<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇名：芳仙姑</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇号：2041452</p> D1：月湖公园徒步行 <p class="ql-block ql-indent-1">时序九月，秋风初至，江城告别炎炎盛夏，迎来温柔金秋。</p><p class="ql-block ql-indent-1">回望六月十一日微马快闪活动结束后，武汉便迅速开启超长高温酷暑模式。连续三个月，四十度左右的高温炙烤整座城市，骄阳似火、热浪逼人，户外运动难以开展。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为让大家坚持锻炼、保持状态，微马总部贴心调整训练计划，夏季期间转入室内教学，每周两次带领大家练习手指操与轻柔健身小舞蹈。动静结合、轻松健身，让大家在盛夏依旧保持活力，静待秋日重逢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">终于！九月秋启，武汉微马正式拉开秋季户外系列活动帷幕！</p><p class="ql-block ql-indent-1">秋季首场活动始于汉口江滩幸运抽奖，今日我们迎来超有意义的七桥联动打卡活动，菱角湖微马队整装出发，全员奔赴汉阳月湖集结。</p><p class="ql-block ql-indent-1">久违的相聚，格外让人期待！队员们从武汉三镇四面八方赶来，纷纷抵达月湖集合点，今日菱角湖到场人数近60人，队伍浩浩荡荡、气势满满。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">每一场圆满活动，都离不开默默付出的骨干队友。</p><p class="ql-block ql-indent-1">活动现场，赵队细心统计到场人数，认真核对队伍情况；李队负责会员手册签到盖章，仪式感满满；南方美女全程负责大场景拍摄，记录团队风采；莲子摄影师和萍水相逢美女一路跟拍旅途点滴，留住每一个精彩瞬间；还有热心的胡哥、王哥等众多队友主动帮忙、积极配合，团队人才济济、温暖同心！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">集结完毕，吴教练为大家细致讲解本次七桥联动活动主题、路线与安全注意事项。讲解结束，全员整齐列队大合影，定格秋日最美微马笑脸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">合影过后，活力运动正式开启！大家先后开展广播体操、活力健身操，穿插欢快治愈的《摇呀摇》《小太阳》舞蹈。久违的户外律动，让每个人瞬间舒展身心、元气满满。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次徒步分为两支队伍同步开展：一部分队员环绕月湖桥两圈惬意健步；CBD队与菱角湖队主力队伍携手前行，徒步打卡江汉桥，正式开启我们秋季七桥联动首桥打卡之旅！</p><p class="ql-block ql-indent-1">明明已是初秋九月，今日江城却再度迎来“返夏高温”，气温飙升至32度。艳阳高照、热气蒸腾，全程徒步下来，所有队友皆是汗流浃背。虽满身汗水，却无人懈怠、无人抱怨，大家步履不停、坚持打卡，这份热爱运动、坚韧自律的模样，正是微马最美的模样！</p><p class="ql-block ql-indent-1">两支队伍分别完成徒步打卡任务，全员顺利返回月湖集合点。工作人员逐一分发盖好章的会员手册，本次七桥联动首站江汉桥打卡活动圆满收官！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> D2：江宸天街千湖肴 <p class="ql-block ql-indent-1">阔别三月，久别重逢，大家兴致盎然、意犹未尽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我想起暑假提前预定的江城天街套餐，临时询问大家是否一起聚餐放松，朋友们纷纷举手赞同！一拍即合，一行人欣然搭乘地铁，奔赴江城天街。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">时间太久，一度忘记当初预定的店名，仔细翻看订单记录，才确定是极具湖北风味的千湖肴特色菜馆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">刚进店时店内客人不多，心里还有一丝忐忑。没想到片刻过后，陆续有客人进店，偌大的千湖肴餐厅瞬间座无虚席、热闹非凡！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">满满一桌地道湖北风味佳肴：酱香浓郁的酱板鸭、酱烧蹄膀，鲜嫩入味的鳝鱼丝、红烧鱼，食材新鲜、火候到位。细心的大家发现套餐内没有湖北灵魂汤品，特意加点一份莲藕煨汤。软糯粉润的莲藕、鲜香醇厚的排骨，地道荆楚味道瞬间温暖味蕾。店家还贴心赠送一盘清甜杨梅，酸甜解腻，深得大家喜爱。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一桌家乡味，一席知心话。所有菜品口感地道、鲜香爽口，获得全员一致好评，大家纷纷称赞：这就是正宗湖北人的味道！相约下次还要再来相聚！</p><p class="ql-block ql-indent-1">其实我们深知，美食只是点缀，相聚才是初心。整整三个月，武汉持续极端高温，大家无法户外相聚、并肩徒步。朝夕思念、久久牵挂，今日借着秋日首场活动，终于团圆相聚，把这三个月的想念、日常的点滴、生活的趣事，一一畅谈倾诉。席间欢声笑语、暖意融融，久别重逢，万般欢喜！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block">♦有缘在一起呀今天来相聚</p><p class="ql-block">✨金杯玉杯粗瓷碗美酒献给你</p><p class="ql-block">✨有缘在一起呀不为名和利</p><p class="ql-block">✨真情无价心相通人生多诚意</p><p class="ql-block">✨有缘在一起呀朋友要珍惜</p><p class="ql-block">✨磕磕碰碰总难免是那好兄弟</p><p class="ql-block">✨有缘在一起啊无需多言语</p><p class="ql-block">✨富贵贫贱不相欺患难成知己</p> D3：唱想KTV亲生日 <p class="ql-block">美味聚餐圆满结束，欢乐继续升温！</p><p class="ql-block ql-indent-1">贴心的梅妹早已提前预定今日畅想KTV五小时豪华包房。周末物价翻倍，依然用心安排，还特意加购精致水果拼盘，只为让大家尽兴放松。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 本次欢聚，更是为了悄悄弥补黄大师摄影师昨日的低调生日。昨日默默生辰，今日全员欢聚，用歌声与掌声，补上最温暖的生日祝福！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">KTV包厢内其乐融融、欢乐无限。大家自由发挥、随心歌唱：有人深情独唱、有人全员合唱、有人结伴对唱；擅长的尽情展示，不会的跟着学唱。歌声悠扬、掌声不断，气氛热烈又温馨。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一部分队友沉浸歌声、放声高歌；一部分好友围坐畅谈、闲话家常。三个月未见，积攒了太多心里话、太多琐碎日常、太多思念牵挂。相聚一刻，千言万语，道不尽情谊，说不完真心。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一场徒步，一餐家宴，一曲欢歌，一场重逢。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不负秋日，不负相遇，不负陪伴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">久违的微马大团聚，治愈所有思念，温暖整个秋天。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">愿往后朝夕，我们继续以脚步赴热爱，以陪伴暖岁月，</p><p class="ql-block ql-indent-1">岁岁年年，微马同行，一路向阳，喜乐常在！🍂</p> D4：视频集锦回忆伴随 <p class="ql-block ql-indent-1">有人唱想KTV 有人低头看手机，有人聊天说地，各得其所。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《天仙配》唱想KTV</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《涛声依旧》正在回想</p> <p class="ql-block ql-indent-1">《山歌追上云朵》新歌来啦，大伙一起试唱试学。</p> <p class="ql-block">《三月里都小雨淅淅沥沥唱个不停》</p><p class="ql-block">太爹太婆们也疯狂放松一哈✌️✌️✌️</p>