海哥摄影《2026年9月11日记》

黑土地

一、编辑了海哥摄影日记《2026年9月8日记》美篇，编完转发了朋友圈。

二、编辑了快乐摄影群摄影作品欣赏第354期美篇，编完转发了朋友圈。

三、看了泉州广播电视台多彩904视频公众号，万万没想到，索图大舞台，来了一位看不上索图的女嘉宾。看完转发了朋友圈。

四、早晨人和为宝老哥分享给我的萨克斯《红豆》深情动人，经典旋律百听不厌！听完转发了朋友圈。

五、今天是2026年9月11日，星期五，天气多云，我的血压高压129/低压79，根据世界卫生组织血压标准属于正常血压。拍了两张照片发了朋友圈。

六、看了HXL怡宝视频公众号，人生长寿有三妙，喝水散步和微笑。

欢乐之源有三窍，舍得放下和忘掉。老年生活有三好，吃好睡好和玩好。

早上好！看完转发了朋友圈。

七、短剧向晚美食创业记，看完转发朋友圈。

八、上午我和老伴下楼在小区溜达溜达，拍了几张照片，录了几段视频，和邻居们闲聊一会，就回家了。

到家把上午录的视频做了海哥90视频公众号，转发了朋友圈。