【999带你采人参】换季不生病，全靠一杯参

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换季最容易生病。春天倒春寒，夏天暑湿，秋天燥邪，冬天寒邪。每个换季，都是身体的考试。

我以前换季必感冒。后来中医说：“你气虚，卫外不固，换季就中招。回去喝参茶，从换季前一周开始喝，喝到换季结束。”

我照做了。春天从惊蛰喝到清明，夏天从芒种喝到小暑，秋天从白露喝到寒露，冬天从立冬喝到大雪。每个换季喝一个月参茶，每天两片。一年下来，感冒次数从五次减到一次。

参补气，气足了，卫气就固了。卫气是身体的城墙，城墙厚了，外邪进不来。换季的时候，城墙最容易破。参茶就是修城墙的。

换季喝参茶，有讲究：不要等到生病了才喝，要提前喝。不要喝太浓，两片就够。不要晚上喝，早晨喝。感冒了停，好了再喝。

换季不生病，全靠一杯参。不是参有多神，是你提前给了身体准备。