婚姻矛盾咨询：小事产生婚姻矛盾：心沁源心理咨询中心

心理学老师郑敏

作者：兰小兵

有这样一则寓言故事：

在寒冷的冬天，两只刺猬需要相互依靠着取暖。但一开始它们没能找到适当的方式，由于距离太近，各自身上的刺将对方刺得鲜血淋漓。

后来它们调整了姿势，彼此之间拉开了适当的距离，取了暖的同时，也避免了互相伤害。

刺猬需要一个既不疏离也不过分紧密的空间，才能相互依偎，婚姻中的两个人何尝不是如此。

一段关系，往往越是亲密越容易引起摩擦。然而我们却常常陷入了一个误区：总以为结了婚，就该不分你我，说出口的话、做出的事，少了一种讲究和在意。

有一句话说：亲密有间，才能爱得长久。

感情再好，有些事不该当作理所当然，有些话也不能总挂在嘴边。婚姻里，以下这三句话，千万别总说。

01

“多大点事，至于吗”

网上曾做过一个调查：哪些平淡的话却能让你感受到深深地恶意？

有一个高票答案是：“多大点事，至于吗”。

仔细想来确实如此，无论彼此是怎样的关系，这句话说出口的瞬间，就让对方感受到了不满和指责的情绪。而婚姻里，两个极为亲近的人，便让这种感知放得更大了。

看过一个短片：

深夜应酬完回到家中的丈夫，看到了仍坐在沙发上等自己的妻子。他突然想起，今天是他们的结婚纪念日，本想道个歉，却没想到没等他说话，妻子直接提出了离婚。

丈夫一脸难以置信：

“不就是工作太忙，忘记了，多大点事，至于吗？”

妻子的情绪却突然激动起来：

“你看，我每次跟你说，换下的鞋子沿着墙角摆好，几年了依然丢在门厅，你从来都不记得。你一定又会说‘多大点事，至于吗’，但你知道吗，你每次对我说这句话时，我都想大声告诉你：至于！"

没有人会因为一件看似平常的小事突然崩溃，所有的爆发大多是积累了太久的委屈。

一句“多大点事，至于吗”，就是在明确地告诉对方：我真的不懂你，这点小事也要放在心上吗？不要作了好吗。

当一个女人的委屈都被看作是矫情，所有的不满都被认为是太作，这就是婚姻变坏的开始。感情里是需要被感知、被在乎、被理解的。

很多事情很小，但就是这一件件小事，却能打败婚姻。

看到过一个新闻，一对夫妻离婚了，原因是丈夫习惯于往妻子养的兰花盆里弹烟灰、扔烟头。妻子多次劝阻无效后，选择了离婚。

所有人都觉得这点小事真的不至于，但这个妻子很是坚决。她带着女儿离开时说：

“希望你长大能理解妈妈，一辈子太长了。”

是啊，一辈子太长了。和一个不理解自己的人过一生，无异于一种折磨。很多时候，我们想要的无非是一份在乎和理解。

02
“凑合凑合行了”
昨天在后台看到了一位读者的留言：
“我老公遇到什么事情总喜欢说‘凑合’。
家里一批旧家具用很久了想换新的，他说‘凑合用吧，瞎搞什么’； 结婚纪念日，想出去吃顿好的，他说‘凑合在家吃算了，花那钱干嘛’； 和朋友闲聊，他总开玩笑地说‘凑合过呗，娃都有了，还能离咋地’。
每次听到他这句话，我就感觉像是被突然浇了一盆冷水。他也说了只是习惯或玩笑，但我心里真的很不舒服，不知道是不是自己太敏感了。”
我非常能理解这种感受，相信很多人都有过类似的经历：满心欢喜的想做一件事，却因对方一句无所谓或开玩笑的话，猛然熄灭了内心的火焰。
你难过着，对面的他，却一无所知。
“凑合”一词，真的能让鲜活的生活一下就变得颓然无力起来。
看过太多人说，婚姻都是如此，和谁结婚都一样，选一个凑合的人，过一个凑合的生活就行了。但我看来，真的不一样。
我们选择一个人结婚，实际上，是选择了后半生的生活方式。和一个总说“凑合”的人过日子，你的生活质量也会直线下降；反之，却能让你燃起对生活的热情。
国外一女生的一篇推特曾刷遍了网络：
以前妈妈很喜欢收集杯子，但每次往家里带新的咖啡杯，爸爸都会大发雷霆。现在妈妈的新男友，竟然亲手打了一面墙出来，把妈妈收藏的所有咖啡杯都放了上去。
你看，和一个认真生活、契合彼此灵魂的人在一起，自己的世界也会变得浪漫而美好。
涂磊在《爱情保卫战》里说过这样一句话：
事事无所谓，那么你的婚姻也就无所谓了。
所以，感情不能将就，生活不能凑合。选择和怎样的人在一起很重要，一起过一个怎样的生活更重要。 03

“都老夫老妻了”

有句话说：以爱情的姿态来过日子，这段婚姻注定就输了。

因为我们都明白，婚姻绝非爱情如此纯粹直白，只依赖着恋爱中的心动与激情是无法继续走下去的。话虽如此，但很多婚姻，都败在了少了爱情的加持。

结婚多年的夫妻，有一个常见的对话：

都老夫老妻了，还过什么节日、送什么礼物；都老夫老妻了，还说啥谢谢、道啥歉；都老夫老妻了，不用说，都懂。

不得不说，“都老夫老妻了”这句话，是婚姻中最毒的毒药。

蔡少芬在综艺《我最爱的女人们》里讲了一个故事：

有一次，她和老公张晋在朋友面前聊起了他们相知相恋的过程。回到房间的时候，蔡少芬还沉浸在甜蜜的回忆里，撒娇想要亲一个。

结果张晋却说了一句“都老夫老妻了……”，敷衍地亲了蔡少芬一口，就忙别的事去了。

蔡少芬却在听到这句话后，突然心酸不已，眼泪不由自主地流了下来。她对张晋说：

“虽然我们结婚还不到10年，但我们将来还有二十年、三十年、四十年的路要走。‘老夫老妻’四个字，就好像爱情已经死了，这样下去的婚姻还有什么意思呢？”

张晋听完，立马就后悔了，道了歉的同时，认真地给了她一个吻。

一句“老夫老妻”也许只是顺口一说，却让蔡少芬瞬间看见了婚姻中最绝望的结局。如果一段婚姻缺乏了激情，就不可能抵抗住漫长的岁月。

常在婚姻里说这句话，真的会伤害到对未来充满憧憬、认真经营婚姻的另一半。

所以，千万不要再以它为借口，来敷衍本该诗情画意的婚姻。

不需要浪漫和心动的，不是结婚多年的老夫老妻，而是那些对婚姻不再敬畏和珍视的人和心。

好的婚姻，就是努力将生活过得有滋有味。

愿你们都如此，一起走过一个十年，两个十年，三个十年，四个十年......

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