<p class="ql-block">放下对方”应该如何”的预设，</p><p class="ql-block">承认“对方本就如此”，</p><p class="ql-block">厌恶的火焰便会失去燃料。</p><p class="ql-block">被人讨厌，不是你的弱点；</p><p class="ql-block">希望被人喜欢，才是你的弱点。</p><p class="ql-block">—宗萨仁波切</p><p class="ql-block">感悟:这些话说的好像是在说我。我的同事也该像我一样加班，我的孩子也要像我一样努力工作，不断前进！他应该像父辈一样做出像样的成绩。可是这个孩子他认为只要平安健康和谐就可以，不需要对自己太多要求。</p><p class="ql-block">我曾经很喜欢别人赞美我，什么做事负责，什么有爱心，什么同事关糸处理好！后来发现自己听到这些话以后变得非常忙，生怕得罪人，怕人说我不好，没有休假，人找到我只要能帮忙都挤时间去帮，长时间下来以后心好累哟！放下是硬道理，追逐的太多，名闻利养是追不完的，这辈子好好的爱自己，放下对自己的捆绑，放下执念，为自己松绑，过好今生，过好人生的下半场，过好自己的退休生活，才是真正的爱自己！</p>