【999带你采人参】出差党的行李箱里，永远有一小袋参片

知足常乐

我一年有三分之一的时间在出差。高铁、飞机、酒店、会议室，循环往复。最忙的时候一周跑三个城市，早上在北京，中午在上海，晚上在深圳。这种节奏下，身体很容易出问题——睡不好、吃不好、时差乱、免疫力下降。

头几年出差，我靠咖啡和红牛撑着。后来发现不行了，咖啡喝多了心慌，红牛喝多了胃疼。有一次在高铁上，我突然觉得天旋地转，出了一身冷汗，差点晕过去。列车员给我倒了杯糖水，我才慢慢缓过来。去医院查了，医生说没什么大毛病，就是过度疲劳加低血糖。

从那之后，我出差包里必带三样东西：参片、保温杯、几块黑巧克力。参片是最重要的。每天早上在酒店烧一壶水，泡两片参，倒进保温杯里带着。开会的时候喝，赶路的时候喝，见客户之前喝一口，整个人会稳很多。

参片还有一个好处——方便。不用炖不用煮，丢进杯子里倒上热水就行。在高铁上、在飞机上、在酒店房间里，随时随地都能泡。不像炖汤那么麻烦，也不像吃胶囊那么刻意。就是一杯水的事。

有一次在飞机上，旁边坐了一个跟我一样经常出差的大哥。他看到我泡参茶，问我：“管用吗？”我说：“你试试。”我给了他两片，他泡了喝了，下飞机的时候跟我说：“好像真有点用，脑子清楚了些。”后来他加了我微信，说他现在也随身带参片了。

出差的人最怕什么？最怕在关键时刻掉链子。见客户的时候脑子不清醒，开会的时候犯困，赶路的时候体力跟不上。那杯参茶不能让你变成超人，但能让你在需要的时候，多撑一会儿。多撑一会儿，可能就多签一个单，多拿一个项目。

我的行李箱里永远有一小袋参片，用密封袋装着，跟充电器和护照放在一起。对我来说，它跟充电器一样重要——一个给手机充电，一个给人充电。