警察退休完美之事

HS哥

警察退休后，最喜欢做的3件事

很多警察退休后，立即回归了家庭，每天早晚 “遛孙”，或是接送孙子往返学校；中午用心给家人煮上一顿丰盛可口的饭菜，下午闲暇时光，叫上老友一起做做运动、锻炼身体，或者去河边钓鱼，过上了轻松且充实的退休生活。

或许大家会觉得，这些应该就是退休老民警最喜欢做的事吧；其实不然，这些只是普通的家庭日常，在我身边有不少退休老警察前辈，他们最喜欢做的大概就是这三件事：

旅 游

年轻时因为工作走遍大江南北，却都是匆匆一瞥；退休后，时间充足，带上老伴好好欣赏一下祖国的大好河山，认真感受脚下的这一片热土。

聚 会

年轻时因为工作，和自己的好友、战友相聚的时间太少，退休后一月一小聚，一年两大聚，本地聚、外地聚，乐此不疲，永远有聊不完的话题。

分 享

没事时，给身边的小朋友们分享自己从警时的故事；给新入职的民辅警们分享群众工作经验、基层处事心得，传授做人的道理以及职场规划等。

总 结

从警半生，忙碌了半辈子，退休前，盼望退休，退休后，却又时常怀念曾经从警的时光，牵挂自己守护了半辈子的这片土地；向每一位退休老民警致敬！

为什么有些警察退休后，会选择彻底“退圈”？

警察退休之后，估计每个人对自己的退休生活都会有一个简单的规划：

身体硬朗的，可能会选择出门旅游，到处走走、看看，拍拍照，发发朋友圈；把以前想去，但没时间去的地方都走一遍。

喜欢热闹的，可能会主动去联络曾经的好友，一起聚聚，聊聊天，搞点小娱乐。

但也有一部分警察，退休后，他们选择彻底退出曾经的圈子，只想好好呆在家，过平淡的生活。

他们之所以选择淡然“退圈”，可能有以下几个原因：

退休后想图个清静

做了大半辈子的警察，曾经每天都在“喧嚣、热闹”中度过，如今退休了，不想再掺合外面的任何事，只想安安稳稳地过清静日子。

更看重身体健康

退休前，拼业绩、争职级，求进步；退休后彻底释怀：“四高三高”，不如自己的寿高；身体健康，活到99才是人生赢家。

“退圈”反而更舒服

很多人心里清楚，职场中的很多人情，大多是岗位身份带来的；退休后，无需刻意维系之前的关系，见面了，只聊生活，反而更轻松。

家庭才是最珍贵的

上班时，照顾家庭的时间比较少；退休后才深深体会，职位高低，功劳多少，不如家庭和睦、子女幸福，以及眼前的宝贝孙子更让你开心。

其实，这些警察退休后的这种“与世隔绝”，不是说他们孤僻，也不是与社会脱节；只是他们想用后半生，去弥补曾经对自己以及家人的亏欠。

也许在他们眼中，以前忙，没照顾好父母妻儿；如今有时间了，养好自己的身体，把更多的时间用在家人身上，也算是一种心安吧！

退休后，

每天必做的5件大事

活得久，活的好！

每天抽出十分钟，轻柔地活动一下二肩颈、手腕和手指。

无需进行高强度的锻炼，只需日常花点时间保养肢体的灵活度，就能有效避免年老后手脚僵硬带来的不便。

每天看短视频和短剧的时间，尽量控制在两小时以内。-

别让大脑长期被碎片化的信息过度轰炸，连央视都提醒过，短视频刷得太多，容易增加患老年痴呆的风险。

每天主动找人说说话、聊聊家常，

别一整天都把自己三闷在家里。

适当保持人际交往，不要让自己与外界脱节，要知道，内心的孤独感往往是晚年生活最大的隐患。

每天刻意去记住一些生活里的小事。

比如记记菜谱、认认花草的名字，主动去锻炼记忆力，

别让大脑长期处于闲置状态，导致思维变得越来越迟钝。

每天给自己安排一件微小却充满期待的事。

在生活里保留一点小盼头，日子就不会变得浑浑噩噩、得过且过，每一天都会充满生机。

完美退休标准

从容退休．品质生活．幸福晚年

第一：没有债务；

第二：有退休金和医保；

第三：有自己的房子住；

第四：有6位数以上的存款；

第五：有一个相恋相依的老伴；

第六：子女不啃老；

第七：每年出去旅游1~2次；

第八：没有不必要的交往；

第九：有一项爱好；

第十：有相对健康的身体。