渐浓，一路奔跑，一路遇见美好。脚下是平整前路，眼前是破晓晨光，身边是并肩同行的伙伴。朝夕为伴，步履不停，每一次迈步都是坚持，每一场晨跑都是自愈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">伙伴们到达金渭湖大坝--今日例跑路程的折返点。</p> <p class="ql-block">联盟大桥为背景尽显微马人的精气神。</p> <p class="ql-block">白露养生，动以修身。自古秋主收敛、宜养身心，晨起慢跑，便是秋日最好的自愈方式。不必追逐速度，只需随心前行，在匀速奔跑中舒展筋骨、放空思绪，卸下生活与工作的疲惫，唤醒沉睡的活力，让身心在秋光里沉淀、蓄力、成长。</p> <p class="ql-block">今天为伙伴们准备好的补给--香蕉和矿泉水及迈胜能量胶。</p> <p class="ql-block">补给一下圆满完成十多公里征程的身体。</p> <p class="ql-block">美女小韩带领伙伴们进行拉伸恢复。</p> <p class="ql-block">秋光正好，微风不燥。愿我们不负白露清欢，不负清晨时光，以奔跑为序，以热爱为翼，在温柔的秋日晨光里，坚守自律、奔赴热爱，步履铿锵，向阳生长，在岁岁秋安里，遇见更好的自己！</p> <p class="ql-block">❤️❤️❤️温馨提示</p><p class="ql-block">宝鸡微马行政中心跑团第329次活动圆满完成！</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹首先感谢大家积极参与团队活动。</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹感谢团队委小韩带领大家拉伸。</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹感谢刁志美，王亚红，韩丽霞，康俊杰，屈智敏等拍照与视频录制。</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹感谢车红梅，王亚红，韩丽霞，赵伟，杨宝忠等执旗。</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹感谢后勤保障老马、小韩热情务服。</p><p class="ql-block">🚩🚩🚩微马有你一路有爱❤️❤️❤️！</p><p class="ql-block">我们下周再见！👏👏👏</p><p class="ql-block">行政中心跑团</p><p class="ql-block">2026.9.13.</p>