<p class="ql-block">文/梁金宝</p> <p class="ql-block">写在前面:</p><p class="ql-block"> 人到古稀之年，看淡了人情冷暖，悟透了世态炎凉。</p><p class="ql-block"> 人活着时最大的体面，从来不是存款多少、子女多优秀，而是自己能照顾自己，有自由远行的能力。</p><p class="ql-block"> 很多人以为，养老靠金钱，靠子女，靠伴侣，可真正历经岁月才懂得:所有外人的依靠，都抵不过自身的底气。长期的贴身照料，会消耗子女的耐心和精力；相伴到老的爱人也会力不从心、无力周全。世间最难堪的真相，就是晚年的依附和被动！</p><p class="ql-block"> 生命，不是按年龄离场，而是随时都可能落幕。我们要过好的不是一辈子，而是每一天。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">心态要宽，如秋日晴空，澄澈明朗。不纠结于过往的遗憾，不忧虑于未来的无常，以一颗平常心，笑看云卷云舒，静赏花开花落。</p><p class="ql-block">常出门旅行，用有限的时光与脚步，丈量山河辽阔。去看大漠的孤烟直，去听江南的细雨声；去登高山的巍峨顶，去踏草原的无边绿。每一次远行，都是一次心灵的洗礼，让眼界更开阔，让心境更豁达。</p><p class="ql-block">你好，家才安宁幸福。自身的康健与愉悦，是家庭最大的福气。一个心态积极、身体硬朗的老人，就像家中的定海神针，能让子女安心，让伴侣舒心，让整个家庭洋溢着和睦与温馨。</p><p class="ql-block">愿我们都能以从容之姿，度晚年之岁。心有暖阳，行有远方，身有康健，家有安宁。</p> <p class="ql-block">“铭”字含义虽然丰富，其核心离不开“刻写”和“铭记”。《老人铭》是以老年人生活为主题的“铭”文，它是警醒自己的文字，起自警作用的格言；它是老年人应该“铭记”于心的生活感悟、处世哲学。</p><p class="ql-block">写了一篇《老人铭》，算是给自己古稀之年的一份清醒备忘录。</p><p class="ql-block">前言写的是“理”，正文写的是“情”。从硬核的自身底气，到“夕阳下笑看霞光”，字字句句，都是这些年走南闯北、历经岁月攒下的真心话。</p><p class="ql-block">不求闻达，只愿身心自适，步履从容。以此《老人铭》，与同龄的老友们共勉，愿咱们都能过好每一天。</p> <p class="ql-block"> 《老人铭》</p><p class="ql-block">忆昔当年，日日精神抖擞；</p><p class="ql-block">今朝对镜，渐渐鬓染秋霜。</p><p class="ql-block">儿孙满堂，各奔各的忙，</p><p class="ql-block">知心老友，相见在梦乡。</p><p class="ql-block">身健兮，茶话长，</p><p class="ql-block">体弱兮，卧空床。</p><p class="ql-block">在位时，客满堂，</p><p class="ql-block">退休了，谁来访？</p><p class="ql-block">三分药，七分养，</p><p class="ql-block">靠子女，不久长。</p><p class="ql-block">他年同窗，说话不痛不痒。</p><p class="ql-block">且珍惜眼前时光，少操些闲心肠，夕阳下笑看霞光。</p> <p class="ql-block">@图片来自网络，谢原图作者</p><p class="ql-block">@图文编写/梁金宝</p><p class="ql-block">@丙午年八月初五于巴彦淖尔</p>