甘南一游

阳光影人

十名好友赴甘肃甘南开展为期四天的旅游采风。一路追寻长征红色足迹，踏访腊子口等革命旧址，回望峥嵘岁月，感悟长征精神；饱览九色甘南高原风光，领略草原湿地、藏乡风土人文之美 。
大家一路交流切磋，以镜头记录山河巨变，捕捉人文风情，四天行程共参观十四处景点，拍摄照片五百余张。每一张照片，是对红色历史的致敬，也是对大美甘南的礼赞。此行开阔了眼界，观赏了甘南民俗风情，提升了生态认智，加深了绿水青山就是金山银山深刻理解，收获满满。归来之后，我们将整理影像，讲好红色故事，传承民俗文化，用光影记录时代，传递祖国山河之美。

天水市为开始

天水，古称秦州，地处甘肃东南部，素有“陇上江南”之称。作为华夏文明重要发祥地，这里是人文始祖伏羲的故里，古丝绸之路的要道。境内麦积山石窟、伏羲庙、净土寺等古迹星罗棋布，石窟艺术、伏羲文化、三国历史在此沉淀。青山古刹，人文荟萃，行走其间，感受千年陇上厚重的历史底蕴。

第一站：净土寺

寺院坐落在山谷之中，十八座山峰环抱寺院，天然形成“十八罗汉拜文殊”的地貌，群山如莲花瓣簇拥主峰，景色十分奇特 。

满山青松，山风掠过松林，松涛轰鸣，便是古景“净土松涛”。清代古诗写道：净土何年寺，松涛泻半空。直从天上落，不与世间同 。山间还有四大圣泉、天然岩洞等自然胜景。

第二站：麦积山演出！

走进麦积山游客中心剧场，观看沉浸式情景剧《乙弗传奇》。剧目取材麦积山44窟乙弗皇后的历史，通过真人演绎与全息光影，讲述一段家国与慈悲的往事。舞台演绎让千年石窟故事鲜活起来，为游览麦积山增添别样的文化体验。

麦积山景区，因雨落石没有开放。

遗憾没有近身观赏。在网上找到一些资料，供大家欣赏！

第三站：伏羲庙

天水伏羲庙，被誉为中华第一庙。始建于明代，四进院落，古柏苍虬，殿宇巍峨。庙内供奉人文始祖伏羲，传承八卦易学文化，是海内外华人寻根问祖的精神圣地。

住天水

第四站：官鹅沟景区

官鹅沟大景区位于甘肃省陇南市宕昌县，是国家5A级旅游景区、国家森林公园、国家地质公园，素有“陇上小九寨”之称 。景区由官珠沟、鹅嫚沟、雷古山三大部分组成，地处秦岭与岷山交汇地带，森林覆盖率极高，峡谷、湖泊、瀑布、原始森林、高山草甸、雪山融为一体，风光雄秀兼备 。

第五站：腊子口战役纪念碑

腊子口战役是红军有名的战役。我们主要参观考察的景区。

腊子口位于甘肃省甘南州迭部县，是川甘交界处的天险隘口，两边悬崖峭壁，中间腊子河湍急，道路狭窄，素有“天险腊子口”之称，是红军北上的必经要道。

1935年9月，中央红军长征到达腊子口，国民党军队凭借险要关口布防扼守，妄图阻挡红军北上。面对易守难攻的险境，红军战士采取正面强攻、迂回攀援绝壁偷袭的战术，战士们冒着枪林弹雨，攀着悬崖峭壁奇袭敌军后方。经过浴血激战，一举攻克腊子口天险。

腊子口战役的胜利，粉碎了敌人的封锁，打开了红军进军甘肃、北上抗日的通道，是长征途中一场具有决定性意义的关键战斗。如今腊子口战役纪念馆、战役旧址保存完好，成为红色教育、缅怀革命先烈的重要圣地。

