国粹润桑榆 拳韵启新程 临湘老年大学太极班2026下学期开学第一课

凤凰飘尾

　　金秋启序，丹桂含香。临湘市老年大学2026年下学期，在学校的领导关怀下，如期开学了。我们太极班新老学员相聚市文创园教室，共赴这期太极之约。

沈老师和刘老师俩夫妇，早早来到教室准备音响设备准备上课，四位班长也手忙脚行登记造册、分发学习资料。课堂之上，李红安副校长亲临现场，暖心寄语，细致叮嘱，精心规划学习场地，并时刻牵挂学员安全等事项，抽空亦亲身同学员一道习练太极拳。沈老师首先讲了这期学习课程安排和有关太极知识，刘老师于讲台示范八段锦，一招一式边演边讲。然后为了让学员更直观掌握要领，又把学员们带到广场一招一式地教，立马收到了良好的效果。接下来是老学员表演太极功夫扇。博得全场掌声久而未息！。

四位班长热心尽职，默默服务班级，黄会兰班长早早就给队员们购置了拳服，几位班长协助老师在队伍中一个个的手把手教新学员掌握技术要领。充分体现了团队精神。同时也提升了班级的凝聚力，并带头示范，互帮共进，师生同心，以拳会友，强身健体，在一招一式间感受传统国粹的魅力，乐享充实美好的晚年时光。

(一)、赞太极班：

太极开班喜结缘，同学拳扇舒晚年。

师生携手共向前，意气昂扬福寿延。

桑榆不负好时光，感谢学校领导强。

(二)，老年大学李红安副校长发表热情洋溢的讲话。

(三)，沈老师上课讲解有关太极拳知识，并分班上课具体时间：一班星期五上午、二班星期五下午。

(四)刘老师讲解八段锦并示范教学动作。(之一)

(五)刘老师讲解八段锦并示范动作(之二)

(六)，刘老师带领学员练习八段锦

(7)，一班学员练习第一套太极功夫

扇

(8)，刘老师在一班室内上八段锦课花絮。(之一)

(9)，一班学员在室外练学八段锦花絮。(之二)

(10)，一班学员练习第一套太极功夫扇花絮。(之三)

(11)，一班在室外练习太极图片花絮。(之四)

(12)，一班学员上课及练习图片花絮。(之五)

(13)，一班上课和练习太极图片花絮(之六)

(14)，沈老师在二班讲解太极有关知识和课程安排。

(15)，刘老师在二班教学八段锦。(之一)

(16)，刘老师在二班教学八段锦(之二)。

(17)，刘老师在室外教学二班八段锦。

(17)，二班学员在室外练习八段锦。

(18)，二班学员上第一节课图片花絮。

赞李静美校长：

李蕴文才笔墨舒，静研书卷著鸿书。

美怀桑榆济世肠，心寄学堂事务忙。

广引耆英寻路长，德誉随风耀临湘。

赞李红安副校长：

巧排场地教务忙，常记安危暖课堂。

细释招式传国粹，亲随习练韵悠长。

倾心助力桑榆友，一片春风润众芳。

赞沈老师俩夫妇：

夫妻联袂授柔方，身教八段气韵长。

细解招式倾城意，言传太极心神爽。

薪传国粹沐暖阳，翰墨拳风满学堂。

赞四位女班长：

四位班长热心肠，心系同窗筹衣装。

躬身服务情真挚，协力传功意韵长。

莫道桑榆年岁晚，同心筑梦沐霞光。

　　下面是照片花絮展示

老年大学李静美校长

老年大学李红安副校长

沈老师、刘老师俩夫妇

今天是教师节，祝老师节日快乐！永远幸福健康！

黄淑奎一班班长

黄会兰二班班长

张意会副班长(学委会宣传部副部长)

李塘芳副班长

老年大学李红安副校长讲话。

　　一招一式藏雅韵，一呼一吸享安康。新学期的第一课，又是新的起点，亦是美好的序章。

拳风悠悠、红扇响亮。新老学员满怀收获，信心满满。在往后的时光里，大家将跟随老师勤学不辍，在太极的行云流水间强健体魄、陶冶心性，共赴一期从容美好的银龄时光。愿我们相伴同行，在学校领导的关怀下，在学委会指导下，在班长们帮助下，争取把我们太极班办得全校第一。

(由于本人水平有限，敬请提宝贵意见，谢谢)

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