【同题】活出年轻

珊花烂漫

时光匆匆，转眼又迎来老年大学的开学季。为了让退休后的自己活出年轻心态，这学期我再次走进老年大学，报名了心心念念的摩登舞高级班，继续与舞步赴热爱，以热爱抵流年。

与摩登舞结缘，是我退休生涯里最幸运的一件事，也是我打破安逸，主动求新的开端。这份美好缘分始于我的中学班主任冯老师。

三年前的一个午后，午睡起床后，我翻开朋友圈，一则短视频瞬间惊艳到了我。视频里是冯老师与一个舞伴跳的交谊舞。他们行云流水的舞蹈动作，温柔又有力量，我从未见过这般雅致灵动的舞姿，点赞之后，我在留评里问老师这是在哪学的交谊舞。

读冯老师的回复，才知这是他在老年大学学的国标摩登舞，看着老师那蹁跹的舞姿，我羡慕得不行，忙问老师老年大学摩登舞班还招不招学员，得知会招的消息后，我当即骑着电动车赶往老年大学，果断报名摩登舞班，就此开启了与舞蹈相伴的崭新生活。

老年大学的摩登舞班，有两位授课老师，他们都年过七旬，可看上去却完全没有苍老的模样。都说：“热爱可抵岁月漫长。”这句话在两位舞蹈老师身上，体现得淋漓尽致，常年以舞蹈为伴的他们身姿挺拔，气质清雅，精神状态远超同龄人，看着足足比实际年龄年轻十多岁。

在刚进初级班时，我是不折不扣的国标摩登舞小白，零基础、零经验，对国标舞的架型、套路，都一窍不通。那时我肢体僵硬，身形拘谨，连最基础的双肩平齐，手臂展平的基本功都做不好。胆怯与紧张让我总是默默站在教室最后一排，我不敢展示自己，生怕动作笨拙，惹大伙笑话。

可两位老师从未嫌弃我的笨拙，上课时，老师总用含笑赞许的目光看着我。记得有一次基本功训练，我的手臂不自觉的松垮了，老师轻轻走到我身边，手把手帮我调整姿态，并柔声对我说：“挺胸，头稍稍向后仰，眼睛看着前上方，保持舒展自信的神态。”我又羞怯又感激，笑着打趣地问老师：“我要练多少年才能练到老师您那样的境界？”老师笑着暖心鼓励我：“你身形条件好，心态也阳光，坚持练习一定会超越我的。”

简单的几句话驱散了我所有的自卑与怯懦，老师的话也让我深深感到：人生不分早晚，学习不怕零基础。要想活出年轻，练就老师那样优雅的舞步，就要不惧笨拙，坚持勤学苦练。从那以后，我褪去胆怯，认真对待每一堂课，闲暇时间反复打磨每一个动作。

凭着满腔热爱与坚持不懈的努力，我的国标舞姿日渐标准流畅。从肢体僵硬到舒展灵动，从跟不上节拍到熟练掌握整个的套路。一学期的刻苦练舞，让我彻底摆脱了初学时的笨拙。因为喜欢舞蹈，性格开朗的我很快融入了班级大家庭。在去年升入中级班的第一天，老师当众宣布我为中级班的班长。

那突如其来的宣告，让我喜出望外，这也让我更加坚信，主动奔赴热爱，持续精进自己，生活便会有意想不到的惊喜。

担任班长以来，我越发严格要求自己，不仅坚持刻苦练舞，还主动配合老师，耐心指正跳错舞步的同学，带领新同学摆标准架型，一遍遍带他们跳，教他们熟悉套路。摩登舞不仅雕琢了我的身形，让我的身体更健康了。刚退休体检时，检测我有骨质疏松问题，今年上半年我再去医院复查骨密度时，竟有个明显改善。

多年没见的熟人偶遇我时，总会夸我，说我怎么越活越年轻，越活越有精气神了。每每听到这话时，我都会笑着地告诉对方，这是爱跳舞的原因吧。

跳摩登舞的这三年，是我不断突破自我，蜕变成长的三年。我从懵懂小白，稳步进阶，顺利从初级班、中级班一路升入高级班，每一步成长，都是坚持与热爱的见证。更让我深感荣幸的是，去年12月，在舞蹈老师的推荐下，我有幸和班里的一位师兄，一同参加了南昌民生体育舞蹈活动中心举办的三周年庆典盛装舞会。

在舞会上，伴着悠扬的旋律，我和师兄从容起舞。流畅的舞步，舒展的身姿，赢得了现场阵阵雷鸣般的掌声。那次参加活动的经历，不仅锻炼了我的胆怯，更让我深刻感受到，退休不是人生的终点，而是全新的起点。抛开年龄的束缚，主动走出安逸，敢于挑战自我，人生便能迎来新的精彩。

在秋风习习中，迎来了新学期的开始。走进老年大学二楼的209摩登舞高级班的教室，我心中信心满满。我始终坚信：心怀热爱，坚持运动的人，便能活出年轻，岁月虽逝，芳华依旧。