腊子口战役的重要意义：

腊子口战役，是党中央和红军长征进入甘肃境内的第一场战役。与长征中的诸多大仗相比，不算是大仗恶仗，却是一场险仗，由于这场战斗发生在党内出现严重分裂的紧急关头，事关毛泽东、周恩来、王稼祥和红一方面军安危存亡的关键时刻，在狭关险隘的关键地点，腊子口就注定要成为党史军史不能不书写的浓重一笔，聂荣臻对攻占腊子口给与高度评价，他说："腊子口一战，北上的道路打开了。如果腊子口打不开，我军往南不好回，往北又出不去，无论军事上政治上，都会处于进退失据的境地，现在好了。腊子口一打开，全盘活了。

第六站：扎尕那地质公园

扎尕那，藏语意为石匣子，坐落于甘肃甘南迭部县益哇镇，距离迭部县城约30公里，是国家地质公园、国家森林公园，拥有完整的第四纪古冰川遗迹，获评“世界最佳旅游乡村”，也是中国十大非著名山峰之一 。

地质与地貌

群山如同天然石墙合围，形成一座巨大的天然石城。北面是迭山主峰光盖山，三面峭壁环拱，仅有纳加石门等隘口连通外界。这里冰川侵蚀形成的石林、峡谷、刃脊、冰蚀谷地貌保存完整，高山草甸、原始森林、田园村寨交织在一起，风光雄奇秀美。

石城之内分布东哇、业日、达日、代巴四个藏族村寨，藏式榻板民居错落山间，还有拉桑寺院。村寨保留传统农耕、游牧生活，经幡、青稞田、藏寨炊烟相映，是人与自然和谐共生的典范 。

历史小记：当年红军长征途经迭部，也曾在扎尕那一带行军路过。

扎尕那，藏语“石匣子”。天然石城雄峙甘南，冰川遗迹，群山环抱，藏寨炊烟，云雾缭绕，是高原秘境，亦是人间净土。

这里留存着完整的第四纪古冰川遗迹，奇峰绝壁环围成天然石城。高山草甸、原始森林与四座藏寨相融，古寺经幡，田园炊烟，山水人文浑然一体，被誉为高原秘境。

郎木寺民宿地

我们大多数人第一次住进

藏式原木风格，木构房屋、藏纹雕花、落地窗山景房；标配电暖气、弥散供氧，缓解高反；多配备智能马桶，干净整洁；

​由本地藏族老板经营，徒步小路、吃本地藏餐。给我们留下深刻记意。

第七站：黄河九曲第一湾

位于四川省阿坝州若尔盖县唐克镇，地处川、甘、青三省交界，国家4A级景区，是黄河在四川境内唯一的河段 。

黄河自青海奔流而来，在此与白河交汇，受地形阻挡，形成巨大U型回转，河水折向西北，又流回甘肃境内，造就“九曲黄河第一湾”的奇景。这里属于若尔盖高原湿地，辽阔草原铺展大地，河道蜿蜒如银色丝带，河岸红柳丛生，水鸟翔集，是黑颈鹤等珍稀鸟类栖息之地。我们程电梯登上山顶，冒雨观察景区全貌。

历史印记：当年红军长征途经这片草原，也留下了红色足迹 。

第八站：九大元帅过若尔盖草原纪念碑

若尔盖草原上的九大元帅纪念碑，矗立在国道旁辽阔的草原之间。1935至1936年，九大元帅率领红军将士跋涉这片沼泽密布的死亡草地，在极端恶劣环境中奋勇北上。岁月流转，昔日险地已是水草丰茂的高原湿地。丰碑无言，铭记先辈的铁血征程，传承不朽的长征精神。

马建志作诗一首：

十友相逢赴兰州

五对鸳鸯甘肃游

昔日战友情如故

往日同窗志未休

相伴山川寻雅趣

同欢岁月释清愁

身安体健常康乐

福寿相随乐白头

第九站：若尔盖草原（花湖）

花湖位于四川阿坝若尔盖县热尔大坝草原，属于若尔盖国家级湿地自然保护区核心区域，海拔3468米，是热尔大坝草原上的天然高原海子，也是黄河上游重要水源涵养地，被誉为“中国最美湿地” 。

花湖因夏季湖面盛开白色水藻小花而得名 。湖区沼泽遍布，湖面澄澈，水天一色，我们在环湖木栈道，延伸至湿地深处。这里有众多珍稀候鸟的栖息繁殖地，因小雨天气倒映湖面，水草、飞鸟、草原融为一体，

红色历史：这里属于当年红军走过的松潘草地范围。九十多年前，这片湿地沼泽密布、环境险恶，是长征路上的死亡草地。昔日险绝荒原，如今已是水草丰茂的高原生态秘境，沧海巨变，见证长征岁月。

第十站：阿米贡洪牧场

阿米贡洪牧场坐落于夏河阿米贡洪神山脚下。雪山融水滋养万亩草甸，冒雨走进草野，漫步其间有梅花鹿园、兔圈、土卜鼠养殖园，卖20元水果，喂给可爱的动物。

辽阔草原、经幡牧帐与远山相融，在这里可以沉浸式感受安多藏区游牧风情，尽享高原草原的辽阔与安宁。

第十一站：拉卜楞寺

拉卜楞寺位于夏河大夏河畔，始建于清代，为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，素有“世界藏学府”美誉。六大学院传承藏地文化，三千多米转经长廊绵延不息。红墙金顶，殿宇巍峨，梵音袅袅，青山环抱古刹，处处流淌着厚重的藏地人文气息。我请了当地佛院讲解了部分寺院！

第十二站：兰州市黄河风情线

黄河风情线，是兰州独有的滨河景观长廊。滔滔黄河穿城奔流，两岸步道绵延，黄河母亲雕塑是我们观赏的第一景。大河奔腾，古建与现代城市相融，既见西北大河的雄浑壮阔，也感受金城厚重的黄河文化。

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第十三站：兰州老街

我们第五天晚，住宿在兰州老街旁。我们少为休息，6点走进老街。老街以明清时期金城古建为蓝本打造的仿古文旅街区。街区长800余米，飞檐翘角、亭台楼阁，水系小桥贯穿街巷，建有拂云楼、金城楼、古戏台、兰州府等标志性建筑，再现古兰州丝路商贸市井风貌 。

街区汇集甘肃各地非遗展示、民俗演艺、特色美食、文创手作。汇集手抓羊肉等陇上风味小吃 。夜晚灯火璀璨，红灯笼映照着流水古建，夜景氛围感十足，真是兰州夜游、摄影采风的好去处 。

第十四站：黄河第一桥

被誉为天下黄河第一桥，始建于清光绪年间，是兰州标志性百年铁桥，全国重点文物保护单位 。夜幕降临，桥体彩灯次第点亮，七彩灯光勾勒出钢铁桁架的轮廓，宛如一道长虹横跨奔腾的黄河之上 。

桥下黄河滚滚奔流，桥身灯火倒映河面，波光摇曳，碎金满河。北岸白塔山灯火层叠，白塔熠熠生辉，与铁桥夜景遥相呼应。两岸滨河灯火璀璨，游船往来，古今光影交融，尽显金城夜晚独有的雄浑与浪漫，是兰州黄河风情线上最为动人的夜景名片 。在此结束了四日一游。

天水至兰州历时四天，十人同行，圆满结束本次甘肃、甘南参观学习采风之旅。我们足迹遍布兰州、天水、陇南、甘南各地，寻访红色旧址，追忆长征峥嵘岁月；游历名刹古寺，感受厚重人文底蕴；饱览高原湿地、峡谷草原，领略祖国山河的雄奇壮美。

甘南风光旖旎，生态秀美，素有“小西藏”的美誉。一路用镜头定格大好河山，记录红色记忆与民族风情。此行既开阔了眼界，也收获满满的创作感悟。山河锦绣，岁月峥嵘，愿我们继续以光影为笔，讲好祖国大地的动人故事。下次再聚！